专业技术人员心理健康与心理调适84分

1.单选题【本题型共20道题】1.个体最核心的人格差异是A．个性B．气质C．性格D．心态2.气质类型A．有好好坏B．都是好的C．都是坏的D．无好坏之分3.神经症、人格障碍、性心理障碍、精神分裂症等表现为适应失调，不能维持正常的生活、工作。（）A．心理不平衡B．心理阴影C．心理病态D．心理疾病4.德国心理学家斯普兰格依据人们社会文化生活方式差异，将人分为六种性格类型，哪一项不是的（）A．权力型B．社会型C．随便型D．宗教型5.心理方面的压力来源主要是A．挫折、失衡B．挫折、冲动C．焦虑、冲突D．抑郁、冲突6.人格是A．个体在对人特有的思想、情感及行为反应模式B．个体在对己特有的思想、情感及行为反应模式C．个体在对人、对己、对事特有的思想、情感及行为反应模式D．个体在对事特有的思想、情感及行为反应模式7.进行合理的职业生涯规划的前提是A．乐观自信B．明确专业技术人员职业生涯规划的内容C．做事要有耐性D．具有良好的职业适应能力8.心理健康的表现体现在A．是一种不持续的，但高效而满意的心理状态B．能够适应当前和发展着的环境C．具有完美的个性特征，认知、情绪反应、意志行动处于积极状态D．生活在一定社会环境中的个体，在低级神经功能和智力正常的情况下，情绪稳定9.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A．激情B．心境C．激越D．应激10.心理因素中对健康影响最大、作用最强的成分是A．压力挫折B．情绪生活C．职业和工作D．婚姻家庭11.心理疾病本质是A．病人采用了病态的适应方式或者说自我防御机制B．病人采用了特定的适应方式或者说自我防御机制C．病人采用了特定的适应方式或者说自我休整机制D．病人采用了病态的适应方式或者说自我休整机制12.网络综合症（）A．人们在工作和爱时，怎样正确应用强迫机制控制性欲和攻击性B．人们由于沉迷网络而引发的各种生理心理障碍的总称C．人们因生活工作产生的心理生理障碍D．人们对网络的依赖13.哪一项不是很好的环境适应性体现方面（）A．适应各种各样的自然环境B．适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C．适应各种人际关系D．适应任何领导14.恋爱中的挫折分为很多类，按照其产生原因，可以分为A．他因挫折、舆论挫折和家庭挫折B．自我挫折、舆论挫折和家庭挫折C．自我挫折、舆论挫折和工作挫折D．他因挫折、工作挫折和家庭挫折15.人类主要的社会性动机是A．饥饿动机和干渴动机B．成就动机和交往动机C．好奇动机和探索动机D．探索动机和操弄动机16.哪项不是情绪的分类（）A．激情B．感动C．心境D．应激17.哪项不是“假期综合症”的发生的原因（）A．长假扰乱了平常的活动规律B．长假产生惰性，产生精神疲惫C．长假可以出去旅游D．饮食不规律，导致危害18.幻觉是指A．虚幻的知觉B．正常知觉现象C．错误的知觉D．歪曲的知觉19.抑郁质的典型特征是A．情绪体验深刻、细腻、持久B．不善交往C．思维敏捷D．多愁善感20.当今人格心理学界最流行的一种理论是A．奥尔波特的特质理论B．五因素人格理论C．三因素人格理论D．卡特尔的人格特质理论2.多选题【本题型共20道题】1.专业技术人员常见的不良情绪主要表现在冷漠及其表现和（）A．焦虑及其表现B．压抑、抑郁C．过度恐惧及其表现D．激动发怒2.心理方面的压力来源主要有几个（）A．挫折B．环境C．冲突D．工作3.易患癌症的心理社会因素大致有以下几个方面（）A．抑郁B．丧失社会支持C．无助感D．抑制负面情绪的表达4.很好的环境适应性主要体现在哪几个方面（）A．适应各种各样的自然环境B．适应工作，乐于工作，而不是把工作当作一种累赘C．适应各种人际关系D．适应任何领导5.情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）A．