大学生职业生涯规划知识回顾总结

大学生职业生涯规划知识回顾总结姓名：李郁飞学号：29班级：08机电2第一讲：大学生职业生涯规划概述：第一节：大学生职业规划现状一、启示录;|（一）“考霸”现象的启示（二）“退学”风波的启示(三)两个和尚挑水吃的启示（四）我国大学生就业现状的启示二、国内外职业指导简介三、大学生职业生涯规划的意义1、社会竞争的残酷性需要2、高等教育大众化时代大学生就业形势的需要第二节：大学生职业生涯规划的要素和作用一、大学生职业规划的要素二、大学生职业规划的作用1、职业生涯规划有利于更好地了解自己的实力2、职业生涯规划有利于明确人生未来的奋斗目标3、职业生涯规划在于有效地实现自我价值4、职业生涯规划可以降低成功的成本第一讲的收获感受：有了职业生涯规划不一定能成功，但没有职业生涯规划肯定不能成功。只要我们通过科学的职业生涯规划，在人生的航程中，朝着既定的目标，扬起职业之帆，迎风劈浪，定能驶向成功的彼岸。第二讲：职业的概念第一节：职业的概念及意义一、职业的概念：职业是人类社会发展到一定阶段的产物第二节：职业的特点与作用一、职业的特点1、职业与社会分工的关系极为密切2、职业具有明显的经济性和一定的连续性3、职业有知识性和技术性4、职业具有规范性5、职业具有差异性6、职业具有历史性二、职业的作用1、职业使人们谋生的需要2、职业促进人的个性发展3、职业是劳动者为社会作贡献的途径第三节：职业的分类一、职业的分类1、按劳动性质和层次分类：蓝领、白领、金领2、按心里的个别差异进行分类：现实型、研究型、艺术型、社会型、管理型、常规型3、按我国人口普查的职业分类：大、中、小三类4、按我国国民经济行业分类5、按劳动与社会保障部发布的职业工种分类二、职业分类介绍的目的第四节：职业的形成与发展一、职业的形成二、职业的发展1、产业结构不断调整影响职业的发展2、职业不断发展变化3、职业活动内容不断弃旧更新4、职业结构不断调整5、现在职业对人的的质素要求越来越高三、职业发展的趋势1、职业要求的综合化2、职业活动的自由化3、第三产业的职业数量大增四、未来的职业1、职业智能化2、职业综合化3、职业的专业化五、未来的劳动者类型1、智劳型者2、复合型劳动者3、社会型动者4、创业型劳动者六、未来的金饭碗本讲个人收获感受：在现实生活中，人们无不与职业活动发生着紧密的联系，职业活动几乎贯穿于每个人的一生。每个有能力的人都要从事一定的生产劳动或工作，用于维持生活，承担社会义务，促进社会发展。随着社会的发展，职业竞争越来越激励，作为学生，除了要学好专业知识外，还要努力扩大自己知识视野，以适应职业发展综合化的要求、。第三讲：职业生涯规划第一节：职业生涯一、职业生涯的内涵二、职业生涯的意义1、它能满足人生需求的重要手段2、职业生涯也是促进人的全面发展的重要手段三、职业生涯的阶段1、成长阶段（0-14）2、探索阶段(15-24)3、建立阶段(25-44)4、维持阶段（45—65）5、衰退阶段（65后）第二节：职业生涯规划一、职业生涯规划概述二、职业生涯规划的起源三、职业生涯规划的类型1、近期的规划2、短期规划3、中期规划4、长期规划5、人生规划本节个人收获感受：职业生涯是指从踏入社会、从事工作之前的职业训练或职业学习开始直至职业劳动最终结束、离开工作岗位为止，是一个人一生中连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。一个人从职业学习开始到职业劳动结束的这一人生旅程就是职业生涯。职业是人生中追求自我实现的重要人生阶段。一个人在自己的职业生涯漫无目的必将一无所有，浪费的将会是整个生命。因此，追也生涯是每个大学生必须涉及的重要问题。在漫漫人生之路中，大学时代是短暂的，正处在职业生涯的探索阶段，所以每个大学生都应该在这阶段努力进取，奋斗拼搏，寻求一个理想的职业，体现个人生命的价值，升华为美好的人生。第四讲：自我认知第一节：确定志向志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功就无从谈起。第二节：认识自我一、走出迷失的自我二、认识自我三、认识自我的基本方法1、橱窗分析法：2、360度评估法3、人才测评法第三节：运用人才测评工作认识自我一、什么人才测评二、人才测评的由来三、人才测评的作用1、促进自我认知2、促进个人择业3、促进自我发挥四、运用人才测评量表1、职业兴趣自我测量2、职业气质类型自我测评3、性格类型心里测评4、职业价值观测量表四、自我认知总结本讲个人收获感受：我们每个人都有巨大的潜能，每个人都有自己独特的个性和长处。能否正确的认识自我，在很大的程度上影响或决定着一个人的前程和命运。所以作为一名现代的大学生一定要具备认识自我的能力，只有这样才能更好的提高自己。