北京张博分享如何创造一个成长的环境

1大家好，我是今天值班的金刚天使张博，在最近学习金刚智慧的过程中得益于大家的帮助太多了，这里也希望借这个机会和大家分享一下我自己的一些感悟和触动：一、给自己塑造一个“种子”思想的环境我自己参加过2015年8月3阶和11月4阶的温习班，在这两次温习班里学到了金刚智慧基础的知识和理念，当然还收获了珍贵的同学之间的友谊。想想当时我们带着自己的问题参加小组讨论，到课程结束的时候，每个人都用种子法则找到了解决问题的新方法，心中带着收获智慧的激动和对未来生活的憧憬离开了课堂，回到了我们日常生活工作的环境中去践行金刚智慧，有相似目标的同学还结成了业力伙伴，方便共同成长。可是在后续的几个月中，有些同学在脱离了课堂之后，在修行金刚智慧的道路上有些懈怠了，基于这种现象，广州的姚林利老师还专门写了一篇文章《别走丢了》去呼唤那些朋友重新回到修行的道路上来，文中既有【想象一下，如果我们和相爱的人分离，一定会有痛彻心扉的痛苦，在那种尖锐的痛苦中，我们会作出很大的努力去挽救。为什么呢？因为我们害怕一个人的孤独，我们害怕失去情感的依靠，我们没有自信可以一个人在这个世界上坚强而幸福着~但是有没有想过，其实和金刚智慧的分离和金刚老师的分离是比和相爱的人分离更大的痛苦和更大的危险呢?】这种比喻，还有对自己刚开始学习金刚智慧所碰到困难的描述：【我记得第一年在学完格西老师的课程之后，我们几位同学开始了金刚实践计划，第一次的实践计划并不顺利，目标并没有达成，内心是沮丧和愤怒的，既愤怒于那个阻挠我目标达成的人，又愤怒于自己知道这个人是我创造的，而我无法用正确的方式去处理和面对他。我记得我在那个沮丧的情绪里，有一个星期，破罐子破摔的不做任何的冥想，不做任何的瑜伽，也不去学习金刚智慧的读书会，整天让自己沉溺于电视和网络当中，不愿意面对自己】其实我想，修行中碰到了困难或者问题暂时解决后的懈怠，都是正常的，只要是能提醒自己需要不断精进，才能让自己有更好的生活。下面我就说一下我对如何保持学习的动力和创造一个金刚智慧的环境：大家都知道，学习金刚智慧的过程就是改造自己原有世界观的过程，对于一个有数十年生活经验的成年人来说，改变自己就有的思维习惯，实在是一件非常有挑战性的事情，旧有的做事方法，说话语气和思想状态，就像万有引力一样让我们每想改变一次都非常困难，那么我们应该怎么办才能脱离原来的万有引力呢？高中的时候，物理书里有个重要的概念：“宇宙速度”，简单回顾一下这个概念的内容：从研究两个质点在万有引力作用下的运动规律出发，人们通常把航天器达到环绕地球、脱离地球和飞出太阳系所需要的最小速度。2根据科学家的计算，我们可以清楚地计算出第一宇宙速度是7.9km/s——用这个起始速度发射，航天器可以环绕地球飞行；若是起始速度超过11.2km/s，即超过第二宇宙速度，那么航天器可以摆脱地球引力的束缚，飞离地球……第三宇宙速度，16.7km/s，可以让航天器飞离太阳系……从科学角度来说，如果自己的成长速度小于原来的万有引力的话，我们改变原有世界观的进程会大大延迟，那么让自己有一个良好的学习环境，把自己培养出足够的加速度呢，我采取了以下几个方法：1、听“喜马拉雅FM”和“荔枝FM”里的金刚智慧的节目下面四张图前三张是“喜马拉雅FM”的，第四张是“荔枝FM”的。我是每天早晨起床以后听上半小时，这样既能利用好碎片时间，还能让自己的思维充满了种子原理，每天都能沉浸在这个环境当中。32、参加读书会，或者和业力伙伴定期聚会如果能参加线下的读书会，那当然最好了，如果您所在的城市没有线下读书会或者距离太远不方便去，YY语音读书会和姚林利老师的学啊网视频读书会都可以参加。可能有朋友心里会想，书自己看就足够了，干嘛非固定时间大老远的跑去参加读书会呢？这不是费时费力么！我简单地从下面两个方面做一下解释：1)读书会就是“共修”的一种方式，在读书会上，不仅仅是能学习书本上的内容，还能提出自己的问题请老师或同学解答，当有同学分享自己应用种子法则的故事的时候，自己能学习他的成功技巧，并且鞭策自己也要做到。