六年级青春期性教育：女孩长大了(月经)

女孩来月经是怎么回事？女孩进入青春期后,脑垂体分泌出促进腺激素，命令卵巢内的原始卵泡发育成熟，每月排出一个或几个成熟的卵子到输卵管。与此同时，卵巢释放的大量激素，刺激子宫内膜增厚，形成一个内壁松软、肥厚、富含营养的“宫殿”，准备迎接“受精卵”的到来。但是，如果卵子在输卵管里没有遇到精子，当然就不可能有“受精卵”进入子宫。于是，增厚的子宫内膜就自动萎缩脱落，连同其中少量的血液一同排出体外。这就是“月经”。第一次来月经，叫“初潮”。女孩来月经标志着她有了怀孕的能力，为将来当妈妈作了生理准备。女孩怎么知道自己来月经了？如果有一天女孩发现自己的内裤底部粘有少量的血，若不是意外受伤出血的话，那就不用担心，这说明是第一次来月经了，也称“初潮”。月经初潮标志着女孩已经长大，成为一个“少女”了。一般来说，女孩来月经前一年，个子会突然长高。什么是月经周期刚刚进入青春期的女孩，卵巢排卵还不规律，所以“初潮”之后不一定每月都有月经。初潮后半年到一年，排卵形成规律后，就会有相隔大约28天到32天的周期性出血，所以叫“月经”。来月经时会疼痛吗？在月经之前或之中，女孩会感到腰酸，小腹部有点胀痛。这是因为子宫需要收缩才能把经血挤出去。每个女孩疼痛的程度不一样。月经期间女孩会比平时敏感，也比较情绪化。有血女孩还会头疼、恶心，但不会很严重。如果每次来月经都感到疼痛难忍，就应当让妈妈陪着去请教妇科医生。女孩来月经后会虚弱和变笨吗？来月经是女孩自然成熟和健康的正常生理现象，不是疾病或损伤引起的出血，所以不会影响身体发育，也完全不损害智力。“女孩来月经后变笨”的说法是毫无根据的。月经期要注意什么？每天要用温水清洗阴部并换内裤，使用的毛巾和盆要清洁；选择合适的卫生巾，每过2~4小时更换一次；避免剧烈运动和劳动；不吃刺激性的食物（辛辣、生冷）不要坐在潮湿阴冷的地上，避免着凉；保持心情舒畅，控制情绪；保持足够的营养，多吃瘦肉和豆类食物；保持充足的睡眠；月经异常是怎么回事？女孩初次月经来潮之后，通常要经过半年到一年的时间才能形成规律。但月经形成规律后，有的女孩出现了“异常”情况。例如闭经，即好几个月都不见月经；或者月经紊乱了，即打破了原先28~32天的规律，有时提前，有时又延后；或者血量突然过多，有时又很少。月经形成规律后的少女，发现这些情况就应当请教妇科医生，找出原因，加以调治。紧张、焦虑、营养不良、环境变化或身体疾病，都会引起月经紊乱。再有就是意外怀孕会导致停经，因此少女停经在一个月以上，就应立即去找医生检查。少女要自爱自重少女来月经，表明有成熟的卵子进入输卵管，若遇精子，就可能结合为受精卵，导致怀孕。也就是说，来月经的少女，就有了怀孕、生孩子的可能性。当然，男女结婚以前，是不应当也没有条件生养孩子的。少女若意外怀孕，不得不去做人工流产，那是很伤害身体和心理健康的。要避免这样的事情发生，最佳的办法就是自爱自重。与男孩子交往要把握分寸，不做冒险的行为。多大年纪才会停止月经呢？一般情况，女性50岁左右，卵巢不再排卵，月经也就停止了，这叫做“绝经”。就像青春期的到来有早有晚一样，女性绝经的年龄也因人而异，一般在45~55岁。