1.7蜈蚣翻身

海皮康健苑·团体心理游戏1.7环境适应篇——蜈蚣翻身活动目标1.训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。2.让学生体验竞争与合作给自己带来的压力与快乐活动准备1.活动时间大约需要15分钟。2.活动场地以室外为宜。活动过程1.将全班学生分为两大组，推荐两名学生当队长，按两路纵队排好。2.后面的学生举起双手，搭在前面学生的肩上，组成一条“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协调。3.接下来开始做“蜈蚣翻身”比赛，要求每组第一个人依次从第二、第三人的连接处钻过，再从第三、第四人的连接处穿过······一直到队伍最后两人的连接处钻过；第二个人、第三个人······也跟随前面的组员依次钻完所有的连接处。4.完成“蜈蚣翻身”用时最少的组获胜。温馨提示1.活动要有一定的空间，使得“蜈蚣”可以“蠕动”起来。2.要使整条“蜈蚣”顺利“翻身”，每个组员都要快速“翻身”和“蠕动”。主持人宣布游戏规则后，各组联系5分钟后便可开始正式比赛。活动扫描在这个游戏中涉及20人以上的协作，所以组长的号召力尤为重要。组长的组织能力关系到全组的成功与否。一条“大蜈蚣”要快速“蠕动翻身”，不仅需要每个人都有灵敏转动的技巧，还要有全组成员的默契配合。主持人宣布完游戏规则后，组长带领组员练习5分钟。在练习的过程中，要形成相互理解、相互认同、相互学习的团队氛围。要有意识地让组员重视合作过程的体验，而不是比赛结果。为了增强合作与竞争的体验，可以按多元分组法分组，开展组与组之间的竞赛。如男女组对抗赛、随机组对抗赛、自愿组合对抗赛等。从对抗赛的结果中分析成员结构与输赢、合作程度与输赢、主动性与输赢的关系，找出取得游戏成功的关键因素。活动点评第一轮活动时，主持人把全班学生随机分成两大组，要求每组推荐一名组长。由于组长是被动形成的，所以彼此合作的主动性不强。A组是GQ同学自荐担任组长；B组在推选不出的情况下，由主持人指定WQ同学担任组长。A组和B组经过5分钟的练习，“蜈蚣翻身”正式开始了。虽然两条“蜈蚣”都完成了“翻身”，但速度都不快，甚至还出现了中间卡住的情况。原因是前面的人钻得比较顺利、跑得快，后面的同学来不及转身，便出现跟不上的现象。这时候，有的人无法自我解脱而抱怨，有的人看到别人卡住而焦急。前面的人要反复钻过二十几个“孔”，组后一人只需要自己“翻身”即可。所以每个人的活动强度是不同的。A组有一个胖子，体重达80公斤，转个身就很费力，在游戏中更是显得笨拙。开始他排在队伍中间，所以“蜈蚣”就翻不了身，有人嫌弃他、嘲讽他，他非常难过。活动实录第二轮活动时，主持人在全班找出两名“领导人”小凌和小峰，由他们通过“双向选择”选拔组员，建立两大组。在游戏前，组长与组员进行沟通，确立彼此的信任关系。由小凌和小峰到主持人处领取任务，回组后进行动员和布置，训练5分钟，然后进行比赛。小凌觉得自己指挥25人有点困难，他又招聘了2位助手，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”，他们3人分别站在1号、8号、16号的位置，便于控制“蜈蚣”的身体“蠕动”。80公斤的胖子是小凌的好朋友，他自然就在小凌组，考虑到胖子灵活性差的特点，把他排在25号位，告诉他一定要主动顺着队伍快速移动。把翻身困难的矛盾转化为移动，对胖子、对小组来说都是高招。由于小凌组长的领导有方，全组同学的通力合作，一条“大蜈蚣”轻松地完成了“翻身”过程。最后主持人又尝试了按性别分组的操作，男生组与女生组进行了一次比赛。由于女生的身体灵活性、柔韧性较好，“蜈蚣翻身”的速度明显比男生组快。活动实录●这个游戏能培养大家的合作性，让我们为共同的目标努力，然后一起品尝胜利的欢乐。老师真是用心良苦，同学们也十分配合。在游戏过程中，大家你一句我一句，讨论得不亦乐乎。只是同学们显然太聪明了，竟把“翻身”变成了“穿墙”，继而又把“穿墙”变成了“百米赛跑”。在游戏中，我们都积极配合，希望自己所在团队能够获胜。●游戏中考验团队合作性和个人的灵敏度。首先，每个人之间的距离要适中，这样可以让钻的人更快地通过。手要伸高，免得把人撞到。其次，高矮胖瘦编排也要适当。还有当一个人过来之后，怎样才能让后一个人在第一时间知道呢？这就是考验我们每个人的临时应变能力。后来大家找到突破点，钻游戏规则的空子。先是一排人全部一前一后站开，游戏变成了转身赛跑。过了一会儿，我们队又改进方法，一前一后都向里面转，面对面，就好像拱桥一样，一个个往前跑即可，大大提高了“翻身”速度。学生感言●20个人组成的大“蜈蚣”要快速“翻身”真不容易，特别遇到像老李这样体重超过80公斤的大胖子。这个游戏考验的是队员们身体的灵活性、柔韧性和协调性。大伙商量为了让老李对自己的体重有个态度，训练时让他跑第一位，当他气喘吁吁地跑完全程后，他诚恳地对大家说：“谢谢大家的关照，本人明天开始减肥。”（初中教师汤格）教师感言●我把这个游戏带到了高中同学的聚会上，一帮40多岁的中年男女快乐地玩了一把。笨拙的身体半天转不过弯，但随着彼此的鼓励与配合，大“蜈蚣翻身”的速度越来越快，大家体验到合作带来的快乐。从一条“蜈蚣”渐渐变成了两条“蜈蚣”，两条“蜈蚣”还展开了竞赛。他们忘却了年龄，好胜心使我们一轮一轮地比赛着，都想争当第一。终于有人说出了大家的心里话：“我们读中学时，为什么没有这样的游戏？通过游戏可以促进异性同学的了解嘛！”（初中教师媛媛）教师感言O(∩_∩)O谢谢！