小学体育教师专业技能考核评价手册

附件3《小学体育教师专业技能考核评价手册》小学体育教师专业技能考核标准（田径项目）考核内容考核要求技评标准动作方法要点合格不合格1．高抬腿跑预备：提踵，下额微收，身体保持正直或稍前倾，两臂屈肘半握拳提至腰间。高抬腿跑时，上体正直稍前倾，摆动腿大腿高抬至平，大小腿自然折叠；落地时大腿积极下压，小腿自然前伸，用前脚掌着地，充分蹬伸髋、膝、踝关节，步幅比较小；两臂自然屈肘前后摆动。重心高，上体保持正直，大腿高抬，积极下压，步幅较小，频率要快。10米行进间高抬腿。上体正直，支撑腿充分蹬伸，摆动腿大腿高抬至平，保持比较快的步频。上体后仰，支撑腿蹬伸不充分，摆动腿大腿未抬平，频率慢，动作不协调。2．小步跑上体稍前倾，大腿前抬较低并快速下压，膝关节放松，小腿顺下压的惯性前摆，前脚掌积极着地。前脚掌着地后，膝关节伸直，踝关节稍缓冲并以脚趾完成扒地动作。膝踝关节放松，用前脚掌着地，完成“扒地”动作。10米行进间小步跑。摆动腿膝、踝关节放松，前脚掌积极“扒地”，上下肢协调配合。前脚掌着地后，不能主动完成“扒地”动作，动作僵硬，上下肢动作配合不协调。3．后蹬跑上体稍前倾，支撑腿后蹬时充分蹬直，最后以脚趾蹬离地面。摆动腿以膝关节领先屈膝前摆，然后大腿下压前脚掌着地。两臂与腿的动作协调配合，前后自然摆动。前脚掌用力蹬地，后蹬充分，摆动腿屈膝向前上方抬，两臂协调配合。后蹬跑20米。前脚掌用力蹬地，摆动腿以膝带髋前送，后蹬充分，重心比较平稳，动作协调连贯。后蹬不充分，送髋不够，重心起伏较大，动作不协调。4．蹲踞式起跑“各就位”：站在起跑线后，两脚前后开立（有力脚在前）；前脚尖距起跑线约1脚半，后脚尖离前脚中部约一小腿长，两脚内侧相距约15厘米；两腿屈膝，后膝跪地；两手拇指相对，其余四指稍并拢（或稍分开），虎口向前，撑于起跑线后，约与肩同宽，两臂伸直。颈部放松。“预备”：臀部平稳抬起，稍高于肩，重心前移。“跑”或信号声：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚体重落在五个支点上（双手、双脚及后膝）提臀肩前移，臀稍高于肩。迅速蹬离，反应快，蹬摆快。“预备”，提臀肩前移的动作要有所控制，避免抢跑；起跑第一步要小一些，身体保持较大前倾。动作僵硬、重心不稳，上体过早抬起。用力蹬地，后腿以膝领先积极前摆，前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出，身体有较大前倾。5．30米快速跑（1）站立式起跑：“各就位”：两脚前后站立，有力脚在前，重心在前脚；身体自然站立，后脚跟提起。“预备”：两腿稍屈，重心下降、前移，前腿的异侧臂屈肘于体前，同侧臂自然后伸，上体前倾，两前脚掌着地。“跑”或信号声：两脚用力蹬地，后腿迅速前摆，两臂积极前后摆动，上体前倾，迅速向前跑出。（2）起跑后的疾跑：两臂摆动积极有力，腿充分后蹬，摆动腿迅速向前上方摆起，髋前送，脚落地时积极用前脚掌扒地。步长和步频逐渐增加，上体逐渐抬起。（3）途中跑：前摆腿屈膝，带动同侧髋向前；紧接着大腿积极下压，前脚掌落在身体重心垂直线稍前面，脚触地后膝关节微曲，使身体重心很快移过垂直阶段。后蹬时髋、膝、踝关节依次迅速伸展，完成快速有力地后蹬。头要正，目视前方，上体保持正直或微向前倾。两臂以肩为轴，肘用力，自然协调的前后摆动。（4）终点跑：终点跑的技术与途中跑相似，但在离终点15～20米时尽量保持上体的前倾角度，加强后蹬力量及摆臂速度。在距离终点两米左右（或最后一步）时，躯干迅速前压，以躯干触及终点线并跑过终点。跑过终点线后，逐渐降低跑速，自然跑进一段距离。起跑反应敏捷、迅速，很快进入加速跑和途中跑，并以自己最快的速度跑完全程。做完整的30米快速跑起跑姿势稳定，上下肢配合协调，重心平稳，跑成直线，有撞线动作，全程动作自然流畅。起跑没有蹬摆，途中跑重心起伏较大，跑不成直线。6．跨越式跳高侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约在30～60度之间。助跑逐渐加速，用有力脚起跳，起跳腿以脚跟先着地、迅速过渡到全脚掌并稍屈膝、以前脚掌快速有力蹬地起跳，同时摆动腿积极向前上方摆起、两臂配合协调上摆；上体前倾向上，摆动腿屈膝，助跑有力，节奏清楚，助跑和起跳结合紧密；过杆动作协调。自选高度，每人3次机会助跑自然、有节奏，助跑和起跳结合紧密；起跳快速、准确、有力。摆动腿在杆上能够完助跑节奏不清晰，跑、跳脱节，无明显内旋动作。