6大学生健全人格的培养

大学生健全人格的培养心理咨询中心郑媛引言如果有机会到医院产科的婴儿室，你会很容易发现这样一种情景：同样是新生儿，有的在大哭大叫，有的在酣然大睡，有的则在东张西望。如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；同是面对弱者的求助，有人热情慷慨，有人却麻木不仁……人与人之间的差异如此之大，让人不由得发出“人心不同，各如其面”的感慨。动物的进化程度越高，个体间的差异越大。从这个意义上，人也许是个体差异最大的一种动物。尽管如此，人与人之间仍有很多相似之处，正所谓“人同此心，心同此理”。人与人之间的共同性和差异性都是心理学家关注的问题，这种关注集中体现在对人格的研究上。“人格”（personality）一词的由来我们中国人说到“人格”，态度往往不由自主地严肃起来，因为这个词往往具有法律和道德的涵义。事实上，古汉语中并无“人格”一词，这个词是近代从日文引入的。日文中，“人格”一词是对英文“personality”一词的翻译。这个英文词也可以译为“人性”，是指人(person)的各种特征，并没有道德(以至“道德高尚”与否)的含义。它首先是一个事实性的概念，而不是一个评价性的概念。我们探讨人格，也只是认识人类自身的一种活动。英文personality源于拉丁文persona，后者的本义是指面具，即戏剧演员所扮演的角色的标志。面具代表着这一角色的某种典型特点，而一个角色也就意味着一套行为方式。由此引申，可以说，人格是指个人在人生舞台上的行为表现,是其表演或扮演的“角色”——外在的。但表现也就意味着被表现，被表现的东西就是内在的。这就暗示着一个人有两面，即公开可见的一面和隐藏在它后面不为人知的一面。人格的定义人格这个概念应该从两个方面来定义：首先是外在的人格，即个人被他人知觉和描述的方面；其次是内在的人格，涉及一些内在因素，可以解释为什么一个人被他人认为是这样的。(1)罗列式定义(omnibusdefinition):在这类定义中，人格就是一个人所有特质的总和；(2)综合性定义(integrativeandconfigurationdefinition):这类定义强调人格是个人各方面属性所组成的整体；(3)层次性定义(hierarchicaldefinition):这类定义将人格各方面的特质分为若干层次，而最高层次的特质具有统合的作用；(4)适应性定义(definitionintermsofadjustment)这类定义强调人格适应环境的功能；人格的定义(5)区别性定义(definitionintermsofdistinctiveness)这类定义强调人格就是个人的独特性，即个人与他人的不同之处；(6)本质性定义(definitionintermsoftheessenceoftheperson)这类定义强调人格是个人最为本质的行为模式。人格不只是这个人与别人的不同之处，而是那些具有代表性的特征。Allport（奥尔波特）还指出了两种相对的定义。1、一种定义认为，人格就是一个人所引起的别人对他的反应。——强调对他人的影响，忽略了人内在的方面。（前期）2、另一种定义认为，人格是一个人内在的心理生理系统的动力组织，决定着个人特有的思想和行为。这一定义深受欢迎，可以说是最为经典的表述，是一个集大成的定义。3、作为人本主义者，Allport认为人不是被动地适应环境，而是主动地作用于环境。Pervin眼中的人格Pervin认为人格是为个人的生活提供方向和模式(一致性)的认知、情感和行为的复杂组织。补充说明：和身体一样，人格包含结构和过程两个方面，并且体现着个人的天性(基因)和教养(经验)。此外，人格还包含过去的影响(包括对过去的记忆)及对现在和未来的建构。五个方面：(1)个人的连续性、稳定性和一致性;(2)从行为到思想感情的诸多层面;(3)人格是有组织的;(4)人格决定个人与社会发生联系的方式;(5)人格与个人身体和生物特征密切关联中国人眼中的人格人格是个人在各种交互作用过程中形成的内在动力组织和相应行为模式的统一体。