北京千喜贝贝泳疗手册

千喜贝贝原生态泳疗课程养育支持中心编写泳疗·2·*前言*千喜贝贝开创婴儿运动先河婴儿游泳是让新生儿延续母亲子宫羊水生活，这也是我们提出的原生态的发育环境，此外加上专业人员专业的泳疗保健操，有益于宝宝协调能力、骨骼和肌肉的发育，以及心、脑、肺的发育，即我们提出的原生态泳疗。早在上世纪六十年代，欧美、前苏联、日本等发达国家让婴儿在水中运动，后在世界各地逐渐兴起。目前全国200多家医院开展了新生儿游泳，并把新生儿游泳列为产后延伸服务的重要内容目前，中国大多数中心城市的数十万名0—1岁的婴儿在医院游泳中心、婴儿游泳馆、家庭内进行婴儿游泳训练，婴儿游泳给宝宝带来的体质、心理、智力的良好影响令年轻的爸爸妈妈对婴儿游泳赞不绝口。优生固然重要，优育才是关键!2007年金猪年，2008年奥运年！出生率的提高使整个孕婴市场的刚性消费大大的提高。泳疗项目，机不可失，时不再来，生命在于运动，成功需要健康，为了宝宝的明天更加出类拔萃，千喜贝贝集团将和我们全国的加盟商一起努力，期盼宝宝未来的智商、情商超出一流，体格健壮，人生辉煌。千喜贝贝原生态婴儿泳疗抚触馆是以“做事业的母亲，做母亲的事业！”为项目的理念，专注母婴健康发展的事业推动和建立，致力于发展婴儿原生态泳疗事业，为新世纪的宝贝提供专业、安全的泳疗抚触服务。主要经营婴儿原生态泳疗抚触馆，同时增加婴幼儿理发、纪念品、母婴用品店等服务项目。千喜贝贝开创了婴儿起点运动的先河，总部将和加盟商共同开采130亿宝贝健康财富的金矿！泳疗·3·第一部分基础知识第一节职业道德和礼仪职业道德(1)热爱儿童，尊重儿童。(2)爱岗敬业，优质服务。(3)遵纪守法，诚实守信。职业礼仪(1)着装得体、整洁；(2)服务应热情周到；(3)表情自然，微笑服务；(4)具备“五心”，即童心、爱心、耐心、细心和恒心。第二节基本设施和养护一基础设施包括：空调、音响、游泳缸、抚触台、冷热和上下水、紫外线汞灯，也可备婴儿体重秤。设施需整洁、卫生。附：紫外线灯说明：紫外线灯照射强度25-30μW/cm2，有效范围2米，照射时间30分钟-1小时。可将灯悬挂于2米高的空中，反射罩向下直接照射。要求被消毒的地方每平方厘米面积上有32uW的照射强度，至少照射1小时。其他可根据购买产品的说明而定。泳疗·4·二泳池大小与应用一般在80厘米（直径）×80厘米（高）左右三泳圈大小与应用规格颈围适用年龄适用重量小号（S）23.5＋1.5CM0—2个月3—6kg中号（M）26.5＋1.5CM3—5个月6—9kg大号（L）28.5＋1.5CM6—8个月9—12kg特大号（XL）31.5＋1.5CM9—12个月12—15k第三节婴儿生理常识一、婴儿皮肤结构1.皮肤概况新生儿出生时的皮肤外观和婴儿的成熟度有着相当大的关系。正常足月产的新生儿皮肤成粉红色，柔软，有些皱褶，出生几个小时后，皮肤会呈深红色，可持续数个小时，所以其产热主要靠棕色脂肪代谢。极易出现“脱水热”及硬肿症。因此，对环境温度要求较高，在护理过程中要置于“中性温度”环境。如果新生儿一直暴露在冷空气中，皮肤呈紫斑状，也会因手或脚背的周边血液循环不稳定，会产生皮下水肿。刚出生几天的新生儿，因脱离母体原本湿润的环境，全身会变得干燥。他们的表皮会逐渐脱落，一般在1周左右就脱落干净。且在1个月内会有脱皮现象。新生儿皮肤角质层较薄，皮下微血管又丰富，所以在完全落屑后皮肤会显得更呈粉红色，及柔软光滑。2.皮肤构造泳疗·5·一、表皮：表皮位于最外层，虽然看上去很薄，其实，表皮还分五层，从外到内依次为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层。小儿的表皮与成人不同，新生儿表皮的角质层最薄，仅由2-3层角化细胞组成，透明层也较成人薄；小儿表皮各层，发育均不完善，而且彼此联系也较成人松散，容易脱落。一般足月新生儿，24-48小时后才脱屑，而未成熟儿生后就可见脱屑，这就是新生儿生理脱屑较多的原因。与此相反，小儿表皮的基底层却发育旺盛，细胞增生较快。