大腿靠近胸部，摆至横杆上后，稍内旋，积极下压；起跳腿迅速向上摆起，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。成内旋动作。7．蹲踞式跳远蹲踞式跳远的技术动作由助跑、踏跳、腾空、落地四个环节组成。（1）助跑：用站立式姿势起跑。助跑动作自然、轻松、逐渐加速，最后一步步幅稍小。（2）踏跳：用有力腿起跳。起跳脚全脚掌迅速着地，身体重心移至起跳腿上时快速蹬伸起跳腿，同时摆动腿和两臂快速摆起，眼看前上方。（3）腾空：起跳后，摆动腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“腾空步”姿势。身体腾至最高点时，起跳腿屈膝收起与摆动腿靠拢，成蹲踞姿势。将要落地时，两小腿向前伸出，同时两臂后摆，准备落地。（4）落地：脚跟接触沙面后，立即向前、向下压脚掌，迅速屈膝缓冲，同时两臂屈肘前摆。助跑轻松，逐渐加速，助跑与踏跳紧密结合，踏跳有力。标准场地测试每人3次机会助跑速度快，节奏好，起跳有力准确，助跑和起跳结合连贯，空中成蹲踞姿势。完全离板起跳或起跳犯规，空中无明显蹲踞姿势，直腿落地。8．助跑投掷垒球或沙包（以右手投掷为例）垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。面对投掷方向，右手持球（或包）于头的右前上方；助跑几步后，迈右腿的同时，身体向右转右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前移动；右腿迅速向前交叉，当左脚刚一落地时，右脚迅速蹬地、转髋，挺胸身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将球或包经肩上快速投出。助跑有力，迈右腿的同时向后引球；助跑、引球、交叉上步、转体、挥臂等动作连贯，最后用全身的力量将球或包经肩上投出。器材：沙包、垒球、海绵包等。每人3次机会助跑步点正确，节奏感强；投掷步节奏明显，动作连贯协调；用力顺序正确，挥臂动作迅速。投掷步动作有明显错误；动作不连贯；越线触地犯规。小学体育教师专业技能考核标准（足球）考核内容考核要求技评标准动作方法要点合格不合格1．传球：A、脚内侧传球：直线助跑，速度和距离要适宜，支撑脚踏在球侧方约一脚远，脚尖对准出球方向；踢球时，支撑腿的膝关节微曲，重心稍下降，摆动腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以大腿带动小腿快摆击球；击球时，踝关节用力绷紧，以脚内侧击球的后中部；击球后随球跟进。B、脚背内侧传球：斜线助跑，助跑方向与触球方向成45°角；支撑脚以脚掌外侧积极着地，踏在球的侧后方约20~25厘米处，脚尖指向出球方向，身体稍向支撑腿一侧倾斜；支撑脚着地同时，踢球腿以髋关节为轴，由大腿带动小腿呈弧线形向前摆动；当身体转向触球方向膝关节摆至接近球的内侧垂直上方时，小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方，脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背内侧击球的后中部；击球后，踢球腿随球继续前摆。支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚触球的部位准确。脚内侧传球5次脚背内侧传球3次支撑脚的位置正确，脚触球的部位准确。动作连贯，用力协调。支撑脚的位置正确，脚触球的部位准确。动作连贯，用力协调。支撑脚的位置不正确，脚触球的部位不准确。动作不连贯，用力不协调。支撑脚的位置不正确，脚触球的部位不准确。动作不连贯，用力不协调。2．停球：接地滚球：支撑脚踏在来球的一侧，脚尖正对来球方向，腿稍曲；上体前倾，两臂自然张开，重心放在支撑脚上；接球脚提起并向外转，使脚内侧正对来球；当球滚到体前时，接球脚自然伸出迎球，触球的一刹那接球脚顺势后撤，以缓冲来球的力量，把球接在自己控制范围内。脚触球的部位、时机准确；缓冲、迎撤、压推等动作力量适宜。脚内侧接球5次将球接在自己控制范围内，时机、部位准确，力量适宜。判断不准确，时机、部位、力量使用不适宜，未能将球停稳。3．运球：脚背正面运球：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不要过大；运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。