专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题1

1．心理健康的核心内容是（）A、适应能力B、智力正常C、身体健康D、关系和谐2正确答案：AA2．以下选项中不属于职场人际交往原则的是：（）A、平等原则和相容原则B、讨好原则C、互惠原则D、信用原则2正确答案：BB3．工作压力与工作倦怠的关系是：（）A、工作压力大容易产生工作倦怠B、工作压力小容易产生工作倦怠C、没有工作压力容易产生工作倦怠D、工作压力大不容易产生工作倦怠2正确答案：AA4．以下哪个不是健康家庭关系的表现（）A、健康的婚姻关系B、自己当家作主C、良好的亲子关系D、和谐的原生家庭2正确答案：BB5．常言道“人非圣贤，孰能无过”，“金无足赤，人无完人”，说明在夫妻关系中，我们要和谐融洽，相亲相爱，促进家庭的稳定和发展，也就是要做到（）。A、积极倾听B、宽容谅解C、平等互助D、个性化、社会化2正确答案：BB6．对于专业技术人员，向直接领导、上级请示与汇报时不应该有的基本态度是（）A、尊重而不吹捧B、请示而不依赖C、主动而不越权D、上级说啥就是啥，好坏没自己的责任2正确答案：DD7．专业技术人员在进行心理障碍的预防时，进行自我调整是重要的措施之一。下列选项中，不属于这一措施的是：（）A、培养自信心B、提高抗压能力C、通过酗酒、抽烟、疯狂购物来忘却压力事件D、改变不合理信念2正确答案：CC8．Lily做事总是从自我出发，从来都不从别人的角度客观考虑问题，只关心自己的需要和感受，从来不顾及他人的感受。你认为，她存在哪种自我意识偏差。（）A、过度自卑B、过度自负C、过度追求完美D、自我中心2正确答案：DD9．在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念2正确答案：DD10．吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防御被称为（）。A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用2正确答案：BB11．某30多岁女性，自称高兴不起来，兴趣缺乏，整日整日愁眉苦脸，内心苦闷悲伤，度日如年，最有可能的症状是（）。A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错2正确答案：AA12．挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。市场上活沙丁鱼的价格要比死鱼高许多。所以渔民总是千方百计地想法让沙丁鱼活着回到渔港。可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。船长严格保守着秘密。直到船长去世，谜底才揭开。原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。沙丁鱼见了鲶鱼十分紧张，左冲右突，四处躲避，加速游动。这样一来，一条条沙丁鱼欢蹦乱跳地回到了渔港。原来鲶鱼进入鱼槽，使沙丁鱼感到威胁而紧张起来，加速游动，于是沙丁鱼便活着到了港口。这个案例给我们的启示下面的说法不正确的是（）。A、对于“沙丁鱼”来说，在于缺乏忧患意识。如果他们不想窒息而亡，就应该也必须活跃起来，自加压力，积极寻找新的出路。B、如果一个人长期处于顺境，就缺乏动力与新鲜感，容易产生惰性C、当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必须必然会比其他人更努力D、为了保持身心健康，应该时时刻刻让自己处于紧张与压力之中2正确答案：DD多项选择题1．社会适应不良的表现（）A、自卑感或内疚感B、心身障碍和精神神经症C、器质性或功能性精神病D、接受和遵从新情境的社会规范和准则3正确答案：ABCABC2．职业适应包括以下哪些内容（）：A、角色适应B、心理适应和生理适应C、人际适应D、能力适应3正确答案：ABCDABCD3．职业锚的要素包括：（）A、职业倦怠B、职业兴趣C、职业能力D、职业价值观3正确答案：BCDBCD4．人际交往中的心理障碍调试策略包括：（）A、塑造健全的个性品质B、克服消极的情绪体验C、正确的评估自己D、正确的认识他人3正确答案：ABCDABCD5．上级下达命令时应该注意的沟通技巧包括：（）A、正确传达命令意图，注意5W2HB、态度和善，用词礼貌C、给部下更大的自主权，共同探讨，提出对策D、让部下提出疑问。3正确答案：ABCDABCD6．抑郁症与一般的不高兴有本质的区别，抑郁症的三大症状是：（）A、情绪低落B、脾气暴躁C、思维迟缓D、运动抑制3正确答案：ACDACD7．下列关于人际交往的说法，正确的有（）。A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显B、在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意D、刻板印象都是消极的，应该避免3正确答案：ABAB8．情绪调控的内涵包括（）。A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪3正确答案：ABCABC9．教师小王常常拿自己的短处与其他教师的长处作比较，结果越比越没了信心，请问小王犯了什么错误？（）A、自我认识上有问题B、自我评价上有问题C、社会比较不妥当D、自信心不足3正确答案：ABCDABCD10．怎样才能加强对人生事件的预期？（）A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望B、事事都可预期，事事都要预期C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响3正确答案：ACDACD判断题1．专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提。正确错误2正确答案：正确正确2．职业适应水平是指一个人一生职业适应的程度。正确错误2正确答案：错误错误3．压力与工作绩效之间的关系呈倒U型。正确错误2正确答案：正确正确4．沟通是人际关系中最重要的一部分，良好的共同是单向的过程，一方说，一方听。正确错误2正确答案：错误错误5．人格障碍是指人格特征显著偏离正常，使患者形成了特有的行为模式，对环境适应不良，常影响其社会功能，甚至与社会发生冲突，给自己或社会造成恶果。正确错误2正确答案：正确正确6．自我评估法是进行心理健康评估时常用的方法之一。正确错误2正确答案：正确正确7．批评与自我批评是自我意识的表现形式之一。正确错误2正确答案：错误错误判断题8．成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。正确错误2正确答案：错误错误主观题简答题（每题5分，共20分）1．影响专业技术人员心理健康的因素有哪些？正确答案：a．职业角色与家庭角色的双重压力；b．人事制度的改革；c．社会事件与个人生活事件的冲击d．心理冲突（社会比较与个人期望）e．自我管理与调控能力f．由个人经历而形成的认知方式与行为模式（个性特征）pa．职业角色与2．职业适应的方法有哪些？正确答案：（1）目标专一；（2）低姿态入手；（3）灵活动态的适应（4）能力替代或补偿；（5）维持和培养职业兴趣。p（1）目标专一3．职场人际交往的原则有哪些？正确答案：a．平等原则b．相容原则c．互惠原则d．信用原则pa．平等原则判断题4．专业技术人员常见的心理防御机制有哪些？（至少5条）正确答案：（1）压抑（2）否认（3）升华（4）投射（5）反向（6）倒退（7）转移（8）合理化（9）补偿（10）抵消（11）分离（12）幻想（13）自居p（1）压抑/p论述题（10分）你遭遇了职业倦怠吗？是：具体的感受和表现是什么？你将如何应对？否：你是如何做到的？哪些因素起着关键性的作用？正确答案：略略