你了解害羞吗(精)

你了解害羞吗？02号郭舒月一、什么是害羞二、害羞的类型三、害羞与内向的关系四、害羞的积极面一、什么是害羞我们说一个人很“害羞”一般指他“因为胆小、谨慎或是不信任而难以接近”。害羞的人通常很谨慎，不乐意遇见某些特定的人或事，胆小而又敏感。害羞的人可能生性孤僻、保守、不自信。保罗·皮尔克尼斯通过研究将害羞分为两种基本类型。（1）公众害羞型总是担心外在表现得不够好，尤其关心别人对自己的印象和反应。他们对自己可能不恰当的行为而担心。（2）私下害羞型总是在为内在的心理感觉不好而担忧，总是关注自己的内心感受，这些人在整体自我意识和私下自我意识方面表现的都更突出。内向的人一定是害羞的人吗？哈佛大学心理学家杰罗姆·卡格恩说：“当我们同陌生人在一起时，害羞要比正常紧张或半信半疑的焦虑状态更强烈。羞涩的人更有可能是内向型的人，但内向型的人不全是害羞的人。”害羞的积极面（1）用“矜持”、“隐忍”、“谦虚”等词来形容害羞。有时害羞还被认为“深沉”或者“高品质”。（2）害羞者在人际交往中占有一定的优势。害羞的人通常会冷静地观察，小心地行事。害羞的人会更有安全感，因为他们不会被认为是令人讨厌的、放肆的和自命不凡的。同样，害羞的人更能体谅别人，了解别人，在交谈时，他们会细心听你倾述而不会打断你的话。（3）害羞可以为我们提供保护措施。害羞本身就是一个让害羞者不被注意、不在众人中凸显的面具。在匿名的情况下，人们可以从“应该”和“应当”做某事的束缚中解放出来。他们的行为可以逃开社会规则强加的限制。谢谢观看