手到病自除-足底按摩.

手到病自除足底按摩杨奕2010年3月第一部分反射区就是健康的乐土1.1、全息反射区山东大学的张颖清首先提出了生物全息理论。他认为，一切动植物都是由全息胚组成的，它包含着生物整体的全部信息。我们的身上有很多全息胚，比如耳朵、小腿、足部、手掌、腹部等，这些全息胚上都有完整的五脏六腑的反射区，每一个全息胚就相当于一个缩小的人体，里面处处有健康的慧根。。手掌全息反射区足部全息反射区反射区是指在我们的足部，不同的区域对应着人体的五脏六腑、四肢百骸。它就像一面镜子，当身体里的脏腑器官出现了问题，这面镜子就会以痛感或其它方式表现出来，按摩这些部位，就能打通相应的经络，激活人体相应器官的自愈力。足部全息反射区1.2全息反射区治病的优点•治未病没事儿的时候按按这些反射区，在这些地方找“别扭”，发现酸痛或者有疙瘩、异物的，肯定是相应的脏腑出现了问题。把这些东西揉化了，不酸痛了，就没事了。这就是把疾病消灭在萌芽状态。•准确性如果你胃痛，肯定是在胃部反射区反映强烈，而不会在眼睛反射区出现异样的感觉，除非你的眼睛也有问题。不但准确而且直接。比如左手破了，就揉一下同侧的脚趾头。如果吃止痛药的话，要经过食道、胃，进入血液，再流到伤口的部位，绕了一大圈药效肯定要减少很多。•无副作用是药三分毒。足底按摩不用吃药，对肝肾绝对没有损害。1.3河洛五行生克法•河洛五行生克法可以攻克身体上所有的酸痛1.找到痛点，在痛点周围2-3cm范围内，上下左右找4个点2.按上下左右的顺序，每个点用大拇指按揉，顺转9圈，逆转6圈3.最后在痛点顺转36圈，逆转24圈。第二部分肢体语言测健康2.1、永远别让父母脚上出现痴呆线老年痴呆是可以提前发现的，并可通过按摩足部反射区来防治位置：足部小脑脑干反射区，在大拇指根部靠近二趾一侧。如果在小脑脑干反射区发现有一条棱线，必须把它揉开了。顺着推，每天100下，坚持2个月。2.2老爱双脚侧立，子宫、前列腺可能有问题如果一个人坐着的时候，喜欢把脚不自觉地外侧着，说明他（她）的前列腺（子宫）有问题。建议每天用大拇指向下推36下。如果有疙瘩或者颗粒，那就要重点按揉，把疙瘩揉开了，子宫里的囊肿也就化开了。2.3观形知病法•长期患三高的人，如果有一段时间坐着的时候双手不自觉地手心朝上，这可能是中风的前兆。防治：心脑血管反射区•走路时屁股明显往后撅，这样的人一般是腰椎间盘突出防治：腰椎反射区2.4指甲自诊表指甲形状身体状况指甲薄、软缺钙，爱得出血性的病指甲粗厚，呈灰白/黄白，粗糙不平气虚、血燥指甲像剥笋，灰白，没光泽，薄软肝血不足指甲容易脆裂缺铁指甲出现凹凸不平横沟，透明度差肺燥阴虚指甲呈桶状，有很多细棱和沟肾虚，气血双亏，呼吸系统易病指甲肥大无光牛皮癣、肺心病，肝硬化食指和中指指甲两边翘起中间凹陷气血亏，肝血不足，肺功能差2.5指甲颜色自诊表指甲颜色身体状况白色寒症红色热症紫色心血瘀阻青色寒症和痛证蓝色血瘀或缺氧黄色肝胆疾病2.6足部健康自测法•观足底1.如果肾反射区向上浮出并且扩散到小肠，这样的人肾功能有问题。如果同时小肠反射区也是向外膨出的，说明爱疲劳，精神不振。2.脚底板第四趾往下有纵纹出现，同时脚面大拇指和第二趾之间出现了八字，那么你可能经常觉得肺不是很舒服。3.正常情况下，脚底大拇指根部是有两条线的，如果只有一根线，说明可能是贫血。这条线就是贫血线，线越深，贫血越厉害。4.如果脚底拇指根部的两根线之间比较突出，说明血压高，要注意5.二三趾根部之间往外突出，表明平常容易眼睛发干，发涩。四五趾根部突出的人容易耳鸣。6.甲状腺反射区外侧有一纹线通道三、四趾趾缝，可能经常做恶梦2.6足部健康自测法7.脚底胃到十二指肠反射区有青筋表明平时胃不好，吃东西不容易消化；如果此处有密集的青筋出现，那就是便秘了。8.膀胱反射区较为突出，甚至形成一个圆形的软包，可能是肾虚观足内侧和足背1.脚踝水肿，很可能是肾出了问题。2.脚面上大拇指和二趾中间有八字出现，表明有咳嗽3.女同志如果脚趾趾关节根部水肿，建议去揉子宫和胸部反射区。如果揉起来酸痛或有疙瘩，表明盆腔有点发炎或乳腺稍有增生。2.6足部健康自测法4.如果足背出现红色斑点，可能是身体造血出现障碍。