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女员工学习试题库一、健康养生知识部分一、简答题:1、世界卫生组织给健康下的定义是什么?答:健康不仅是没有疾病和虚弱,还应有生理的、心理的和社会适应能力的完满状态。2、请说出人体需要哪六大营养素?答:蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水。3、保健专家指出多吃盐容易导致高血压。请你说出,每天吃多少盐为适量?答:5—10克。4、最佳生育年龄是多少岁?24岁至30岁。最小不能小于20岁,最大不要超过35岁5、成人的正常血压为?答:收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱;6、糖尿病的典型症状是?基本治疗方法是什么?答:典型症状:多饮、多食、多尿和消瘦(简称三多一少)。对策:膳食控制和营养治疗是各种类型糖尿病病人的基本治疗方法,它对于纠正病人代谢紊乱、消除症状、预防并发症发生以及减少病死率、延长寿命,有非常积极的作用。7、随地吐痰的危害?答:传播疾病,污染环境。8、引起恶性肿瘤、心脑血管病等慢性非传染性疾病的主要原因是什么?答:吸烟、缺乏体育锻炼、膳食不合理等。9、饮茶对人体健康有哪些好处?答:1、助消化;2、振作精神;3、防癌;4、为人提供维生素等营养素。10、人体缺铁可引起什么疾病?答:缺铁性贫血。11、高盐饮食对健康造成有那些危害?答:易引起高血压、心脏病、动脉硬化12、乙肝的传播途径是?答:血液传播、性传播、母婴传播。13、请你说出适当多吃些食物纤维素,对人体健康有什么好处?答:(1)、促进排便,预防便秘;(2)、促进有毒物质排出,预防肠癌;(3)、减少胆固醇吸收。14、假如你身边人突然发生心脏病,应如何抢救?答:让病人躺下;找出病人身上可能带有的急救药品;尽快给急救中心打电话,迅速送医院抢救。15、健康的四大基石指什么?答:合理的营养;充足的睡眠;平衡的心理;适量的运动。16、合理饮食应做到哪几点?吃好早餐;科学分配三餐;不暴饮暴食;不偏食,不挑食;主副食搭配;荤素搭配。17、吸烟对人体健康有哪些危害?答:吸烟能导致多种疾病,如肺癌、冠心病等;吸烟不仅危害一起工作的同志和一些居住的家属;孕妇或大夫吸烟还会危害胎儿等。18、吃动物脂肪过多有什么危害?答:吃动物脂肪过多容易导致动脉血管硬化,进而导致得冠心病和脑血管意外等病。19、饮茶方法不当也会有副作用,请你说出饮茶应注意什么?空腹不饮茶;临睡前不喝浓茶;不喝夜茶;沏茶水温以80摄氏度为宜。20、绿色植物对保护环境有什么作用?答:绿化美化环境;产生氧气;有的植物可以吸收环境中的污染物;吸收噪声;调节气候。21、化妆品过敏症的表现为:刺激作用、过敏反应、光敏反应、色素沉淀22、化妆性眼病包括:角膜真菌病、角膜灼伤、结膜染色、结膜炎23、不吃早餐有五害:精神不振,易发心脏病,诱发肠胃炎,易患胆结石,影响健美24、食后养生四个方法:食后手摸腹,食后慢慢走,食后赏音乐,食后需漱口25、三种人不易喝牛奶:胃肠手术后不易喝牛奶,肝硬化病人出现肝昏迷时不易喝牛奶,急性肾炎病人不宜喝牛奶26、五种人不易吃西瓜:婴幼儿不宜吃,感冒初期患者不宜吃,夜尿多和肾功能不全者不宜吃,糖尿病患者不宜吃,荨麻疹患者不宜吃27、日常保健三平衡:膳食平衡、动静平衡,心理平衡28、四种妇科病易导致不受孕:输卵管阻塞、卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症29、乳房自我检查方法:(1)面对镜子,双手叉腰,观察双乳房外形、轮廓有无异常。两侧乳头是否对称,有无结痂或溢液。(2)举起双臂,观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常,是否有局部隆起或阴影。(3)右手触摸左乳房,可从上方顺时针方向轻揉、按压腺体,用手指感触有无肿块。同样检查右侧乳腺。(4)仰卧平躺,肩部稍垫高,举起右手臂,左手触摸右腋下、乳房尾叶有无肿块。同样右手检查左腋下乳房尾叶。二、判断题:1、速效伤风胶囊可以适合不同体质的人服用。()2、果汁饮料中的酸性物质容易导致药物提前分解或溶化,不利于药物在小肠内吸收,影响药效;有的药物在酸性环境中会增加不良反应,对人体产生不利影响。