《大学体育》教学大纲

《体育》教学大纲一、课程类型通识公共必修课二、学分与学时学时：64学分：4（分为2个学期，每周2课时）三、适用专业高职院校所有专业四、课程的性质和目的《体育》课程是为提高学生身体素质和培养学生对体育的兴趣，使每个学生掌握正确的健身原则和方法，并形成相对稳定的锻炼习惯而开设的一门公共基础课，它涵盖了田径，球类，体操、体育基础知识、体育保健学、心理学各个方面的知识，具有系统、全面的特点，本学习领域有助于促进学生身体的正常发育与技能的发展，全面发展身体素质，培养从事未来职业所需的身体基本活动能力和对环境的适应能力，养成从事体育锻炼的意识和习惯，培养竞争意识及合作精神。五、本课程与其它课程的联系为其他学科的学习打下良好的身体素质基础和培养良好的心理品质。六、课程的教学内容及基本要求（一）体育基本知识基本内容：1.体育课的目的、任务2.篮球比赛规则与裁判3.排球比赛规则与裁判4.足球比赛规则与裁判5.乒乓球比赛规则与裁判6.羽毛球比赛规则与裁判7.健身的知识、方法、监测、预防运动损伤基本要求：1.了解体育的目的意义。2.初步了解篮球的比赛规则与裁判知识3.初步了解排球的比赛规则与裁判知识4.初步了解足球的比赛规则与裁判知识5.初步了解乒乓球的比赛规则与裁判知识6.初步了解羽毛球的比赛规则与裁判知识7.掌握开运动处方的方法、原则教学重点及难点：1.健身的知识、方法、监测2.开运动处方的原则与方法（二）身体素质基本内容：1.短跑（跑的专门性练习、起跑、加速跑、途中跑、冲刺），100米、4*100米接力2.长跑（起跑、弯道跑、途中跑），男：1000米、女：800米练习3.跳远（立定跳远）4.各种身体素质练习方法5.引体向上（男），仰卧起坐（女）、坐位体前屈基本要求：1.掌握短跑的基本技术2.掌握长跑的基本技术3.初步掌握跳远的基本技术4.初步掌握各种身体素质的练习方法5.掌握引体向上、仰卧起坐、坐位体前屈的动作方法和练习方法教学重点及难点：1.提高各素质的训练方法2.长跑、短跑的基本技术（三）篮球基本内容：1.篮球的基本步伐2.运球3.双手胸前传接球4.男：单手肩上投兰及三步上篮，原地跳投；女：双手胸前投篮及三步上篮5.运球过人及防守，进攻与防守基础配合6.教学比赛基本要求：1.让学生了解篮球的基本步伐2.能初步理解掌握运球技术3.能初步掌握双手胸前传接球技术4.掌握投篮及三步上兰技术5.了解篮球进攻防守技术教学重点及难点：1.运球技术2.投篮技术3.双手胸前传球技术4.进攻与防守技术（四）排球基本内容：1.排球的准备姿势与基本步法2.传球技术3.垫球技术4.发球技术5.扣球技术6.教学比赛基本要求：1.让学生了解掌握排球的准备姿势与步法2.掌握排球的基本传球技能3.学会排球的基本垫球技能4.男生能掌握上手发球技术，女生能掌握下手发球技术教学重点及难点：1.准备姿势与步伐2.传球技术3.垫球技术4.发球技术（五）足球基本内容：1.停球：弓踢停球、脚背内侧停球；胸部停球2.脚背内外、外脚背踢球技术3.运球，运球过人4.头顶球5.足球战术6.教学比赛基本要求：1.掌握停球技术2.掌握踢球技术3.掌握运球技术4.了解头顶球技术5.了解足球战术教学重点及难点：1.停球技术2.踢球技术3.运球技术（六）羽毛球基本内容：1.握拍方法2.基本步法3.发球、接发球技术4.击球技术5.吊球技术6.扣杀球技术7.搓球技术8.教学比赛基本要求：1.掌握正确的握拍方法2.至少掌握一种正确的发球方法3.掌握正手击后场高远球技术4.初步了解吊球、扣杀球、搓球技术要领5.初步了解搓球技术教学重点及难点：1.正手发后场高远球技术2.正手击后场高远球技术3.步伐4.搓球技术（七）乒乓球基本内容：1.握拍方法2.基本步法3.推挡技术4.发球、接发球技术5.攻球技术6.搓球和提拉球技术7.乒乓球战术8.教学比赛基本要求：1.掌握乒乓球的握拍方法和基本步伐2.掌握乒乓球的推挡技术3.掌握接发球技术4.掌握攻球技术5.了解搓球和提拉球技术6.了解乒乓球的战术教学重点及难点：1.握拍方法和基本步伐2.推挡技术3.发球技术4.进攻技术七、学时分配课程学时分配表教学环节时数课程内容讲课实验实训理实一体习题小计（一）田径41014（二）篮球41014（三）排球448（四）足球448（五）乒乓球4610（六）羽毛球4612总计244264八、课程教学建议（一）任务引领法体育课程不同与其他学科，小学，初中的体育教学是一个既相互联系又相互脱节的过程。学生经过几年的学校体育学习或校外自身学习，每个学生对某项运动技能的掌握是千差万别的，而且相当部分学生已经形成了动作定型，这时候再让他们改掉不足之处，学生的抵触情绪比较大。针对这种情况，在每个技能的教学之前，先提出该技能需达到的要求，再让学生按他们原有的动作习惯进行练习，指出学生实际效果与所要求之间的差异。适当时机召集学生，帮他们分析达不到要求的原因，诱导其掌握正确的动作要领。这种教学方法能较好消除学生的抵触情绪，调动学生练习的兴趣和欲望，培养了学生主动探索精神。（二）分层教学法由于体育课程不同于其他课程，每个学生对某项运动技能掌握的程度是不同的。对同一动作，有的学生不需练习就能达到要求，而有的学生需经过努力不一定能达到要求。因此，体育课程中的分层教学尤显重要，每个运动技能教学之前，根据不同难度设计不同环节教学环节，对不同资质的学生提出不同的要求。此种教学方法能为高水平的学生和低水平的学生都制定出适合他们学习的内容，提高学习的兴趣和积极性。