影响宝宝睡眠的因素及如何护理脐带

影响宝宝睡眠的因素及如何护理脐带刚刚出生的宝宝大部分时间都在睡眠，这是因为新生宝宝大脑发育不健全，易疲劳，而疲劳后就需要睡眠来调整。另一方面，新生宝宝需要能量来保证自己快速地生长发育，睡眠是节省能昨最好的办法。睡眠时全身肌肉松弛，活动减弱，呼吸心率减慢，脑组织等耗能均减少。所以新生宝宝一天需要睡20小进左右。新生宝宝表达自己不舒服的方法就是哭闹、睡不安，常见的几种影响宝宝睡不安的疾病有缺钙、腹胀，还有皮炎、脐炎等感染性疾病。下面分别介绍一下：缺钙：有的新生宝宝睡觉时总会频繁出现一惊一惊的现象，惊醒后烦躁、哭闹，睡觉时头总有大汗珠。这是因为胎内缺钙引起的，要尽快补充维生素AD滴剂。一般新生宝宝从出生2周起就应每天补充维生素AD滴剂，剂量请咨询保健医生。腹胀：腹胀也可使宝宝睡不巡，有时是喂养不当或对奶不适应，造成宝宝腹胀、腹痛，大便有时也不正常，宝宝肚子鼓鼓的，一敲嘣嘣响，有的宝宝屁特别多。这种情况下，宝宝就会睡不安，总是哭闹。这时要及时调整喂养方法，如果是因为吃牛奶不适应，要换其他奶制品，如果还是哭闹、睡不安就应请医生来处理了.感染性疾病：如新生宝宝患了肺炎、脐炎、皮炎、败血症等，都会使宝宝睡不安。新生宝宝肌体反应不敏感，不一定有了感染就会发热，如果宝宝总是烦躁、哭闹、精神不好，又睡不安，找不到原因，就应该到医院检查，不要使感染性疾病加重。不适应新环境：宝宝睡觉时一惊一惊的，好像是被大的声音惊吓了似的，其实这是因为新生宝宝的神经系统发育不全，自央调节能力差，又刚刚离开妈妈的子宫，在妈妈的子宫内曾被羊水等包裹着，现在对外界环境不能完全适应。有这种情况时，妈妈可将双手放在宝宝的胸前或两臂外侧，给宝宝以安全感，也可将宝宝的双臂及双腿包裹在包被里，有近似子宫内的感觉，但捆绑得不要太紧，能不捆的时候尽量不要捆。环境太热：宝宝的居室温度既不能太热，也不能太冷，一般在20到24摄氏度比较适宜。如果新生宝宝睡觉时鼻尖等部位也汗，就说明宝宝太热了，宝宝会睡不安、烦躁、手脚乱蹬乱舞、哭声略哑，这时应该给宝宝减少一点包被，或将屋子开窗通通风，也可用空调降降温。但要注意，包被不要一下子撤掉太多，要慢慢地减少，屋子降温也不要降得太快。另外两者不要同时进行，以免矫枉过正。环境太冷：新生宝宝的生理特征是：脂肪少，产热相应也少。如：在冬季，屋内温度不够，或新生儿包被内温度不够，使新生宝宝体温太低，宝宝睡不安，表现为哭声无力，手脚冰凉，全身皮肤青紫，这时应该采取保暖措施，在宝宝的脚下包被处，放暖水袋或用空调、电暖气等提高室内温度，宝宝感到温暖了也就睡安稳定了。没吃饱：刚出生的宝宝没有吃饱就会睡不踏实，表现为哭闹，嘴有吸吮动作，头转来转去找奶吃，这也许是母乳不足，也许是妈妈没有掌握好喂养的方法。有时宝宝吃一点就睡了，这时妈妈应该揉揉宝宝的耳朵，挠挠宝宝的脚心，让宝宝吃饱再睡。如果母乳实在不够要加代乳品，以保证宝宝吃饱，宝宝吃饱后就会踏踏实实的睡大觉了。没及时更换尿布：因新生宝宝吃是流食，每天可以有十几次尿，几次大便，如果宝宝拉了、尿了不及时更换尿布，不给宝宝洗净屁股，宝宝就会睡不安，总在哭闹，给奶也不吃，抱起来后可稍停哭闹，一会儿还是闹，这时要找开包被，看看宝宝是否拉了、尿了或已经臀红，要及时给宝宝洗净屁股，抹上鞣酸软膏，换好尿布，宝宝就会舒服地睡觉了。养成了抱着睡的坏习惯：家里新生了宝宝，一家人都很高兴，尤其是妈妈，总是抱着宝宝，左看右看，喂时抱，睡时还抱，没有几天就会养成抱着睡的习惯。一旦不抱着睡了，宝宝就会没有安全感，睡不安，哭闹，抱起来拍拍、摇摇就又睡得很踏实。要纠正这个坏习惯。