由于基底膜是表皮与真皮之间连接处，年龄越小，发育越不完善，连结不紧密，所以小儿的皮肤外层即表皮比成人更容易受外伤和脱屑，稍加用力，皮肤即因外伤而擦破。二、真皮：在表皮的下方，接近表皮部分称乳头层，其下面是网状层，共分二层，但两层之间无明显分界。新生儿真皮乳头层较平，真皮发育也不够成熟，但血管却较丰富，年龄越小，皮肤的颜色越粉红，这是因为稠密的血管网，通过薄、嫩的表皮显露于皮肤表面的缘泳疗·6·故。三、皮下组织：位于真皮下方，由疏松的纤维组织和脂肪细胞组成。小儿出生时，皮下脂肪已相当丰富，尤其面部及四肢发育较充分，皮下脂肪含固体脂肪酸，随年龄增大而逐渐减少。因其熔点低，婴幼儿的皮下脂肪较成人显得坚实，尤其是新生儿在温度过低时，皮下脂肪较易凝固，所以新生儿常常可发生硬肿症。二、婴儿皮肤特点特点一皮肤薄很容易被损伤宝宝皮肤最外层起耐磨作用的角质层是单层细胞，而成人是多层细胞，真皮中的胶原纤维也很稀少，薄而缺乏弹性，所以，皮肤的厚度只有成人皮肤厚度的十分之一；加之皮下脂质少，极易流失水分而使皮肤干燥爆裂。因此，不仅容易被外来的有刺激性及有毒物质渗透，而且容易摩擦受损，抵抗干燥环境的能力也差，照料上稍有疏漏，就会引起皮肤损伤，如过敏、红肿等。⊙对策：刚出生的宝宝皮肤上有一层胎脂，它可减少多种微生物对皮肤的侵袭，具有保护皮肤的作用，因此最好不要马上用清洗剂洗掉，待它3-5天后自然吸收。当胎脂吸收后可给宝宝洗澡，但需轻轻地搓洗皮肤，以免用力过大搓破皮肤，给宝宝带来不必要的痛苦。洗澡时，新生的小宝宝宜用沐浴精、沐浴乳或酵素，大一点的宝宝可用洗净功能较强但质纯温和的婴儿皂。洗浴后，采用婴儿专用爽身粉涂于皮肤皱褶处，这样即可有效地吸湿防止长痱子，又可减少衣物和尿布对嫩薄皮肤的摩擦造成的损伤。爽身粉的粉质要细腻、均匀、松散而无杂质，扑在皮肤上很滑爽，不应含有硼酸，但不宜涂得太厚，薄薄的一层即可，如果太厚，粉质就会和汗液混合而结成块儿，反倒对宝宝的薄嫩的皮肤有刺激。宝宝每次尿便后，都应在臀部涂上薄薄一层护臀霜。尿布及贴身衣物应是棉质的，且柔软吸水，清洗时要采用尿布清洗剂或弱碱性的婴儿皂，然后在日光下晾干。这样，即能洗净而又不易残留下对宝宝皮肤有刺激性的物质。特点二皮肤脂质少而对干燥环境适应性差泳疗·7·皮肤下的脂质可保持使皮肤内的水分平衡，如果过少则很易使水分流失，皮肤因此爆皮。⊙对策：*给宝宝洗澡所用的沐浴露以及洗澡后滋润皮肤润肤露，最好不要含有酒精，这样可帮助皮肤保持水分，尤其在气候干燥的秋冬季节。*如果在干燥季节宝宝的皮肤出现干燥脱皮，可选用婴儿润肤油，在洗澡时往浴盆中滴入数滴。洗后也可在脱皮的皮肤处涂上婴儿油，但不要涂得太厚而影响皮肤透气。同时，别忘了给宝宝多喝水，大一点的宝宝可多给吃些生果和蔬菜。特点三皮肤面积与体重比例大宝宝皮肤的平均表面积是2500平方厘米，平均体重5公斤，二者之比为500/1；成人皮肤的平均表面积是18000平方厘米，平均体重65公斤，二者之比约为270/1；加之宝宝的皮肤脂肪较多也促使洗护品的吸收，因此，对于接触同样量的刺激物和毒性物不仅比成人吸收得多，而且，对过敏物质或毒性物的反应也要强烈得多。⊙对策：洗护品必须要比成人的用品具有更高的安全性，即选用专为婴儿特别配方的洗护用品。这种用品通常已经过严格的医学测试，证明其中的成分是用于婴儿的纯正物质，对宝宝的皮肤作用温和且是无害的，完全符合宝宝的皮肤的生理特点，不会引起皮肤发生过敏反应和毒性反应。因为婴儿皮肤常为尿便污染，所以有些洗护品中含有杀菌成分。但洗护用品中的杀菌物质应是专用于婴幼儿的用品，浓度适宜且有效，防腐剂、香料及着色剂符合宝宝皮肤生理特点，不会让宝宝吸收过多对健康有害的物质，最好不加或少加有香料。千万不要以为适合大人的皮肤就对宝宝也一定适用，因为大人会由于吸收得少而不出现什么不适，而宝宝却可能会表现出非常严重的皮肤损害。特点四皮肤抵抗能力差由于皮肤未发育成熟，所以免疫系统功能弱，不能像大人那样成为人体抵抗致病菌的第一道防线，仅靠皮肤表面的一层天然酸性膜来保护皮肤，并维持皮肤滋润幼滑，因此保护好这层保护膜很重要。