感冒一直不好是什么原因,如何增强免疫力防止感冒反复发作

感冒一直不好是什么原因，如何增强免疫力防止感冒反复发作Tag:反复感冒,小孩反复感冒,反复感冒怎么办,鼻塞,流鼻涕,喷嚏,感冒一直不好是什么原因,如何防止感冒反复发作乍暖还寒又是感冒反复发作的季节。经过冬天的“蛰伏”免疫力明显低下，身体很容易遭受外邪侵袭，引发反复感冒缠绵难愈，鼻塞、流鼻涕、喷嚏各种难受。立春时节，增强机体免疫力，如何防止感冒反复发作，下面教你几招：中医疗法传统中医强调“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，抵御一切外邪的根本是自身正气充裕。对于大众而言，提高机体免疫力是预防流感等疾病的关键所在!专家推荐大众服用已列入《国家基本药物目录》的德众玉屏风颗粒。玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三药精妙配比而成，其中黄芪为君药固表止汗，白术为臣药健脾益气，防风为佐药祛风解表，三者合力有补气虚，固表虚，增强人体免疫力的功效。早在2013年H7N9首次爆发肆虐期间，北京、江苏、福建、云南、武汉等省市卫计委和中医药管理局便相继紧急发文，推荐使用玉屏风颗粒预防H7N9禽流感，国家中药局H7N9防控专家组姜良铎教授在媒体上撰文，也赞同使用玉屏风颗粒预防。日常生活调理饮食调养：从提升初春阳气着手，辛甘发散的蔬菜有助于升春阳及护阳，如红枣、花生、胡萝卜、白菜及青椒等，不妨适时补充一下;运动调养：从立春至春分，人体的经气分别运行于肝胆脾胃，如果脏腑有旧疾、顽疾，很可能在立春时节复发，尤其是老年人，因此要做保健操和散步来疏通经气;保暖防风：立春气候特点是以风气为主，如果风邪侵袭体表，会引发荨麻疹、皮疹等，侵袭到头部、关节，皆会引起疼痛，所以立春时节还要注意保暖、防风。