如果足背有疙疙瘩瘩的隆起，平时要注意多喝水，防止泌尿系统结石如果足背有许多凹陷，要去医院检查，肝是否出了问题脚趾或趾甲身体状况大脚趾上翘说明脑血管不好大脚趾肿胀糖代谢不平衡小趾弯曲并被四趾压迫耳功能不太好2.6足部健康自测法脚趾或趾甲身体状况趾甲薄软，有纵沟一般是营养有点跟不上趾甲增厚一般是灰指甲或脚气感染趾甲纵裂如果有心脑血管疾病，可能是中风先兆趾甲下有纵行的黑线内分泌失调，痛经或月经紊乱趾甲嵌到肉里肝气郁滞，要保持心情舒畅大脚趾过于丰满肥大色红高血压或高血脂四趾侧苍白水肿大脚趾外侧与脚掌结合处有小脑萎缩，有可能得老年痴呆茧子一样的棱线第三部分身体处处是福田足部八大反射区的功效3.1脚心反射区的神效3.1脚心反射区的神效•肾上腺反射区主治：突然晕倒，发热或有炎症，戒烟，醉酒后催吐有升压作用，血压低可多按，高血压的人少按•腹腔神经主治：腹胀，拉肚子，使劲点按10分钟痛经，平时每天点按3.1脚心反射区的神效•肾、膀胱、输尿管，阴道、尿道反射区主治：肾炎、肾结石，尿急、尿频、尿痛尿频尿急，阳痿早泄，阴道炎3.2足趾反射区的神效•前额反射区脚趾趾肚的前端主治：胃口不好，眼睛不舒服，鼻子不透气，听力差，老睡不着觉3.2足趾反射区的神效3.2足趾反射区的神效•垂体位置：大拇指正中间主治：调节内分泌，睡眠，生活节律皮肤干燥，长痘痘，易发脾气，月经不调倒时差•小脑脑干主治：老年痴呆3.2足趾反射区的神效•三叉神经位置：大拇指肚靠近第二脚趾的地方主治：管面门。偏头痛，眼干眼痛，脸上的肉不灵活，中风歪嘴巴•鼻区位置：与三叉神经位置相对主治：鼻子不透气右边鼻子不透气，在左脚这个位置顺着一个方向推20分钟，立马清爽3.2足趾反射区的神效•大脑主治：头痛头晕，脑血栓•颈项主治：高血压，脖子、肩膀不舒服•眼、耳眼：二趾、三趾根部，主治青光眼、白内障、眼底出血、各种视力障碍耳：四趾、五趾根部，主治耳聋、耳鸣、中耳炎3.3左足前半部反射区神效•甲状旁腺主治：因甲状旁腺功能失调、钙磷失调引起的筋骨酸痛、骨质疏松癫痫发作时，按住双脚反射区使劲点按几分钟，可安静下来3.3左足前半部反射区神效3.3左足前半部反射区神效•甲状腺主治：甲高：心慌气短，脾气特大，吃的多，有的人眼睛突出甲低：不吃就饱，还虎背熊腰的，贪睡、萎靡不振。•横带斜方肌位置：三四趾趾缝往下1cm然后横着到小脚趾主治：颈肩酸痛、落枕，上肢无力麻痹•肺、支气管位置：大脚趾下的大骨头横着到小趾那边都是主治：咳嗽•心主治：心脏疾病3.4左足后半部反射区神效3.4左足后半部反射区神效•脾位置：在心反射区下面主治：胃口不好，消化不好，出血症•胃主治：胃胀、胃痛、胃酸、胃下垂、慢性胃炎•胰主治：糖尿病3.4左足后半部反射区神效•十二指肠主治：十二指肠疾患，消化不良•小肠主治：小腹胀气，慢性肠炎，营养不良相关的疾病•横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠大肠主治：便秘、息肉•肛门主治：痔疮、便秘3.4左足后半部反射区神效•生殖系统主治：性功能障碍、痛经、前列腺、更年期综合症3.5足内侧反射区神效左右脚的内侧、外侧的反射区差不多，下面的内容其实包括了两只脚了。3.5足内侧反射区神效•颈椎主治：颈椎病、头晕、手麻、脖子不舒服•胸椎主治：肩背酸痛•腰椎主治：腰椎酸痛，腰椎间盘突出•骶椎主治：骶骨损伤，坐骨神经痛3.5足内侧反射区神效•坐骨神经主治：坐骨神经痛54000读上半小时就感觉一股热流从上而下，然后就开始排寒了•前列腺、子宫主治：前列腺肥大、炎症，子宫肌瘤、内膜炎等•髋关节在脚内踝下面主治：髋关节疾病，腰背痛，坐骨神经痛3.5足内侧反射区神效•直肠、肛门主治：痔疮、便秘•腹股沟内踝的前上方主治：疝气、盆腔炎3.6足外侧反射区神效3.6足外侧反射区神效•生殖腺外踝靠后下方的地方主治：睾丸、卵巢疾病•膝区正对着外踝下来的这块地方主治：膝关节痛、腿肿、腿沉无力•肘主治：肘关节炎，网球肘，手臂酸痛3.6足外侧反射区的神效•肩小脚趾外侧靠下的地方主治：肩周炎、手臂无力，手麻•肩胛骨主治：肩周炎、肩部酸痛、手麻无力•下腹部外踝后上下四指宽主治：腹部疾病、妇科疾病3.7足背反射区的神效3.7足背反射区的神效•上下颌位置:在大脚趾趾甲下主治：口