大学生职业生涯规划书样本(表格式)

1附：图表式大学生职业规划书样本大学生职业生涯规划书姓名：张丽琴专业：物流管理毕业时间：2013年07月2010年09月——2013年07月2一、认识、评估自己自我评估兴趣与爱好听歌和看书性格与个性活泼开朗特质与特长待人真诚，做事有上进心，有主见，接受能力强意志力状况做事不怕辛苦职业价值观在工作中要有理想、信念、世界观职业兴趣、倾向、需求做一份适合自己性格与兴趣和能够解决生存的工作个人弱点、缺点比较执着，但是有些偏执社会评估对你影响最大的人称谓姓名对你的评价与期望（家人、老师、朋友眼中的“你”）父亲张思光是个乖巧懂事的孩子母亲何炳英是个能独立自主生活的人亲戚张宾光是个懂得尊老爱幼，有礼貌的人老师陆柏是个勤奋学习，敢于挑战的人朋友谢凤妹是个能吃苦耐劳和有主见的人同学梁燕菲善于交往，乐于助人职业倾向测评（可借助职业倾向测评系统或参照第二节“职业倾向测评”内容进行）二、环境与职业分析家庭环境分析经济状况教育背景人际关系校园环境分析学校学院（系）、专业班级、寝室职场环境分析（结合调查实践或历届毕业生就业状况）人才供需状况对人才素质的要求对专业知识具体要求对专业技能具体要求对资格证书的要求岗位说明岗位的工作状况岗位的收入状况职工自我满意度3三、职业生涯规划设计（毕业后十年）描述职业目标近期职业目标（毕业后两年）中期职业目标（毕业后五年）长期职业目标（毕业后十年）目标分析实现目标的优势（个人）实现目标的弱点（个人）实现目标的机会（环境）实现目标的障碍（环境）四、大学期间职业生涯规划A.总的目标规划规划内容达到的目标途径和措施完成时间智商方面专业成绩技能成绩英语能力计算机能力其他能力情商方面人格品质修养身心健康调节沟通交际能力文体活动能力其他能力B.三年分阶段规划1.一年级规划:认识试探期生涯规划具体内容完成时间验收实施情况从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识明确岗位对专业的要求，制定和实施专业学习、实训计划明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践42.二年级规划:成型调整期生涯规划具体内容完成时间验收实施情况强化岗位对专业能力的要求,有针对性地强化专业学习和实训为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫折能力3.三年级规划:定向实践期生涯规划具体内容完成时间验收实施情况重点关注就业信息和职场机会，确定初次就业具体目标收集整理就业信息、做好就业前心理准备准备个人求职推荐材料、锻炼求职面试能力完成毕业所需课程，完成毕业设计（论文）参加招聘、积极竞争，寻找并获得适合顶岗带薪实习岗位顶岗带薪实习，实践职业、积累经验，开启个人职业生涯在职业实践中检验自己的职业综合能力，动态调整职业发展目标，逐步完成“学校人——社会人——企业人”三转变