第五讲：职业认知第一节：职业环境分析一、外部环境分析1、家庭环境分析2、学校环境分析3、目标地域分析4、目标行业分析5、目标企业环境分析二、目标职业分析：目标职业分析是对自己已经选定的职业进行多维度的分析三、职业胜任力测试四、SWOT分析五、职业认知小结第二节：选择职业一、职业篇职业类型：1、技术或功能型2、管理型3、自主或独立型4、安全或稳定型5、创造型6、服务型7、挑战型8、生活型二、选择职业的条件和原则（一）择业条件1、清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智慧局限和其它特性；、2、成功的条件及所需要的知识，在不同岗位上所具有的优势、不利和补偿、机会和前途；3、上述两条的平衡（二）择业原则1、择自所爱2、择自所长3、择世所需4、择自所利三、21世纪走俏的职业电脑软件类、电子信息类、生物技术类等本讲个人收获感受：大学生在职业生涯规划是对未来的职业世界了解越多、越能够产生对未来的憧憬，越能找到自己喜欢和满意的工作。大学生应该先去了解社会上各种不同的职业，不仅了解当前的职业种类，还要扩大自己的视野，对未来的职业有所预测，拓展自己职业选择的可能性，然后去定自己的目标职业。第六讲：设计职业目标第一节：确定职业目标和路径一、目标作用：1、目标给我们成功的力量2、目标对人生有巨大的导向作用3、目标是行动的导航灯4、目标引导人们发挥巨大的潜能二、设计职业目标的原则1、长期性原则。2、挑战性原则、3、清晰性原则4、适时性原则5、持续性原则三、实现职业目标的途径1、确定职业发展的总目标2、目标分解：目标分解的作用、职业目标分解的方法第二节：制定行动的计划一、制定行动计划：近期目标；短期目标、中期目标、长期计划和总体计划二、实现计划在于行动三、行动从今天开始四、学会珍惜时间五、一年12个月实践计划的重要性：1、实践计划可以防患未然2、时间计划驱除罪恶感3、时间计划改善家居生活4、时间计划是一种自我训练六、要有强烈达成计划的欲望七、每天做6件事1、集中注意最重要的六件事2、排列先后顺序3、每晚列一张新表4、广泛运用这种方法5、终止松散的自我意象6、做这六件事本讲个人收获感受：目标对人生具有巨大的导向作用。有了目标，人才会坚定、勤勉、不畏艰险，促进自己努力实践。你选择了什么目标，就有什么样的成就，有什么样的人生。所以作为当代大学生我们应该给自己制定明确的人生奋斗目标。第七讲：职业生涯管理、评估与修正一、职业生涯管理1、实行目标管理2、设计适合自己职业生涯规划管理的《目标管理与自我激励工作手册在》3、把职业生涯每个阶段性目标和任务写入《目标管理与自我激励工作手册》4、每天把目标实行情况记入日记，进行目标跟踪5、定期围绕目标进行自我反思和总结6、运用自我激励措施让自己一直保持较高的学习、工作热情二、职业生涯评估（一）职业生涯评估方法1、设定评估计划及其执行实施进展情况的时间表，并确保对照执行2、对目标和计划进行量化，检验和评估3、制作评估验收工具（二）评估时间（三）评估标准（四）评估方法（五）评估原则1、评估要有预见性2、评估要有准确性（六）评估结果处理三、职业生涯目标修正（一）职业生涯目标修正的原因1、修正需要：预定时间内达不到预期目标2、修正内容：职业的从新选择职业生涯路线的选择，人生目标的修正，实施措施与计划的变更。（二）职业生涯目标修正方法1、主攻方向的修正2、在原定目标基础上的修正3、获得信息反馈之中的修正4、从未来的预测中进行修正5、视情况对具体阶段进行修正个人收获感受：大学生的职业生涯时间跨度长，使之变化的因素多，有的变化因素是可以预测，而有的变化因素难以预测。因此，要使职业生涯规划行之有效，使每个人的职业生涯取得成功，就要对自己设计好的职业生涯规划进行定期的管理、评估与修订，从而保证职业生涯规划的可执行性，促使自己的行动永远与目标保持一致。第八讲：大学生职业生涯规划设计一、大学生职业规划怎写步骤（一）首先要通过自我认识、他人评价和人才测评（二）通过访谈、文献搜索、调查等多种形式，结合自己的家庭环境、学校环境于自己理想职业相关的社会环境、行业环境、地域环境、企业环境、职业环境进行分析。（三）动笔写职业规划方案二、职业生涯规划设计1、封面：2、目录3、正文三、职业生涯规划设计注意事项1、职业没有高低好坏2、挑选有较高效度和信度的人才素质测评软件进行测评3、制定的职业目标要具有合理性4、措施要有可行性5、如果职业规划书要在同学中交流，无论是行文的风格、叙述的方式、文案的设计等等，应体现自己的风格和特色6、职业认知是职业规划中确定职业目标的重要环节，不少大学生仅依赖在互联网上搜寻信息，这样的职业认知不够全面，应该增加社会实践、见习和实习，让职业认知更具可行性本讲个人收获感受：大学生的职业规划有助于一般的工人、农民等阶层的职业规划。由于文化程度和其它一些别的原因，他们的职业规划可能保存在自己的脑海里，埋在心底里，默默地、一步一步地区实现。大学生已经接受高等教育，有较高文字功底和文学水平，设计自己的职业规划方案并不是一件难事。因此，花一些时间撰写一份实用而又有效的职业规划方案很有必要，日后经常拿出来评估、调整时十分必要的。