在我参加的双语读书会上，我就从其他的同学那里听到深度冥想的技巧和去孤儿院做义工后提升企业经营业绩等事例。在读书会上看到其他的同学在工作或生活上取得进展的的时候，自己不求进步都感觉不好意思啊。2)在读书上，参加的同学都是想着如何能通过帮助别人来种下种子，很多时候的发心都是无私的，就是这种发心，每个人都能形成一种磁场，在场的每个同学都发出这种磁场以后，就能形成共振，这种共振对人的能量和精神提升非常大。大家都听过解放军战士过大桥的时候要“便步走”的故事吧，因为“齐步走”可能会引起和大桥的共振，这种共振的力量可能会摧毁一座大桥。4参加双语读书会的同学经常有体会，上完课以后精神非常好，本来很疲惫的身体好像满血复活了一样，这就是精神磁场共振的效果！至于业力伙伴的聚会，目标就更明确了，帮助伙伴达成某个还未达成的目标，这个目标的能力可能是我们具备的，也可能是缺乏的，但是只要开始去做，结果可能是超出我们预期的。姚林利老师在《能力与愿力》的文章里写到“当我们生命中正匮乏什么的时候，甚至当我们在想着是因为我们缺少某种能力而匮乏这样东西的时候，用种好种子的星巴克四步骤，比能力更重要的是用愿力去助人。而通过这样去努力的帮助别人，你将最终具有那个能力，你将最终达成那个目标”。3、用好《六时书》当我们下决心要改变自己的某个毛病的时候，如果不是有意的去克服它，并且利用正面对峙的方式做相反的事情的话，要活出和以前的生活不一样的自我，真的是有难度的。我举几个我自己希望能做到的例子来说明，比如我希望自己能做到以下几个事情：1)与人接触时只看别人优点，想想自己怎么才能具备这些长处；2)当我花钱的时候，不能有金钱的匮乏感，要祝福收我钱的商家生意兴隆；3)和别人谈话不评判内容的好坏高低；4)说柔和的语言并且面带微笑；5)听到刺耳的语言的时候要提醒自己是自己的坏种子显现了；6)说话要有同理心，要从对方的角度思考。对我来说，上面这六条做到非常有挑战性，如果不用《六时书》的话，我可能连这六条都不记得了，更别提做到了。比如，我现在听到刺耳的语言的第一反应就是先评判这句话或者个这个人，然后就是怒目圆睁，接着就要针锋相对了，那里还会想到“说柔和的语言，面带微笑”，自己的好种子还是坏种子，早就飞到九霄云外了。上面这三点是我目前能想到的脱离原有行为模式和思维习惯（也就是说地心引力）的方法，如果其他朋友有其他方法，欢迎和我讨论，共同进步，是我们所追求的。5二、四力忏悔和参加杨文国老师的国学课程的收获在我们的金刚体系当中，有一个非常重要，而且效果很好，但是提及程度没有其他名词比如“咖啡冥想”这么高的一件法宝，叫“四力忏悔”，其步骤如下：今天的坏事是……思维笔的空性：（找到原因背后的原因）理智忏悔：明智的忏悔过去因无明种下的坏种子。合理的承诺：（制定时间任务表，承诺一定的时间段不做，从小承诺开始）正面对治：（做和负面种子相反的动作，种下好的种子）1、下面我把我对“忏悔”的理解给大家分享一下1）香港香港佛陀教育协会领导胡妮妮居士曾经对忏悔和当众忏悔做过如下解读：【我最近一直努力在研究，怎么样突破恶习气的困扰，得到一个很重要的答案，就是要发露忏悔。我若能用真诚心，对大家发露忏悔，此时，累劫的业力就会慢慢消除。很多人在发露忏悔之后，智慧就慢慢显现出来，身体也越来越轻松；以前听经听不懂的，或是读经读不懂的，业力消除之后，忽然就听明白了，悟性越来越提升，对经教理解得更深刻。所以用真诚心去发露忏悔是非常重要的。们当众发露忏悔，主要有两个愿望:第一、能使被我杀害及伤害的有缘众生，感受到我的真诚忏悔心，我真的愿意改过。第二、让其他的众生不要再走我同样的冤枉路。】上面的对“忏悔”的描述主要是集中在精神层面，其实“忏悔”还能治疗身体疾病，凡是因为“怨、恨、恼、怒、烦”这五种情绪导致的疾病，都有效果。2）中国近代著名的民间教育家和性理疗病的开拓者王凤仪先生发现人的疾病机理，都是与其性格相通，他的治疗方法很简单，只要通过与病人聊天，拉家常，然后再开导几句，往往病人的病就会变好，而且越是疑难病、慢性病，越有效果。