五层含义：第一，人格是指一个人外在的行为模式，即个人与环境(特别是社会环境)的互动方式。第二，人格是指一个人内在的动力组织，包括：(1)稳定的动机。如经常起作用的亲和动机和成就动机；(2)习惯性的情感体验方式和思维方式。如习惯于从积极还是消极的方面获得、加工信息并做出反应；(3)稳定的态度、信念和价值观等。正是一个人内部的动力组织决定了其外在的行为模式。第三，人格就是这样一种蕴蓄于中、形诸于外的统一体，这种统一体往往由一些特质(traits)所构成，如内外向性、独立性、自信心等。第四，动力组织与行为模式的统一体意味着人格具有整体性、稳定性、复杂性和独特性等特点。第五，人格既是各种交互作用的结果，也是各种的过程。这里所说的各种交互作用，包括身体与心理(身心)之间、心理与环境(特别是社会文化)之间、天性与教养之间、成熟与学习之间、思想—感情—行为之间、过去—现在—未来之间复杂的交互作用。人格的特性人格的整体性(unity)是指人格的任何一个方面都不是孤立的，都与其他方面密切联系。人格中任何因素的改变都会引起其他因素的改变。——认知、情绪、行为等人格的稳定性(stability)是指人的思想感情和行为具有跨时间的连续性(continuity)和跨情境的一致性(coherence)。——A型性格人格的复杂性(complexity)是说人是世界上最复杂的物种，任何一个人都是一个说不完道不尽的故事。——人格是世界上最难解的谜(“斯芬克斯之谜”）人格的独特性(uniqueness)是指每个人都是独一无二的个体。世界上没有两片相同的树叶，更没有两个完全相同的人。即使同卵双生子，遗传基因相同，但由于不同的人际作用、不同的经历，人格也会有所差异，尽管他们的相似程度可能较高。因此，每个人都是独特的。人格心理学家如何分析一个人的？研究个人(person)，将个人视为一个整体。人格心理学家大体从三个层面分析一个人:第一，人类本性的层面(thehumannaturelevel)，即一个人首先是人，与所有人一样(likeallothers)；第二，个体差异和群体差异的层面(thelevelofindividualandgroupdifferences)，即一个人与部分他人是相似的(likesomeothers),个体之间的差异仅仅是程度的差异，如外向的程度不同而已，并且一个人与其所在的群体其他成员是相似的，但与其他群体的成员明显不同；第三，个人唯一性的层面(theindividualuniquenesslevel)，即一个人不同于任何人(likenoothers)的、独特的、不可重复、不可替代的特征。人格心理学的“目的”（1）揭示人格的事实和规律，以帮助了解人，从而提升个人的生活品质。人格心理学的任务可分为四个层面，即描述、理解、预测和控制。描述(description)就是客观地陈述事实，不涉及价值判断，也不寻求原因，只是将研究问题的相关现象呈现出来。人格心理学家试图寻求一些有效的描述方法，如编制一些测量工具来描述个人的基本特征，如上文所说的外向性、感觉寻求、自尊等。理解(understanding)或解释(explanation)就是揭示事实的原因，分析现象间的前因后果。心理学家创立了很多解释人格现象的理论和方法，为人类理解自己提供了不同的途径和可能性。但这种解释要做到既全面又深刻，是非常困难的。eg：一些人为什么比另一些人更外向这一现象而言，可能有遗传和生理方面的原因，也可能是环境和教育方面的原因，还可能是两类因素共同作用的结果。人格心理学的“目的”（2）预测(prediction)就是根据已有的知识和信息，去估计某种事物或现象在将来发生的可能性。学术研究从某种意义上讲，就是为了寻找确定性，即找到事物之间的因果关系，而因果关系是具有预测功效的。