腔溃疡、牙痛、牙周痛、流鼻涕、打鼾•扁桃体位置:在大脚趾根部那根筋两边主治：扁桃体发炎、脓肿、肥大、咽喉痛•气管、食管位置：在大脚趾往下约3-4cm的带状区主治：咳嗽、气喘、气管炎、感冒3.7足背反射区的神效•胸部淋巴位置:在气管、食管反射区旁边大约3-4cm带状区，一二跖骨缝间主治：气管炎、支气管炎，胸痛、炎症、肿瘤•内尔迷路位置：四五脚趾趾根下的2cm区域内主治：头晕、晕车、高血压、美尼尔综合症•胸部、乳房位置：2、3、4脚趾下足背中间2-3cm见方的区域内主治：胸痛、胸闷，乳腺炎、乳腺增生3.7足背反射区的神奇功效•横膈主治：打嗝、呃逆、恶心、腹痛•肋骨主治：胸闷、岔气、肋膜炎、肋间神经痛、肩背酸痛•上身淋巴位置：外踝骨前下方凹陷处是上身淋巴反射区主治：各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎3.7足背反射区神奇功效•下身淋巴位置：内踝骨前下方凹陷处主治：同上身淋巴。各种炎症、发热、囊肿、肌瘤、蜂窝组织炎3.8右脚反射区神奇功效3.8右脚反射区神奇功效•肝主治：所有肝病•胆主治：胆囊炎、胆结石、黄疸病•盲肠、阑尾主治：阑尾炎，盲肠炎3.8右脚反射区神奇功效•回盲瓣主治：拉肚子、便秘•升结肠位置：靠近脚外侧1cm，上下3cm的垂直带状区域主治：腹泻、腹痛、便秘、肺部疾患3.9足部按摩注意事项【禁忌症】有下列情况者，不宜采取足部反射区疗法：1、吐血、呕血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血、内脏出血等出血病患者，如进行足部按摩会因促进血液循环的作用，而可能引起更大的出血2、妇女月经期及妊娠期间，进行足部按摩会引起子宫出血过多，也会影响胎儿健康。3、如果脚上有伤，起泡、发炎的地方要避开4、急性心肌梗塞病情不稳定者和严重肾衰竭、心力衰竭，以及肝坏死等严重患者。3.9足部按摩注意事项【注意事项】1、按摩治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤，用肥皂将双手和患者的双脚洗净，在按摩的反射区内均匀地涂上按摩膏，能起润滑皮肤和清热解毒、活血化瘀作用。2、饭后1小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。还有患者在大怒、大悲大恐等情绪冲动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行，需待情绪稳定，体质正常时再做。洗澡后1小时内也不应进行。3、心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次下宜超过15分钟，有严重心脏病、癫痫、肝功能异常者，应配合其他方法治疗。4、按摩时，风扇不宜直接吹到患者双脚部，按摩结束后，患者在1小时内不宜用冷水洗脚，施术者亦不可马上用冷水洗手，在应休息片刻后用温水涂肥皂洗净双手。5、按摩后半小时内必须喝温开水300～500亳升以上，严重肾脏病及心力衰竭、浮肿患者，喝水不宜超过150亳升3.9足部按摩注意事项6、按摩时，患者如有表情异常，无法忍受疼痛以及严重出汗、虚脱等现象时，应及时调整按摩节奏与力度。出现休克时，要立即停止，这时可让患者取头低脚高卧位，针刺或按压水沟、合谷、内关等穴，观察血压、心率的变化，一般静卧休息半小时，即可恢复正常，切勿惊慌失措而使患者情绪紧张。7、如是慢性病，在足部反射区治疗期间，一般可停服抗生素、止痛片、镇静剂之类药物，其他病症可按照医师处方服药同时进行足部按摩，待病情好转后再逐渐减少药量直至完全康复而停药。8、有的患者在接受按摩治疗后，可能出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，甚至暂时病情加重或出现尿液颜色变深、气味加重，或有絮状物、大便变黑等现象，这是按摩后出现的一些反应，可继续坚持治疗，数日后即可消失上述情况而恢复正常。9、长期接受足部按摩，双脚感觉出现迟钝，可用盐水浸泡双脚半小时，即会恢复痛感；治疗时应避开骨骼突起处，以免损伤骨膜，造成痛苦。3.9足部按摩注意