现代的刘有生先生，他是王凤仪思想的继承者和实践者，曾经治愈了几十万人，他为很多重病患者带来了福音，刘有生先生的诊病和治病方式与王凤仪类似，都是通过讲病的方式，指出病人有悖于伦理道德的言行，以及产生这些言行的思想根源是什么，在对话过程中，一旦病人真正意识到自己的错误，也即各种各样不好的心性时，就会引起思想的极大震动，产生强烈的忏悔之意，而当病人真正开始忏悔并且在生活中改善自己的言行时，疾病就会越来越轻，直至不可思议的得以痊愈。62、大家看了上面的介绍，应该对“忏悔”的作用有了一个简单的了解，下面我给大家分享一下我在10月，11月，12月连续3次在昌平参加过的杨文国老师的公益课程的见闻，杨文国老师对佛学、易经和儒家传统文化都有研究，自2010年开始一直专注于国学理论和王凤仪思想的推广和传播，因为这个课程能在现场对一些疑难杂症进行现场治疗，而且效果显著，所以，在北京办的这三次活动，能容纳400人的会场，真的是人头攒动。1）先说一下我在10月份课程上的见闻吧，10月份的3天的课程，我只去了最后面的一天半，也就是第二天中午我才到现场。到了之后，课程的一名义工，同时也是武汉课程的主办J先生开始分享他跟随杨文国老师学习“王凤仪思想”后的转变：J先生也就刚刚30多岁，在学习杨文国老师的课程之前，婚姻家庭出现了严重的问题，和妻子分床睡已经1年多，接近离婚的边缘，自己的健康状况非常糟糕，性格急躁，开车进场闯红灯，肾虚到夏天要在武汉穿毛裤的程度。J先生当时是做饭店的生意，第一家饭店经营的很好，一年净利润能有20W，他当时想要是开5家店，利润就能100W一年了，于是他在第一家店的基础上又开了第二店，第三家店。每天早晨天不亮他就要去买菜，挨个店送货，每天等到晚上饭店打烊了才能回家，饭店经营利润的70%都归他妻子提取，他认为他这样的工作状态都是为了他的家庭好，没想到他的妻子对他很不满意，他回到家就是被妻子责骂，他也就反驳回击，这样下来，身心疲惫，感觉人生太没希望了。直到碰到了杨文国老师，学习了“王凤仪思想”，才把家庭状况扭转过来，现在的经营方向也转向了健康养生，家庭生活也开始甜蜜起来，家里很少能听到争吵了。听到这里，我就感到很神奇啊，变化这么大？本来我还挺困的，听完J先生的分享，我立刻精神起来了。后面的一天半，我看到了更多神奇的病例：有个看起来白白净净非常精神的女孩子，上台说她有抑郁症和强迫症，前两年非常严重，每天要洗澡很多次，每次洗上一个小时，衣服洗坏了，皮肤也挠破了，现在经过吃药治疗，已经好了很多，她来请教杨老师怎么能彻底的好病？杨老师问她你在家里看谁不顺眼，这个女孩子沉思了一会，说她看她父亲不顺眼，她父亲在她小的时候在外地工作，很少顾家，都是母亲为家庭付出，等到父亲回到家以后，还是管家里的事情很少，和哥哥的关系也不好，经常在家里打骂，所以她怨恨她父亲没有尽到责任。杨文国老师就说，你向你父亲忏悔吧，你做女儿没有进到孝顺的本分，你也没有体会到父亲的辛苦，只知道去挑毛病，你能不得病么！杨文国老师要求她回家为父亲洗脚，并且当着父亲的面去赔礼道歉，这样她的抑郁症和强迫症才能好。然后这个女孩子在讲台上发愿说，等我病好了，我一定去帮助和我一样得抑郁症和强迫症的病人，因为这个病太痛苦了。杨文国老师打断她，告诉她，等你好了你再去帮助别的病人，那就太晚了，你7病还没好，估计你就死了，要想好你自己的病，必须现在就帮助别人，这样你的病才可能完全好。这个女孩子非常认可杨文国老师的教导，当场表示要尽可能的帮助其他别人。在这一天半的课程里，我听闻，见闻了非常多因为家庭矛盾导致“怨恨恼怒烦”五种情绪而导致生病的例子，但是这些家庭矛盾都是因为没有“明理”造成的，当然可以理解为不了解“种子原理”，很多患者患了医院无法根治的疾病（红斑狼疮，鼻炎，哮喘，颈椎病，腰椎间盘突出等）之后，找到自己的问题并进行忏悔，自己的身体状况就能得到改善。2）11月