因此服药一个半小时后才能饮用果汁饮料。(√)3、糖尿病患者不能吃蔗糖。()4、糖尿病患者必须注射胰岛素。()5、缺铁性贫血就是体内缺铁造成的。()6、胃下垂症状严重时,会出现肝、肾、结肠等内脏下垂现象。(√)7、急性阑尾炎的症状之一为右下腹部疼痛。(√)8、神经衰弱患者容易疲劳,但不易兴奋。()9、女性易患三叉神经痛。(√)10、精神紧张、生气易引起神经性头痛。(√)11、近视眼不会得老花眼。()12、过敏性鼻炎可以通过脱敏治疗来达到长期控制病症的目的。(√)13、耳鸣是一种发生于听觉系统的错觉。(√)14、如果长期睡眠不足,饮食无规律,就会内分泌失调,导致免疫功能下降,从而引起衰老。(√)15、当人工作压力大、睡眠质量差时,就会加速脑细胞的衰退,从而导致记忆力下降。(√)16、糖尿病患者任何水果都不能吃。()17、高血压患者在饮食中应注意少吃盐、少吃油腻、多吃粗粮、多吃蔬菜。(√)19、动脉硬化、冠心病、胆囊炎患者可多食用高蛋白质、高脂肪和多粮的药物和食品。()20、手脚冰冷的主要原因是自主神经的功能调节不顺畅,导致血管变细、血液流量减少。通常情况下,可通过按摩、运动、食物等方法达到驱寒的目的。(√)21、清晨醒来后赖床5分钟,并适当地舒展腰身和四肢,就等于给刚从睡梦中醒来的身体各项功能一个适应的时间,从而减少心脑血管疾病的发生,对于中老年人来说尤为重要。(√)22、增强肠胃功能的腹部按摩每次应20分钟,不应在过饱或过饥的情况下进行。()23、更年期是女性卵巢功能从旺盛状态转向衰退并至完全消失的一个过渡时期,包括绝经与绝经前后。(√)24、月经紊乱是绝经前的月经表现形式,是进入更年期的重要指标之一。(√)25、医学研究表明,女性45-55岁,男性55-65岁为更年期。(√)26、更年期女性如果还没有绝经,也依然存在怀孕的可能性。√)27、更年期月经的三大变化是:周期短、经期短、经量少。(√)28、更年期和绝经期是完全不同的两个医学概念,虽然绝经是更年期的明显标志,但它只是更年期中的一个里程碑,并不包含更年期的全部过程。(√)29、男性没有更年期。()30、妇女绝经早晚与与身体的健康状况没有直接关系。()31、防止骨质疏松的主要方法是加强体育锻炼、戒烟戒酒、补充维生素D。(√)32、冠心病患者不宜大笑、狂笑。(√)33、脑出血又称脑溢血,是指颅内血管破裂而造成的脑内出血,大约80%的脑出血患者在发病前患有高血压。(√)34、防治高血压的非药物措施有:减重、限盐、少脂、戒烟限酒、适当运动、乐观心态等。(√)二、职业安全健康知识1、职业病危害,是指对从事职业活动的劳动者可能导致(A)的各种危害。A职业病B伤亡事故C不利健康2、《职业病防治法》规定(B)必须依法参加工伤社会保险。A单位职工B用人单位C劳动者3、产生职业病危害的用人单位的工作场所,应当有配套的更衣间、洗浴间、(A)等卫生设施。A孕妇休息室B职工休息室C吸烟室4、职业病病人依法享受国家规定的(C)待遇。A疑似职业病B医疗C职业病5、不得安排孕期、哺乳期的女职工从事(C)。A高温作业B机加工作业C对本人和胎儿、婴儿有危害的作业6.用人单位不得安排(C)从事接触职业病危害的作业。A未婚女工B女职工C未成年工7、一旦发现有人晕倒在有限或密闭容器内,下面最适合的急救方法是(C)。A第一时间跳下去,把中毒者背上来B腰间系上绳子,第一时间跳下去,把中毒者拉上来C佩戴防毒面具或空气呼吸器,在有人监护的情况下施救8、一氧化碳中毒是由于含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒,主要损害人的(C)系统。A呼吸B消化C神经9、化学性皮肤灼伤主要由于(A)等化学物质引起。A强酸、强碱、氢氟酸和磷B强酸C强碱10、接触性皮炎是职业性皮肤病的一种,根据发病机理分为原发刺激性皮炎和变应性皮炎。变应性皮炎是由(C)物引起。A腐蚀B刺激C致敏11、以下说法正确的是:(C)。A防尘口罩也能用于防毒B防毒面具也可以用于防尘C当颗粒物有挥发性时,如喷漆产生漆雾,必须选防尘防毒组合防护12、目前我国职业病发病率最高的是(C)。A铅中毒B噪声聋C尘肺病13、职工被诊断、鉴定为职业病,所在单位应当自诊断、鉴定为职业病之日起(A)日内向劳动保障行政部门提出工伤认定申请。A30B60C9014、国家对从事放射、高毒等作业实行(C)管理。