南通会心拓展训练-拓展培训教案-阳光团队

ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部阳光团队拓展培训教案公司名称：广州新浪时间：2005年8月13-14两天人数：45人目的：打造高绩效团队具体流程安排：8月13早9点前赶到基地。9：00-9：40导入：介绍拓展培训的起源：二战时期，盟军的海军经常遭到德军的舰艇袭击，有很多士兵在海中牺牲，但也有很多幸存者，他们发现那些活下来的，并不是那些年轻力壮的，反而是那些年纪稍大一些，并不是很强壮但有丰富生活经历意志力求生欲望强的人。受此启发，汉思等人创办了阿伯德威海上学校，专门设计了针对性的生存训练，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。一些人觉得很多这样的品质在商界尤显重要，所以渐渐地把它融入到企业的培训上，变成一种比较现代的培训方式。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到团队训练、心理训练、人格训练、管理训练等。拓展培训和内训的区别：注重体验，一切结果来自体验。游戏：同心竿，让12个队员面对面站立组成一组，共两组。每个队员伸出食指放到胸前，把一根竹竿放在上边，在每个队友的手指不离开竿的情况下，把竹竿移到最矮的一个队友的腰部一下。ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部点评：一个人做事好做，两个也很好做，但公司大了，几十，几百，上千甚至上万人的公司，大家一起做事就不那么容易了，为什么？当我们在做一件事时，虽然有一个共同的目标，但因为个人出发点不一样，就会导致标准的不一样，所以结果也会不一样，那我们需要怎么做，才能做到一致，形成统一步伐，达到预定效果呢？引申到沟通。介绍安全：阳光基地只有百分之百的安全，没有百分之九十九的安全，所以在这两天的培训当中，有一些安全保护意识，需要大家遵守，我们当中有没有抽烟的，请举手，啊，还有不少，那么大家要注意了，在我们的高空项目区是严禁吸烟的，所以我们在高空区活动时，请不要吸烟，因为我们的保护器械，如高空动力绳，它不怕拉扯，不怕水，但经不起一点火星。因为它是由纤维组成，碰到火，大家可以想象一下会有什么结果，对，这样就改变了它里面的组成密度，起不到保护。当我们用这样的绳子保护我们在高空的队友时，只需稍一用力，绳子可能会断，那我们队友的生命安全就得不到保障了。还有没有喜欢挂个酒壶在腰带上，到处晃悠的，我们这里也不是没有酒，但在训练过程中，请不要喝酒，因为有些人当喝了一些酒以后，就有想改变世界的想法。所以在这两天的培训当中，为了我们队友和我们自己的安全，请大家不要在高空吸烟喝酒，听从培训师的统一安排，大家能不能接受？我们既然是一个团队，那就要维护团队的利益对吗？在过程中，会有集合，那就有时间限制。古话有说：一人超生，全村结扎，那我们现在不一样了，是一人迟到，全队受罚，具体是：一个人迟到，团队全ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部体男生做2个俯卧撑，女的就俩个蹲下起立，如果有两个迟到，就4个，三个呢，就是2的三次方了，大家算一下是多少？如果是四个人迟到，那是多少个？好，这样惩罚大家能不能接受？9：40-10：20热身，建立团队（队名，口号，队长，LOGO和队歌）小游戏：所有女生价值是一元钱，男生是五毛钱，等一下我会随意的喊一个金额，你们要找到所要的相对应的人数，蹲在一起，举例5元钱有几种组合方式。因为现在治安不是太好，怕有人在大街上抢钱。听清楚没有？如果有多余的散钱没人要，我就全部搜集起来，站在我们队伍中间，来给大家表演一个节目，具体到时再说。大家也可以给我一个参考意见。现在所有人听好，以我为圆心，围成一个大圆。快！！听好口令，向右转，跑步走。点评：一个物品的价值在什么时候才能得到最大体现？举例：一瓶矿泉水现在多少钱？一元，那我要把它卖到几百元，或者几千元，可以吗？当你步行在茫茫的沙漠中，已经连续两天没水喝，这时，我的一瓶水可以卖多少钱？那我们的价值该怎样去体现呢？在别人最需要的时候，伸出你的手！分队：按1、2、3报数，分成三组。在有限时间里，选出一个队长，起队名，口号，队歌，画一个团队LOGO。要求队歌不准是国歌，其他可以选积极向上，激情的歌，也可以改编，也不用太长。口号要在16个字一内，朗朗上口有激情，队名要有朝气，和口号相协调，介绍LOGO。最后展示，我们哪一个队最棒？分配培训师10：20-11：50信任倒ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部1）这是一个个人及团队挑战项目。2）我们的目标——所有队员都要走上背摔台，背向大家，直立后倒，下面队友伸出双手接住倒下的队员。3）项目布置——这就涉及到台上和台下队员的动作要领，上面队员动作要领：双手前伸，体前交叉，掌心相对，十指交叉相扣，有外向内扣于胸前，下巴抵住手指，双腿双脚并拢，腰背挺直，背向大家，直立倒下。下面队员动作要领：找一个和自己身体相仿的队员，面对面站立，伸出右腿，成弓箭步站立，脚掌内侧和膝盖内侧相抵，伸出双手，掌心向上，十指伸开，两臂轻轻夹住队友的右臂，腰挺直，头向后仰，眼睛看住台上队友的后背。