九、考核办法考核方式：考查平时表现、体育知识与技能掌握情况相结合，平时成绩占60%，平时成绩分出勤和课堂表现2个部分；知识与技能掌握情况占40%，其中知识与技能掌握情况的计算是以各项考核成绩加起来乘以0.4。考核标准第一学期考核点及占项目分值比建议考核方式评价标准成绩比率优良中及格女子800米，男子1000米（20%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分立定跳远（20%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分男子引体向上、女子仰卧起坐（20%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分50米（20%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分篮下不定点投篮（20%）教师评价男生：7分/个女生：10分/个男生：7分/个女生：10分/个男生：7分/个女生：10分/个男生：7分/个女生：10分/个平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神稍有欠缺学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神有欠缺第二学期对垫（20%）教师评价垫球动作正确,球的路线较高,连续15个来回以上垫球动作良好,球的路线较高,连续10个来回以上垫球动作一般,球的路线有一定高度,连续6个来回以上垫球动作尚可,球的路线有一定高度,连续3个来回以上自垫球（20%）教师评价垫球动作正确,球的路线较高,连续60个以上垫球动作良好,球的路线较高,连续50个以上垫球动作一般,球的路线有一定高度,连续40个以上垫球动作尚可,球的路线有一定高度,连续30个以上传球（10%）教师评价动作连贯、正确动作正确良好，连贯动作正确，不连贯动作基本正确发球（20%）教师评价10个球，成功8个以上10个球，成功6个以上10个球，成功4个以上10个球，成功3个以上女子800米，男子1000米（30%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神稍有欠缺学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神有欠缺选修篮球三步上篮(25%)教师评价动作正确，一分钟6个动作正确，一分钟4个动作正确，一分钟2个动作正确，一分钟2个罚篮（25%）教师评价十个进8个十个进6个十个进4个十个进2个战术（20%）教师评价意图明确，清晰意图明确，基本完成意图基本清晰基本了解男子1000米、女子800米各（30%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神稍有欠缺学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神有欠缺选修足球足球：射门（20%）教师评价动作正确，流畅，5次射门全进动作正确，较连贯，5次射门进4个动作正确，较生疏，5次射门进3个动作基本正确，5次射门进2个运球技术（25%）教师评价动作正确，流畅动作正确，稍有停顿动作基本正确，基本完成动作基本正确，能完成停球技术（25%）教师评价动作正确，停球到位动作正确，球在指定范围动作基本正确，球在指定范围动作基本正确男子1000米、女子800米各（30%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神稍有欠缺学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神有欠缺选修羽毛球羽毛球：正手发后场高远球（25%）教师评价动作正确，连贯、自然，5次发球都到指定位置动作正确，较连贯，5次发球有3次到指定位置动作正确，5次发球有2次到指定位置动作基本正确，5次发球有1次到指定位置后场击高远球技术（25%）教师评价动作正确、流畅，能将球击到指定位置动作正确、流畅，球距离指定位置有1米以内差距动作正确，不够流畅，球的落点尚可动作基本正确步伐（25%）教师评价动作正确，流畅，到位动作正确，流畅，基本到位动作正确，稍欠流畅，基本到位动作基本正确男子1000米、女子800米各（25%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神稍有欠缺学习及参与教学的态度基本端正，课堂练习密度一般，团队合作精神有欠缺选修乒乓球乒乓球：推挡（25%）教师评价动作正确，连贯，连续推挡20次以上动作正确，较连贯，连续推挡15次以上动作正确，连贯性尚可，连续推挡10次以上动作基本正确，连续推挡8次以上发球（25%）教师评价动作正确，连贯，5个球到指定位置动作正确，4个球到指定位置动作正确，3个球到指定位置动作正确，3个球到指定位置进攻（20%）教师评价动作正确，流畅动作良好，流畅动作基本正确，流畅动作基本正确男子1000米、女子800米（30%）教师评价参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分参照《学生健康标准》评分平时表现教师评价+学生评价学习态度端正，参与教学积极，课堂练习积极，具有良好的团队合作精神学习态度端正，参与教学积极，课堂练习密度良好，具有良好的团队合作精神学习及参与教学的态度