A规划B计划C特殊15、我国法定职业病有十大类(C)种。A99B105C115三、法律法规知识一、选择题:1、为了减少和解决女职工在劳动中因()造成的特殊困难,保护女职工健康,制定《女职工劳动保护特别规定》。A、身体不适B、妇科疾病C、生理特点2、国家对女职工所给予的特别保护,主要包括()A、劳动权益B、财产和婚姻家庭权益C、不得安排女职工从事禁忌劳动以及对女职工在“四期”的特殊劳动保护3、女职工“四期保护”是指():A、孕期、产期、哺乳期、更年期B、经期、孕期、哺乳期、更年期C、经期、孕期、产期、哺乳期4、用人单位不得因女职工(),与其解除劳动合同。A、怀孕、生育B、哺乳C、怀孕、生育、哺乳5、用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳降低其()、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。A、福利待遇B、奖金C、工资6、劳动者有下列情形之一的,用人单位不可以解除劳动合同()A、严重违反用人单位的规章制度的B、女职工在孕期、产期、哺乳期的C、在试用期被证明不符合录用条件的7、女职工在孕期不能适应原劳动的,用人单位应当根据(),予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。A、医疗机构的证明B、职工的申请C、工会的证明8、对怀孕()个月以上的女职工,用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动,并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。A、5B、6C、79、怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查,所需时间()劳动时间。A、不计入B、部分计入C、计入10、女职工生育享受()天的产假。A、56B、90C、9811、女职工生育难产的,增加产假()天;多胞胎生育的,每多生育一个婴儿,增加产假()天。A、10,10B、15,15C、30,3012、女职工怀孕未满4个月流产的,享受()天产假;怀孕满4个月流产的,享受()天产假。A、10,15B、10,20C、15,4213、山东省实施《妇女权益保障法》办法规定,用人单位应当()对女职工进行妇科病、乳腺病的筛查。A、半年B、2年C、每年二、简答题:1、新修正的《中华人民共和国妇女权益保障法》规定,男方在哪三个时期不得提出离婚?怀孕期间,分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内。2、中国女性“四自”精神的具体内容、含义?“四自”是指自尊、自信、自立、自强。3、女职工劳动保护包括哪两层含义?女职工劳动保护具有两层含义:保护女职工的劳动权利;保护女职工在生产劳动中的安全与健康。初产妇年龄超过35岁的。4、我国现行的计划生育政策是什么?答:国家稳定现行生育政策,鼓励公民晚婚晚育,提倡一对夫妇生育一个子女;符合法律、法规规定条件的,可以要求安排生育第二个子女。5、育龄妇女的范围是多少?答:15-49周岁处于生育年龄的妇女。6、已婚育龄妇女的范围是多少?答:15-49周岁已结过婚的妇女。7、最佳生育年龄是多少?答:妇女24—29周岁是最佳生育年龄8、油田对领取《独生子女父母光荣证》的夫妻,有哪些奖励?答:⑴从申请当月起至子女年满十四周岁止,每人每月领取八元的奖励费。⑵独生子女父母退休后由所在单位按照东营市上一年度职工年平均工资的百分之三十发给一次性养老补助金。9、请问产后及哺乳期妇女不宜使用的避孕药是什么?答:口服避孕药,注射用避孕药。10、怀孕期间为什么不能喝酒、吸烟、乱吃药?答:因为会造成胎儿畸形和智力低下。11、理想的避孕药具,应具备哪些基本条件?答:安全性能高,副作用小;具有可逆性;效果可靠,方法简便。12、已领取《独生子女父母光荣证》的夫妻,经批准再生育一个子女的,《独生子女父母光荣证》怎样处理?答:收回《独生子女父母光荣证》,从批准之日起停止享受独生子女及其父母的优待和奖励;并退回所有领取的独生子女父母奖励费。13、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