在宝宝要睡觉时妈妈可以靠近宝宝，低音调地哼哼着，也可将宝宝的双手放在他自己的胸前，渐渐地就可以引导宝宝入睡了。脐带是宝宝在子宫里吸收营养、维系生命的纽带，宝宝出生后要剪断脐带。在目前的医闻条件下接生，在剪断脐带时一般不会造成破伤风感染。剪断脐带后，脐根部肯定会形成一个创面，加上脐部凹陷，容易积水、积垢、又不易干燥，致病菌有可能从这个创面侵入新生宝宝的肌体，使宝宝患上破伤风、新生儿败血症等。由此可见，新生儿脐带护理非常重要。那么对于宝宝的脐带该怎么样护理呢？保持脐带的干燥与清洁。在脐带脱离前，每天都要用75%酒精清洗、消毒被剪断的脐带周围、脐带的根部。方法是先用一根酒精棉棍沿脐周擦一圈，然后再换一根新的酒精棉棍，擦试脐带的根部。如果脐带已结痂，将结痂轻轻掀起，再换一根酒精棉棍擦脐带的根部，需要注意的是，用酒精棉棍擦洗的次数每天不要超过两次，因为酒精有时民会烧坏新生宝宝健康的皮肤。不要包裹脐带。最好不用纱布等包裹脐带。有些新生宝宝的妈妈怕脏了宝宝的脐带，也怕碰了宝宝的脐带，就用纱布等围绕在宝宝的腰部，将脐带包裹起来，或用一块厚厚的大纱布盖在脐带上，再用脐布粘在宝宝的肚皮上。其实，这样根本不起不到保护脐带的作用，相反会有很多的弊端，如：更易被汗及尿液等污染；新生宝宝娇嫩的皮肤易对胶布发生过敏现象，在撕掉胶布时还有可能撕伤宝宝的皮肤；在湿润并缺氧的情况下，细菌很容易繁殖而引起炎症；脐带内发生什么情况不容易及时发现，甚至于脐带长了肉芽或化了脓都没发现，后果是很严重的。不要怕碰宝宝的脐带。新生儿的脐带被剪断结扎后形成一个创面，可能有渗血，创面和所渗出的血会结成一个痂块，结痂后如果不去管它，痂块会严严实实地盖住脐带根部。这是细菌很好的生存环境，因为很多细菌是厌氧的，它们在无氧的条件下会很快繁殖，新生宝宝的肌体由此处而受到感染及伤害。因此，不要怕碰宝宝的脐带，尤其是结痂后，每天都应该用酒精棉棍掀起痂块，擦一擦脐根部。宝宝的尿布不要盖住脐带。宝宝尿湿尿布后如不及时更换，尿液会浸泡脐带，尤其是男婴，尿得比较高，会很快浸湿尿布的上半部分，尿布的浸泡对脐带是更大的威胁。不要给脐带涂紫药水。因为紫药水有极强的收敛作用，会在脐带的表现形成一个厚厚的痂，宝宝既不舒服，痂下面也容易发生炎症。如果宝宝的脐带有渗血现象，可用酒精棉擦后撒一点脐带粉。不要让脐根部存水。每天给新生宝宝洗澡后，要尽快用消毒棉花棍搌干脐带的根部，不要让脐带的根部存水。先观察脐带有无出血。宝宝的脐带被剪断后本身就是一个创面，有时会因新生宝宝腹胀、哭闹而使脐带有少量血的渗出，这时不用忙，将伤口用75%酒精棉擦过后涂一点脐带粉，或上一点氟呱酸粉，以预防出血的伤口被感染。如果出血过多，应考虑重新结扎脐带，不过这种情况很少见。观察脐带有无红肿。有的时候，一夜间宝宝的脐部就出现了红肿，脐根部有臭味并有脓性分泌物，这就是脐炎了，应尽快找医生来处理。处理的方法一般是：局部用3%双氧水清洗，撒少量的氟呱酸粉，再用抗菌素给予全身抗感染治疗。观察脐带内有无肉芽组织生成。正常情况下，为修复被剪断有脐带需要肉芽组织的生成，但因对脐带的护理不当，肉芽组织有时会增生过度，此时会有液体渗出。这种情况下，可以请医生用硝酸银烧一下增生的肉芽组织，然一再用生理盐水冲洗干净就可以了。需要注意的是，宝宝脐带脱落后的几天内仍需要有一定的护理。因为有的宝宝脐带脱落后脐带表面未还未完全被上皮细胞覆盖，新生的肉芽组织也会有液体渗出，每当这个时候脐窝内会有潮湿或米汤样的液体，需要用75%酒精棉擦拭。2到3天干燥后就不需要什么护理了。另外，因脐窝是凹陷的，易存水，尤其是洗澡后应尽快搌开脐窝中的水，以保持脐窝的干燥。