您好,欢迎访问三七文档
实心球单元教学计划执教年级八课时5单元目标课次课时目标教学内容重、难点学习策略11.运用各种姿势的推、掷实心球,尝试体验不同的用力过程,提高学生对实心球的自我锻炼能力。2.发展学生的力量、协调等身体素质。3.激发学生对实心球练习的兴趣,在相互的学练过程中增强集体观念,培养创新能力。各种姿势的推、掷实心球重点:掌握一定的各种推掷实心球的方法;难点:创新能力的养成1.教师示范讲解,提出运用各种姿势的推、掷实心球的要求。2.学生两人一组进行体会练习。3.教师提问:在练习中你感到哪种姿势投的最远?4.分组练习、自主创想各种方式抛掷实心球。21.初步掌握双手头上前掷实心球动作技术,体验上下肢协调发力过程。2.发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。3.培养学生对实心球练习的兴趣,激发学生参与体育锻炼的积极性,养成相互合作,互帮互助的良好习惯。学习双手头上前掷实心球重点:双手头上前掷实心球的正确动作难点:自下而上协调用力1.教师示范讲解双手头上前掷实心球的技术要领。2.正误对比,教师指出存在问题。3.徒手纠正练习,体验自下而上的发力顺序4.学生展示,教师评价5.教师提供力量练习菜单,提出在力量练习中注意的要求31.改进双手头上前掷实心球动作,提高学生快速挥臂与自下而上协调用力的能力,掌握一定的投掷练习方法。2.发展学生综合力量素1、复习双手头上前掷实心球2、各种投掷方法的重点:自下而上的身体协调用力难点:出手1.教师讲解示范,提出练习要求。2.分四组组长带领下练习3.教师巡回指导,纠正存在问题。4.学生分组展示,教师评价5.教师介绍几种投掷的方法质,提高手腕手指的用力及对实心球出手方向的控制。3.培养学生团结协作的集体主义观念。练习快速有力41.介绍侧向上步推实心球的动作技术和练习方法,90%的学生能基本掌握“交叉步”和“垫步”侧向推实心球的方法,理解“超越器械”的意义。2.发展学生的肌肉力量和上下肢及躯干的协调性,提高学生投掷的能力。掌握上步动作和蹬、转、送、挺、推、拨的用力顺序,提高身体各部分的用力衔接连贯、协调一致的投掷技术。3.在侧向上步推实心球的练习中,积极参与,发挥想象,调节心理,激发练习兴趣。侧向上步推实心球重点:上步动作与蹬、转、送、挺、推、拨衔接连贯。难点:上步后支撑腿有力支撑与身体各部分的用力协调一致。1.教师讲解、复习、示范原地侧向推实心球的动作要领后学生集体练习。2.在原地侧向推实心球的基础上引出“超越器械”的概念,导入本课学习内容——侧向垫步推实心球,并讲解动作的技术和要领以及练习的方法,学生集体徒手模仿练习。3.体验侧向垫步推实心球练习。51.学生能讲出双手头上前抛实心球的动作要领,规则及丈量方法2.学生能做到投掷时上下肢用力顺序正确协调3.学生在考核时能遵守纪律,注意安全,按规则测验。实心球考核重点:上下肢用力顺序正确协调难点:成绩的考核方法1.教师讲述考核办法,测验规则。测验在一次课中完成,强调安全教育。2.考核标准讲述。3.教师指导体育委员协助完成考核工作。4.学生明确考核办法,测验规则。测验在一次课中完成,强调安全教育5.学生明确考核标准。评价标准1、评分办法:总分=测试成绩(40分)+技评成绩(60分)2、等级评定办法:A:90分及以上B:80分—89分C:70分—79分D:60分—69分实心球测试成绩分值对照表分值403836343230262215成绩(米)9.49.08.68.27.87.47.06.66.5及以下男成绩(米)6.465.65.24.84.44.03.63.5及以下女3、技评标准:(60分)①51—60分:持球姿势正确,上下肢用力协调,动作连贯。用双手将球向头前上方抛出②41—50分:持球姿势正确,用力过程不太连贯。动作较协调。③31—40分:持球姿势较正确,不会用力,只用了臂的力量。动作不协调。④30分以下:持球不正确,用单手、侧身等方式投掷.
本文标题:实心球单元教学计划
链接地址:https://www.777doc.com/doc-2499548 .html