否则，皮肤很容易被细菌感染，或者发生过敏反应，如红斑，红疹、水泡等。贴心呵护对策：泳疗·8·不要选用碱性洗护品，如含皂质、酒精等成分，以免清洗皮肤时破坏掉天然酸性保护膜。应选择刺激性小的PH值中性洗护品，它在彻底清洗的同时，依然能在宝宝皮肤上留下天然保护膜，并能保留水分。特点五皮肤色素层薄宝宝的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素生成得很少，因而色素层薄，很容易被阳光中的紫外线灼伤。⊙对策：从婴儿时期就要避免过度让宝宝的皮肤暴露在阳光下，尤其是在阳光强烈时。当在阳光下身影的长度小于身高时，则需避护阳光。外出时，暴露的皮肤要涂抹防晒品，特别是在沙滩上、水中、雪地上、及高地上时。防晒品有无机和有机两大类，宝宝适宜使用无机防晒品，其中必须百分之百不含有机防晒剂。因为这类防晒品是通过惰性金属微粒所形成的不透明屏障来散掉和反射紫外线，防晒系数为SPF15，对宝宝皮肤不会有刺激；而有机防晒剂是通过化学反应吸收来转化紫外线，但这种化学反应容易对宝宝皮肤造成刺激。特点六皮肤体温调节能力弱皮肤的汗腺和血管还处于发育中，当环境温度升高时不能通过皮肤血管扩张来散发体内的热量，而是产生大量汗液，通过尚未发育完全的汗腺管排出，很容易使汗管堵塞而使皮肤长痱子。⊙对策：勤给宝宝洗澡和洗头，尤其是气候炎热时，并在皮肤上扑上婴儿爽身粉吸汗，以使汗腺管不被堵住而让汗液通畅排出。特点七泪腺发育不成熟由于泪腺未发育完全，所以不能分泌足够的泪水，且眨眼动作少，因此，眼睛对外界刺激自我保护能力差，常常容易受到伤害。⊙对策：给宝宝洗头时，应选用专为婴儿设计的无泪配方洗发精或洗发沐浴露，其中百分之百不泳疗·9·含有皂质，既能洗净头发，又对宝宝眼睛没有任何刺激性，还能有效保护头皮上的天然保护层，使头发健康柔润。三、新生儿颅骨特点新生儿颅骨高度与身高比较，相对较大。由于牙尚未萌出，鼻旁窦未发育，口鼻显得小，故相对的面颅小而脑颅大。骨与骨之间有一定的间隙，主要由结缔组织填充，较大的间隙位于矢状缝的前后，分别称前囟和后囟，前囟一般在一岁半左右闭合，后囟生后不久即闭合，闭合的早晚可作为婴儿骨发育的标志。新生儿的颅盖只有一层骨板，一般4岁开始逐渐分化为两层，即形成内板、外板和板障。随着牙的萌出和鼻旁窦的发育，面颅和脑颅的比例接近成人。四、新生儿头发特点新生儿的毛发种类分为胎毛、柔毛和永久毛。形成过程：胎儿在母体内全身都布满了胎毛，但在母体内胎毛全部脱落，再长出柔毛，目前我们惯称的胎毛其实都是指柔毛，柔毛一般长度很少超过2公分长，胎毛没有黑色素，柔毛则有少许黑色素，柔毛与胎毛一样都是柔软的毛发，因为发干中间没有髓质。出生后的第一个月，头发开始髓质化，开始变粗，持续至七个月后，大致趋于稳定，长出永久毛。头发的粗细取决于每一个人遗传体质不同，有很大的差异，这些头发髓质化的速度快慢，正可以解释为什么有人出生时头发浓密(代表髓质化头发较多)，而有的人头发却很稀疏柔细。至于新生儿的头发头色比儿童期淡，要到几岁颜色才变成最深，则因人差异很大，未有定论。五、如何安抚婴儿的情绪婴儿的情绪和情感情绪和情感是以人的需要为媒介的心理活动，又是人对客观事物的一种态度反映。情绪泳疗·10·反应能力是小儿适应生存的手段。新生儿就有各种情绪表现：吃饱后就安静，饥饿或不适时就哭闹。2～3个月时，吃饱、睡好后会微笑；有人逗他时，会全身活跃或笑出声；5～6个月时，对新鲜玩具有欣快和跃跃欲试感；6～7个月时产生与（父）母亲的依恋，对陌生人的怯生情绪；8～10个月开始表现出分离时的焦虑情绪，并越来越强；12～16个月达到高峰，18个月后开始减弱。1．5～2岁的孩子已有鲜明的个性情绪，如快乐、高兴、害怕、厌恶。情绪表现多是短促的、爆发性的，而且容易从一种情绪迅速转变到另一种。随着年龄的增长，情绪逐步变得比较稳定。如何安抚婴儿1.要有五心即保持一颗童心，拥有一份爱心，维持持久的耐心，处处留意的细心，坚定自己的恒心。