七年级下册思想品德知识点人民版

1七年级下册思想品德知识点人民版第一单元我是自己的主人第一课：我们都爱玩玩也是我们的权利1、联合国《儿童权利公约》第31条规定：“缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动”。2、成年人和未成年人的界限是什么?我国法律规定，已满18周岁的为成年人，未满18周岁的为未成年人。3、玩也是我们的权利，但这种权利却经常受到侵害。侵害我们“休息和玩耍权利”的，往往不是别人，而是深切关心、爱护我们的父母和老师。他们这样做的一个很重要的原因是他们对玩有这样或那样的误解。儿童生理科学研究成果显示，12岁左右的少年儿童，每天的连续睡眠时间应不少于10小时。玩中也能学1、玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。涂鸦的过程，发展我们对色彩和空间的感受能力；爬树、游泳、打球和玩弹弓活动，增强我们的运动能力；做剪纸、万花筒、纸飞机，能发挥我们无穷的想象力和创造力；与伙伴玩耍，使我们懂得了“游戏规则”，懂得了交流与合作。2、我国著名的儿童教育学家陈鹤明认为，玩对我们有四点好处：（1）可以发展我们的想象力；（2）可以丰富我们的科学知识；（3）可以增加我们的兴趣；（4）可以培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中尝到。3、在玩耍的过程中，也有不少人玩出了兴趣、爱好和特长，产生了志向。也许这就是走向成功的萌芽。如邵亦波玩扑克牌，将自己玩成了易趣网的“CEO”。不能玩过了头1、玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。2、健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。为此，我们在玩耍中应该遵循以下三个原则：（1）无害原则：所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，又不要给他人、社会以及正常的学习带来危害，如果玩耍不仅无害，而且对自己的身心健康和社会的发展有益，玩出“名堂”，那当然是更高的境界了；（2）适度原则：玩耍时要考虑自己的时间和财力，不要沉溺其中，耗费太多的时间和精力，以至于事后感到后悔；不赶时髦，不攀比挥霍，争取花较少的时间和金钱而获得较多的满足。另外，也不能做时间和金钱的“吝啬鬼”，舍不得玩，只知道学习，成为学习的“机器”；（3）安全原则：要考虑自己的身体情况，量力而行，不做危险游戏；要在安全的场所玩耍。当然，还要选择安全的玩伴，以免动不劫就发生争执、打闹甚至其他攻击性行为。名言：2玩得开心，玩得痛快；玩出名堂，玩出水平；玩不丧志，玩不丧德。（罗维扬）网络时代，我们怎么玩1、网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。2、我们应合理利用网络资源，做到玩中有度，切不可沉迷于虚拟的网络世界中。3．网络的利弊利：网络和电子游戏是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。弊：沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。有问必答一、为什么说玩是儿童的权利？我们每个人都爱玩，爱玩是我们的天性。不仅小学生、中学生爱玩，就连成年人也要通过玩的方式来调节和放松自己。而且孩子玩的权利是有法律保障的。联合国《儿童权利公约》中规定：儿童有权享有休息和闲暇，从事而儿童年龄相适宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。二、成年人和未成年人的界限是什么?我国法律规定，已满18周岁的为成年人，未满18周岁的为未成年人。三、家长及老师对玩有哪些误解？怎样消除误解？家长们认为玩会影响学习成绩，玩会耽误时间，浪费金钱，对身心健康成长有害，对人生安全也会构成威胁，浪费精力等。同时，在中学生中，也存在贪玩、沉溺于玩、为玩不顾一切的现象，所以才会致使老师和家长的误会。与父母沟通，讲清玩也是我们的权利，在玩的过程中把学习成绩提上去，适当的玩，不要浪费和占用学习时间，给父母讲讲玩的好处、让父母了解我们，给我们更多的空间。同时在玩的过程中注意自身安全，让父母放心。四、在玩中学有什么好处？可以发展我们的想象力；可以丰富我们的科学知识；可以增加我们的兴趣；可以（在与其他伙伴一起玩的时候）培养我们做人的高尚品质，合作、诚实、勇敢等品质都可以在玩中学到。五、玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质。涂鸦的过程，发展我们对色彩和空间的感受能力；爬树、游泳、打球和玩弹弓活动，增强我们的运动能力；做剪纸、万花筒、纸飞机，能发挥我们无穷的想象力和创造力；与伙伴玩耍，使我们懂得了“游戏规则”，懂得了交流与合作。六、当玩的权利受到侵害时我们应该怎么办？我们要加强同父母、老师的沟通与交流，争取他们的支持和关心。我们要向他们展示玩的快乐与效率，促进学习进步和健康成长。七、怎样正确行使我们玩的权利？1、要从事与年龄相宜的游戏和娱乐活动。2、积极参与各种有益的文化生活和艺术活动。3、不占用学习时间，不影响学习效果。4、玩应有节制、有度，不能在玩中沾染上不良习气和过度浪费时间。5、在行使自己权利时不得伤害他人的权利，不得损害国家、社会、集体的利益，要在法律允许的范围内行使，要以合法的方式行使。八、我们在玩耍时应该遵循什么原则？3玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。为此，我们在玩耍中应该遵循以下三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。名言：玩得开心，玩得痛快；玩出名堂，玩出水平；玩不丧志，玩不丧德。（罗维扬）九、怎样玩网络？网络与电子游戏一样，不遵循健康玩耍的原则，就会被其所害。我们要认识到网络极其丰富的玩耍方式和无限的玩耍空间，是一种有效的学习方式，但也会影响我们的学习，所以我们要有效地利用网络，而不能沉迷网络，被网络所害。同时要遵守网路规则，1网路是我们共同的生活空间，我们每个人都负有健康与环境的责任：1、遵守道德。语言要文明，不辱骂他人，对于求助者，要尽力帮助，与网友交流要真诚友好，不欺诈他人等。2、遵守法律。不恶意制造和转播流言，不辱骂他人人格，不进行诈骗活动，不泄露国家机密，不制造和传播病毒，不利用网络破坏公共设施等。十、网络的利弊利：网络和电子游戏是一种有效的学习方式，可以看新闻，办商务，结交朋友，查资料，求医问药，放松心情，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。