大中眼保健操活动方案

爱护你的眼睛，从每天的眼保健操做起……大田方中学眼保健操活动方案一、指导思想近年来，中小学生视力不良率逐年上升，已成为大家关注的问题，学校、家长、学生都非常着急。为进一步增强学生的护眼意识，提高护眼效果，控制学生视力不良率逐年上升。我校提出：爱护你的眼睛，从我做起，从每天的眼保健操做起。督促学生认真对待眼保健操、规范做好每节眼保健操，持之以恒，积极预防近视、保护好自己的视力！以控制不断上升的视力不良率，保障我们的学生健康成长。故我校决定在本周开展全校眼保健操的学习活动。具体安排如下：二、活动对象我校七~九年级学生。三、活动时间一周（从9月19日——10月23日）。四、活动内容1、本周二（9月19日）中午12：20全校学生观看眼保健操示范视频。同时各班张贴眼保健操分解示意图。2、各班培养一名学生成为“视力小护士”。“视力小护士”主要工作是协助医务室做好如下工作：（1）纠正姿势、穴位按摩不到位的同学。（2）在班级采光充足的地方张贴视力检查表，给全班同学一学期测量两次视力。3、利用健康教育课纠正每个学生的读写姿势及眼保健操姿势。4、政教处和医务室联合进行检查，对各班不足之处将进行温馨提醒。检查要求如下：（1）手指：双手干净清洁，不留指甲。（2）准备姿势：坐姿端正，腰板挺直。（3）态度：态度要端正,思想要集中，闭眼、不讲话。（4）穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。（5）节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中。2011年9月2日