eg：例如，当研究证明压力与健康间在一定条件下的因果关系后，我们就可以根据所掌握的规律和信息，恰当地预测个人或群体出现某种健康问题的可能性。控制(control)就是采取措施，使事物朝人们所期望的方向发展，避免消极事件的发生或将其危害减少到最低程度。eg：如，当研究表明压力发展到一定程度会危及健康时，我们就可以采取措施减少压力。人格心理学研究涉及的控制层面主要包括心理咨询和心理治疗等方式。人格测评的应用领域对各种人格理论的验证研究人格与生理、时间、环境等的关系解决实际问题：（1）心理咨询和辅导需要人格测评（人格测评就是了解当事人、验证治疗结果的一种途径）；（2）人格测评技术对精神科医生而言，就像听诊器和血压计对内科医生的意义一样，是用于诊断的重要工具；（3）人员选拔和人力资源管理也需要人格测评技术，通过人格测验有利于选择最适合岗位特点的人从事相应的工作，也有利于不同人格特点的人得到最适合于自己的工作。eg：如好动、好幻想、情绪不稳定、做事不细致、不讲秩序的人就不适合会计、档案管理等工作，但这些特点对另一种工作(如企业策划或艺术创作)可能就不是严重的缺点甚至是优点。（4）在司法领域，人格测验被用于遴选警官、确定罪犯接受审判的能力以及评估陪审团成员等。人格理论（1）——体液说（气质说）古希腊医生Hippocrates(希波克拉底)认为，人体内有四种体液，即血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁，不同的人体内占优势的体液不同。后来古罗马医生Galen(伽林)用这种体液学说来解释气质。多血质的人血液占优势，而血液具有热而湿的性质，所以这种人像春天一般热情；胆汁质的人黄胆汁占优势，而黄胆汁具有热而干的性质，所以这种人像夏天一般暴躁；抑郁质的人黑胆汁占优势，而黑胆汁具有寒而干的性质，所以这种人像秋天一般忧伤；粘液质的人粘液占优势，而粘液具有寒而湿的性质，所以这种人像冬天一般冷漠。多血质的典型特点是活泼好动，反应快，善交往；胆汁质的典型特点是急躁，莽撞，情绪变化快；粘液质的典型特点是反应迟缓，沉默寡言，沉静，忍耐；抑郁质的典型特点是敏感，孤僻，忧郁，常在内心经历暴风骤雨。人格理论（2）——体型说德国精神医学家E.Kretschmer(1888～1964)根据临床观察总结，将人的体型主要分为肥胖型(pyknic)、瘦长型(asthenic)、健壮型(athletic)，人的体型不同，气质也不同，患精神病的可能性也不同。体型气质特征肥胖型躁狂性气质善交际、表情活泼、亲切热情瘦长型分裂性气质不善交际、孤独、神经质、多思虑健壮型粘着性气质固执、认真、理解问题慢人格理论（3）——卡特尔的16因素说Cattell将人格特质区分为表面特质(surfacetrait)和根源特质(sourcetrait)。表面特质是指从外部行为能直接观察到的特质。我们通过平时的观察评价某人忠厚老实或奸诈狡猾，就是指人的表面特质，是通过观察得出的一些评价。表面特质可能会随着环境的改变而改变。根源特质则是内在的、决定表面特质的最基本的人格特质，是那些稳定的、作为人格结构基本因素的特质。根源特质需要通过严格的科学方法才能获得。Cattell一共找到16种根源特质，并编制出“Cattell16种人格因素问卷”(SixteenPersonalityFactorQuestionaire，简称16PF)。具体内容如表2-3。Cattell认为，每个人的人格都可以用这16种特质来描述，只是不同的人在每种特质上所得的分数有高低差异而已。人格理论（4）——爱森克人格结构模型图2-2Eysenck的二维度人格结构模型不稳定心境被动焦虑的严峻的不好交际保留己见悲观的冷静庄重文静的稳定外向内向忧郁质粘液质多血质胆汁质易怒的不安定的进攻好斗易激动的易变的冲动的乐观的主动的有思想的安宁的克制的可靠的温和的镇静的谨慎的被动的善领导的悠闲的无忧虑的易有反响健谈的开朗的社会化