弊：沉迷其中，荒废学业，身心受损，乃至走上了盗窃、抢劫等犯罪道路。十一、玩网络与学习的关系？1、网络是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们的计算机操作能力、注意力、创造力、判断能力和解决问题的能力。2、网络容易使人沉迷其中，影响学习和健康，以致影响我们的前途。3、我们既要使用网络，又要严格控制网络的危害。十二、怎样正确处理好玩与学习的关系1、安排好学习作息时间，保证每天有足够的休闲时间；2、制定好学习计划，做到学、玩两不误，3、注意劳逸结合，学会玩。4培养多方面的兴趣，爱好，多参加各种文体活动。5、遵守玩的三原则：无害原则、适度原则、安全原则。十二、那些玩出名堂的人他们为什么能玩出名堂？因为他们玩是有目的的、专一的，在玩的过程中他们能注意观察，不断思考并加以总结，扬长避短。、第二课情绪调味师第二课：情绪调味师“爽”的感觉1、什么是情绪？人类在认识外界事物时，会产生已喜与悲，乐与苦，爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称之为情绪。2、情绪的四大基本类型：喜、怒、哀、惧3、当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。表现出眉飞色舞、口若悬河等动作。4、即使是在很兴奋、很激动的时候，我们也要注意，自己在表达情绪时要适时、适度，要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。心中有火山1、怒火熊熊勿伤人在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。【当你因愤怒而失控的时候，亦如火山爆发，狰狞的面目成为别人难忘的印象，不智的言辞再也无法收回；每个人的心中都有一座火山存在，只是成熟的人心里是沉睡中的眠火山，4幼稚的人心里则是随时随地都蠢蠢欲动的活火山。】发泄怒火的消极影响：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。发泄怒火时应注意，首先是不要伤害自己，其次是不要伤害别人。另外，借助破坏公共财物、扰乱公共秩序等手段来发泄愤怒更是不可取的。友情链接消除消极情绪的方法：①喊叫法：在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。②运动法：跑步，跳绳，打球，做家务；当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。③倾诉法：向好朋友倾诉，在日记里吐吐苦水等。2、愤怒的力量（积极作用）：愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是一种残缺，在生活中是必不可少的，是一个人尊严、正义和血性的表现。愤怒并不是只有破坏作用，在有些情况下甚至是正义的化身，良知的体现。愤怒是有力量的，能让人们勇敢地站出来，为了社会的进步和发展而做出努力。①珍惜愤怒和平息发泄愤怒并不矛盾，珍惜愤怒的背后实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的尊严、同情心、正义感和责任感。②愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。走出情绪的低谷1、我们有时会有这样的感觉：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。这个时候，我们很可能已经陷入了情绪的低谷。（进入情绪低谷的表现）2、长期陷入情绪的低谷的影响：身体抵抗力会下降，很容易生病，并会变得思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平。（会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。）3、调节情绪的方法：（1）【换个角度看问题】问题不在于外在的事物，而在于我们自身，从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不再的行为和后果了。（2）【调节情绪有技巧】一些调节消极情绪的方法：立即行动、合理定位、自我暗示；（合理发泄、心理换位、转移法、喊叫法、运动法、倾诉法、幽默法等。任何方法都是因人而异的，要选择适合自己的、的确能帮助自己的方法。）有问必答一、“爽”是一种什么情绪？有什么表现？“爽”是一种积极、快乐的心里情绪。具体表现为：高兴、兴奋、满足、得意、开心、痛快等。二、愤怒是一种情绪吗？为什么？愤怒是一种情绪。当自己的愿望一再受挫，紧张状态或正义状态逐渐积累，就会产生愤怒这种负有对抗性的情绪。愤怒有积极和消极之分。三、愤怒不利于身体健康吗？5不一定。愤怒是人的正常情绪之一，愤怒容易影响人的身体健康，但愤怒也是一种积极的心态，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。“怒”也是一种生命的壮美。但不能以“怒”伤人，走上违法犯罪的道路。四、情绪与人的健康成长的关系？1.高雅、健康的情绪，有益于人的学习、生活和健康。2.消极的情绪不利于人的成长。3.我们要培养积极健康向上、乐观进取的情绪，善于排解一些消极落后的情绪，提高自控能力，努力让情绪为自己服务。五、调节情绪的方法和技巧1.换个角度看问题。2、给自己合理定位。3、采取自我暗示法。4、主动沟通、避免干扰。2.5、合理发泄法。6、自我安慰法。7、立即行动法七、什么是情绪？人类在认识外界事物时，会产生已喜与悲，乐与苦，爱与恨等主观体验。我们把人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称之为情绪八、我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？在表达情绪时要适时适度，要学会对自己的情绪负责，不要因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。“乐极生悲”就是因情绪无法控制而造成的伤害。九、愤怒的情绪是怎样产生的？当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事如意。10、愤怒的情绪有什么危害？有什么积极意义？危害：随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。积极意义：愤怒是人的正常情感