教案4(跳高②复习跨越式跳高)

体育与健康实践课教案第课次授课教师：年级：高一年月日学习阶段：水平五学习目标1.学会自评，调动学习积极性，以认真的态度参与到体育活动中；2.提高实践能力，发展灵敏、力量和协调性；3.培养拼搏向上、不甘落后的优良品质；4.在分组活动中，能与同伴互相帮助，友好相处,提高合作学习能力。学习内容一、跳高②复习跨越式跳高二、身体素质场地器材田径场、跳高架、橡皮筋结构教学内容学生活动教师活动组织与要求身心准备课堂常规1.上课整队2.师生问好1.体育委员集合整队，检查汇报人数2.向老师问好3.学生认真听讲1.宣布课的内容及要求2.调整学生的身心状态3.安排见习生组织：成四列横队队形：要求：静、快、齐身心激活一、游戏“网鱼”二、徒手操1.上肢运动2.体侧运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步运动6.膝部运动7.腕、踝部运动8.双人踢腿练9.迈步起跳练习1.认真听老师讲游戏的方法和要求2.听小组长口令一起做徒手操1.讲解游戏规则和方法2.组织学生游戏3.让小组长喊口令带领学生做徒手操组织：分成四组队形：要求：1.按游戏规则进行活动2.运动幅度大、有力度身心发展一、复习跨越式跳高重点：过竿技术难点：助跑与起跳相结合技术易犯错误：1.起跳时身体向前冲，跳不起来，摆动腿摆不起来2.助跑与起跳脱节1.认真听讲，学会丈量和记录的方法2.自主练习3.按运动能力分成四组，由小组长组织学生进行考试1.介绍跳高的丈量和记录的方法2.让学生先完整技术练习3.按运动能力进行分组考试，让学生根据自己完成的情况选择起跳高度4.组织学生考试组织：分成四组要求：1.丈量高度要准确，记录要正确2.组织有序二、素质练习1.俯卧撑练习8-10个/组2.“兔跳”练习20-30米/组1.看示范、听讲解2.听口令统一练习1.讲解示范2.指导学生练习3.巡回辅导组织：成同心圆要求：动作规范、保质保量身心调节1.集体舞2.学生自评3.教师小结4.归还器材1.跟随教师练习2.自由发言3.仔细听讲1.带领学生练习2.总结本课考核情况，宣布下课组织：成四列横队队形：要求：身心愉快，放松课后小结通过练习，大部分同学跨越式跳高动作技术在原来的基础上有所改进和提高，但有少数同学起跳时身体向前冲，跳不起来，摆动腿摆不起来；有的同学助跑与起跳脱节，造成失误。今后，需加强练习，争取进步！