第九套广播体操教案(-全)四课时

第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。重点动作利落、舒展。难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。b、学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。3、动作到位，舒展开。4、挺胸抬头，精神饱满。5、努力向好的同学看齐。6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。重点动作利落、舒展。难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。三、基本部分第九套广播体操1、第三节：踢腿运动（4×8）第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反2、第四节：体侧运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向内第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。b、学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。3、动作到位，舒展开。4、挺胸抬头，精神饱满。5、努力向好的同学看齐。6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生一起做放松韵律操。2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（三）教学内容广播操：第四节体转运动；第五节全身运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生的身体协调性。2、培养学生集体主义、积极向上的精神，认真学习的优良品质。重点动作利落、舒展。难点四肢的协调配合，动作的衔接。教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、腹背运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。三、基本部分第九套广播体操1、第五节，体转运动（4×8）第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第六节，全身运动（4×8）第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。b、学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。3、动作到位，舒展开。4、挺胸抬头，精神饱满。5、努力向好的同学看齐。6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生做游戏，学生精神饱满。2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（四）教学内容广播操：第七节跳跃运动；第八节整理运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调性。2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神。重点动作利落、舒展。难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。三、基本部分第九套广播体操1、第七节：跳跃运动（4×8)第一拍，跳成左脚前弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿势第三拍，跳成右脚在前的弓步第四拍，跳成立正姿势第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下第六拍，跳成立正姿势第七八拍，动作同五六拍第二至第四个八拍，动作同第一个八拍2、第八节：整理运动（2×8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍还原至立正姿势五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。3、教师边带领做边讲动作要求。4、完整练习。5、挑出自愿的好的同学领做。b、学法：1、认真看教师做示范动作。2、认真模仿，看清动作路线。3、动作到位，舒展开。4、挺胸抬头，精神饱满。5、努力向好的同学看齐。6、跟着老师一起认真跳。要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生一起做深呼吸。2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课