准备好了再运动

运动安全我知道1教学实录活动一准准备备好好了了再再运运动动上海市闸北区科技学校蒋勇刚一、情景引入师：老师今天带来了一些照片，和同学们一起分享。请大家仔细观察，说说图片中准备做运动的同学有什么做得不对的地方？（出示PPT。）生1：她戴眼镜做垫上运动，眼镜很容易掉下来被压坏。生2：还戴了发卡，眼镜和发卡都容易硌到人，严重的话还会扎破头。师：对，所以我们在做运动前一定要仔细检查，不要戴眼镜、发卡等饰品。再来看下面一组，有不对的地方吗？生1：运动前不能大量喝水。生2：刚喝过水跑步肚子里的水会咕咚咕咚地响，很不舒服。师：饿肚子或吃得太饱都不适宜运动。刚才我们看到的这些行为都有可能导致运动中出现危险，所以做好运动前的准备工作是很重要的，今天我们就来一起研究“准备好了再运动”。（出示课题。）二、学习运动前的注意事项师：我们知道了运动前要做准备，那到底要做些什么准备呢？请同学们小组讨论，并记录在学习单上，看看哪个小组知道的最多，时间3分钟。（学生组内交流并记录。）师：老师请一个小组说说你们讨论的结果，其他小组仔细听，可以进行补充。（小组代表发言，其他小组随后补充，教师作简要板书。）师：老师也收集了这方面的资料，制作了这张学习单，请同学们一起看看。（出示学习单。）师：我们知道运动准备常常会涉及很多方面。我们能不能帮它们分分类呢？请各组仿照老师的学习单，给自己了解到的注意事项分分类。（学生归纳分类。）运动安全我知道2三、辨是非师：同学们真了不起，知道了这么多运动前的注意事项，现在老师请你们作一回福尔摩斯，找一找下列情境中的安全隐患。（出示PPT）师：你们都发现了什么安全隐患呢？生1：在螺丝有松动的单杠上运动，可能会跌伤。生2：大热天跑步很可能中暑。生3：妈妈说饭后马上运动容易得盲肠炎。生4：空腹容易低血糖，再加上做运动很可能头晕，甚至昏厥。师：对，这些都是大家平时容易被忽视的地方，我们一起想一想，还有哪些容易被忽略的注意事项？正确的做法是什么？理由是什么？小组讨论，然后完成学习单。（学生小组交流，填写学习单。）四、设计制作小贴士师：同学们今天了解到很多运动前准备的知识，但还有很多同学不了解这方面的知识，你们会用什么方法告诉他们呢？（学生自由发言。）师：对，我们有很多方法来宣传，老师带来其他班级同学们的方法，我们来看看。（出示PPT）大家觉得这种方法好吗？生：好！师：我们把它叫小贴士，贴在宣传板上可以起到提示的作用，也是一种不错的方法，你们也来设计一个小贴士吧。大家想一想小贴士有哪些特点？怎样制作小贴士？生1：小贴士有一个主题。生2：小贴士上字体比较大，语言简单精辟。生3：可以给小贴士设计美丽的花边。师：原来制作小贴士并不难，现在请各组讨论，利用手边的卡纸、彩笔，制作一张有关运动前准备活动的小贴士吧。（学生小组合作，制作小贴士。）五、展示评价作品师：同学们做好了吗？请大家把作品展示一下。运动安全我知道3（学生上台张贴小贴士。）师：大家认为一张好的小贴士应该具备哪些特点呢？生1：内容围绕一个主题。生2：言语精炼，容易懂，没有歧义。生3：醒目。生4：漂亮。师：大家说得很好，现在就请同学们把手中的磁性贴贴在你最喜欢的小贴士上，我们将选出最好的5幅作品放在学校宣传栏里，让更多的同学了解运动前准备活动的重要性，科学合理地安排运动。（学生选出最喜爱的作品，教师现场统计选票，公布结果。）