推、拨球动作协调自然，用力适宜。10米直线往返运球推、拨球动作协调，力量适宜，使球在自己的控制范围内。推、拨球动作不协调，2次以上对球失去控制。4．射门：脚背正面射门：直线正面助跑，支撑脚踏在球侧约15厘米左右，脚尖支撑脚的位置，踢球腿的摆动和脚脚背正面射门支撑脚的位置正确，脚触球的部位支撑脚的位置不正确，脚触球的部位正对出球方向，膝关节微曲，两臂自然张开，当支撑脚踏地同时，摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿迅速前摆，脚背绷紧，以脚背正面击球的后中部；击球的一刹那，踝关节绷紧用力，脚跟提起，脚尖下指，脚面绷直，将球踢出。球踢出后，身体随球跟进。触球的部位准确。5次。准确。动作连贯，用力协调。不准确。动作不连贯，用力不协调。小学体育教师专业技能考核标准（篮球）考核内容考核要求技评标准动作方法要点合格不合格1．原地双手胸前传、接球：A、双手持球方法：两手指自然分开，握球的侧后方；两拇指成“八字”形，掌心空出，手腕放松；屈两肘、自然下垂。B、原地双手胸前传、接球：两臂垂肘持球于胸前。传球时，两脚蹬地膝关节伸直，两臂迅速向传球方向伸出，同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量把球传出；接球时两臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分开，两拇指成“八字”型，当手触球后，两臂随球后引将球持于胸前。传接球的手法和传接球的协调用力两人面对面相距2.5~4米，进行相互传接球5次。传球手型正确，传得准，力度适当接球手型正确，伸臂迎球，触球后缓冲回收胸前能传准、接稳球，但手型不正确，用力不协调，接球无缓冲2．运球：A、原地运球：运球时，两脚开立，两腿弯曲，上体前倾；五指自然分开，用手指手掌触球（手心空出），以肘关节为轴，当手触球时小臂和手腕随球向上做缓冲，然后小臂下伸，手向下按压将球拍向地面。如此反复进行。B、行进间运球：向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方；跑动的步法要与球弹起的节奏协调一致，手、臂的动作与原地运球相同。A、手触球的部位和时机B、手对球的控制能力及手脚的协调配合C、曲线运球是拍按球的侧上A、左右手各5秒种原地运球B、行进间10米直线往返运球C、15米距离内曲线运球通过3个间隔3米的障碍物A、原地运球：手法正确，能用手指与指根部拍按球，左右手均可运球。B、行进间运球：拍按球的后上方运球前进，运球有节奏且动作协调一致。手型动作不对，明显无拍按动作，不能较好的控制球。行进间运球时有2次以上失误。C、行进间曲线运球（体前变向换手运球）：右手运球向左侧变向突破时，突然改变球的方向，拍按球的右侧上方，使球从身体右侧弹向左侧，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转、前倾并探肩，换左手拍按球的左后侧继续加速前进。方，侧身跨步协调配合C．运球顺利绕过障碍，节奏清晰。3．投篮：A、原地双手胸前投篮：双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微曲，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后飞行时向后旋转，两手用力要均匀，全身动作要协调一致。B、单手肩上投篮（以右手为例）：两脚前后开立，两膝微曲，左手扶球，右手托球于头的右侧上方。投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量将球投出。C、运球或接球跑动单手投篮（以右手投篮为例）：运球或接球后，双手持球右脚向前跨一大步，右脚落地后左脚向前跑一步，先用脚跟着地，迅速过渡到前脚掌起跳，同时两臂迅速举球，右腿提膝，配合左脚起跳。起跳后双手举球至头的右上方，当身体腾空接近最高点时，右手托球，右臂和身体充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量将球向篮筐投出。A出手的动作、方向及身体的协调用力。B上、下肢要协调用力，用手腕前屈和手指拨球动作将球投出C步伐清楚，动作连贯、协调、准确。A原地投篮：站在罚球线上投篮（女教师可站在罚球线前1米处）。示范5次。B、同A。C运球或接球跑动单手投篮：示范运