（让队员在台前搭好，检查动作要领的掌握和承受能力）我们整个活动的流程是：每位队友都要走上去倒下来，在上去之前我们要给他充电，方法是，把手放在队友的头上或肩膀上，高喊其名字两遍，在加上我们的口号，最后以“耶”一声收尾，让我们队友信心百倍的走上背摔台。上去后，先做好我刚才教的动作，我会用一根扁带绑住台上队友的手，然后脚掌蹬出台面全脚掌的三分之一，背向大家，问：准备好了吗？台下队友如果准备好了，回答：准备好了！高喊“一、二、三”三字出口，直立后倒。在这个过程中，台上队友严禁几个动作：1、严禁脚蹬台面，往后窜2、不允许往下坐3、不允许往下跳。台下队友也要注意，接住队友后，先放脚，再抬肩，不允许[抛扔倒下来的队友。等一下我会在台上保护大家，下面我就要交给我们队长，请大家伸出双手，把手上的戒指手表等硬物摘下放到整ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部理箱中去，女队友的硬发夹要摘下，带眼镜的把它摘下，把帽沿转向后面。有超过一米八的要六组保护，其他队友保护弱小者。下面交给队长。安全监控：1、保护人床是否平整，保护动作是否到位2、队员身上手上的硬物是否摘下3、台上队员的三个不准动作点评点：首先恭喜大家顺利完成这个项目，给我们勇敢的表现一个热烈的掌声。想问一下大家是什么原因促使你敢往下倒？（营造积极发言的氛围）在上面和在下面接人，有什么不同的感觉？（引申到责任意识，插入一个老太太的故事：一个近60的老太太，在买菜回家，看见小孙子从三楼窗户上摔下来，飞奔100多米接住了他，强烈的责任促使老太太发挥了巨大的潜能）当一个人有强烈的责任心，那他就会发挥出巨大的潜能来，那有了这种巨大的能量，相信没有事情做不到。那怎么才能做到让员工愿意发挥最大能量去做事呢？（引申到员工对企业的归属感）只有当员工感觉到那种归属，把公司当成自己的家，这样才会自动自发的去做事情，而且是非常激情而有创新的！新员工刚来公司，接触到的就是我们HR部门，怎样在第一时间里就给到他归属感，这也是我们要重视的问题！13：30-14：00破冰热身：人椅项目安排：三队队员分别围成一个圆圈，双手扶住前面队友的的肩膀，坐在后面队友的膝盖上，保持不动，看哪一队时间最久。点评：感觉怎样？刚开始还好，越到后来越难受，那这时候有没有想ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部过放弃呢？为什么？什么是团队荣誉？大家的荣誉是需要大家来共同维护的！恭喜我们**队。14：00-15：30分组项目：地雷阵1）这是一个团队合作项目2）我们的目标是：所有的队友利用中间的绳子荡到对面的安全岛上.包括这桶水.3）项目布置：我们现在一个安全岛上.对面的轮胎也是安全岛.周围都布满了恐怖的地雷,从项目开始到结束任何人或物品都不能掉入雷区.运水过程中也不能洒出一滴.否则我将没收物品,项目重新开始!最后所有人都站到岛上后一起倒数10秒方可结束!整个项目用时半个小时，我将给5分钟大家准备计划，现在记时开始。安全监控：1:任何人不得光着脚踩绳索.2:手不能在绳子上滑动,3:抱人时.要有人护腰.4,在套绳子时，不允许使用硬物点评点：我们在做事情的时候，准备的充分吗？问题的前瞻性重要吗？引用三个泥瓦工的故事，不一样的起点会得到不一样的结果。我们在过程中，有队友提出了很好的意见，但没有人采纳，淹没在一片吵声之中，声音大的就对吗？我们员工创造力的价值体现在哪里？在工作中有没有这种情况？引申到盲从和强势对企业发展的影响。15：30-17：00天使之手1）这是一个两人合作项目ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广场2512室阳光团队拓展培训部2）我们的目标是：所有队员两两一组，穿上安全器械，从这边爬上去，利用中间的两条垂下来的棉绳，手拉手走过钢丝，到达对面3）项目布置：分组（男女搭配，高矮搭配），我们的保护是利用钢索，ATC通过三点磨擦进行保护。ATC前后15公分左右要有手稳稳握住绳子，两人之间1.5米左右用拇指扣拢。当队友全部在钢丝上，下面队友要将绳子使劲撑紧！上去时先给每位队友充电。安全监控：1.走的过程中遇到重心不稳，强烈晃动时，可迅速下蹲。摔下来时脚要蹬着钢丝向后倒，不要拉扯别人，上面的队友也不要拉他。2.ATC后面要永远有手抓住绳子3．及时收尽绳子。不能下垂。当队友全部在钢丝上，下面队友要将绳子使劲撑紧！4．下来时身体要全部低于钢丝才可以放手下滑。5．上面队员的手不能抓安全器械4）项目点评：1。双人一起谈感受。两人说说心里话。营造互相欣赏，互相信任的氛围。由此点评：信任是通过彼此互相鼓励互相支持建立起来的。2.讲故事：海岩小时候读书时，点评从体验出发，观察学员的反应，与他产生共鸣。3．总结：在整个活动后每个学员勇敢面对后的想法。告诉学员今天你选择勇敢面对，以后你一定会有所收获。第二天9：00-9：30热身：解手链所有的队员围成一个圆圈，伸出双手，当听到口令，同时去抓别人的手，要求：不准抓左右相临的同伴的手，不能同时抓住同一个人的两只手，抓好后，在手不断开的情ThePerfectExperience……电话：[phone]电子邮箱：[e-mail]手机：[phone]网址：地址：广州市建设六马路宜安广