多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪B．转移不良情绪C．情绪升华D．积极的自我暗示和自我安慰6.专业技术人员的情绪特征（）A．情绪易起伏波动B．情绪的心境化C．情绪的文饰现象D．社会性情绪占主导地位7.应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）A．主动调整目标B．培养积极进取的个人品质C．要善于拜脱挫折带来的烦恼D．加强对人生事件的心理预期8.哪项不是应对“职业厌倦症”的对策（）A．适时换工作环境B．建立职业兴趣，强化职业情感C．利用升华技巧D．合理地安排工作9.情绪的最基本的表现有几种（）A．喜悦B．愤怒C．悲哀D．恐惧10.五因素理论中包含了五种人格特质因素，分别为外倾性、（）A．神经质B．宜人性C．尽责性D．开放性11.慢性疲劳症（）A．指健康人不明原因地出现严重的全身倦怠感B．伴有低热、头痛、肌肉痛、抑郁、注意力不集中等精神症状C．有时淋巴结肿大而影响正常生活的一种临床综合症D．全身肢体动作放慢12.形成人格的后天环境因素有胎内环境因素、（）A．家庭环境因素B．早期童年经验C．学校教育因素D．自然和社会环境因素13.哪些是造成专业技术人员心理压力的客观原因（）A．社会环境不够理想，专业技术人员选择所做的工作得不到客观公正的评价和回报B．专业技术人员的整体待遇、薪酬与回报仍旧偏低，经济负担重C．领导管理方式不当，专业技术管理领域许多制度与体系存在不合理的地方D．人际关系失调14.职业倦怠症（）A．又称“职业枯竭症”B．由工作引发的心理枯竭现象C．源自身体的疲乏D．源自心理的疲乏15.治疗“慢性疲劳症”的对策A．寻求病源，“对症下药”B．保持心情舒畅C．善于劳逸结合D．坚持锻炼身体16.人格的特性是（）和自然性和社会性A．独特性B．稳定性C．整体性D．功能性17.“网络综合症”的应对策略（）A．要积极参与社会生活B．注意加强饮食营养，多吃一些富含维生素A的食物C．重视心理保健D．注意保护眼睛18.预防“假期综合症”的方法（）A．假期前的心理调适B．休息要适当C．提早进行“角色转换”D．多想开心事19.健康情绪应当符合哪几个标准（）A．情绪是由适当的原因所引起的B．情绪反应的强度和引起它的情境相适应C．情绪反应能够随客观情境的变化而转移D．情绪反应有环境变化而转移20.专业技术人员压力应对对策：树立正确的事业观、（）A．正确认识压力B．了解自己，接纳自己，改进自己C．发现他人的优点，建立良好的人家关系D．学会化解压力3.判断题【本题型共10道题】1.所谓单调作业是指那些千篇一律、简单、快速、高度重复、跟着设备机械地运动、无精神活动余地的工作。Y．对N．错2.类型论者与特质论者的观点是完全不同的。Y．对N．错3.挫折是指个人的动机性行为造成障碍或干扰，因而产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪所交织而成的心理感受。Y．对N．错4.男性的心理误区多来自于她们特灵敏的第六感觉。Y．对N．错5.心理不健康和有不健康的心理与行为表现是两个想同的概念。Y．对N．错6.“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的“光环心理”。Y．对N．错7.“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。Y．对N．错8.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体上，心理上和社会上的完好状态或完全安宁。Y．对N．错9.所谓“首因心理”，就是人在相互认识的活动中，最初获得的关于对象的信息，在评价对象时起着重要的作用。Y．对N．错10.自我挫折指对已经建立的爱情关系的自我怀疑，动摇感和对对方的苛求导致的烦恼。Y．对N．错