2015第3讲生涯探索—兴趣1

大学生涯规划与职业发展第三讲职业兴趣探索主讲：杨丰铭大学生涯规划与职业发展作业点评：画出你的生命线我们不能决定生命的长度，但我们却能决定生命的广度与深度！08020出生现在考上大学好工作考上研究生结婚买房子父母离去孩子出生死亡退休搬家高级工程师董事长大学生涯规划与职业发展•兴趣是生涯规划进行自我探索的一个重要方面,了解什么是兴趣、职业兴趣。•重点介绍霍兰德职业兴趣类型理论，在进行职业选择和生涯规划时，将兴趣作为选择考虑的重要性。•通过标准化测评帮助同学们对兴趣进行探索和分类，学会使用《霍兰德职业索引》等工具，对职业进行考察，以及评估其个人职业兴趣的适配度。本节要点大学生涯规划与职业发展自我探索人形图生涯探索在价值观的引领下，以人格为中心，带着我们的专长与能力，在兴趣的土地上耕耘自己的梦想。大学生涯规划与职业发展•孔子就曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”•爱因斯坦也说过：“兴趣是最好的老师”兴趣是什么？大学生涯规划与职业发展•虽然我们做了几十年的研究，但是预测个人职业选择的最有效的方法，却是询者个人自己想做什么？•——约翰.霍兰德JohnHolland大学生涯规划与职业发展•孙一与其它大学生一样，在填报高考志愿时，也并不知道什么专业好？别人告诉他“选自己喜欢的”，他却发现自己并不了解真正喜欢什么？他听从大人的意见，选了“男生比较适合”的机械专业。•他对自己所学的机械专业谈不上特别喜欢，也谈不上特别烦。他在意他人的看法，如他学的专业是否有前途，其他专业如何如何好，等等。•每当在这时，他都回陷入困惑与迷茫，疑惑自己所学专业究竟是否正确？也不知道：困惑与迷思什么样职业是自己喜欢的？大学生涯规划与职业发展•赵子明却为自己的兴趣广泛而苦恼：•从小到大，他学过武术、绘画、唱歌、打乒乓球，收集过邮票，研究过昆虫、兵器甚至鞋子……，在许多方面还得过奖。•可就是没有长性，过不了多久就丢一边了。•面对职业选择时，他想知道：困惑与迷思自己的真正兴趣是什么？大学生涯规划与职业发展•黎明喜欢文学，当一个作家是自己的梦想。•可是父母认为学电脑做IT精英才有前途。•面对职业选择时，他想知道：•他现在学的是计算机专业，成天感到郁郁寡欢。无论自己怎样努力，都没法喜欢学数学、计算机这些理论性很强的课程，所以学习起来非常吃力，有时出现挂科。•想调专业又很难实现，对自己也有些丧失信心了。困惑与迷思自己的真正兴趣是什么？自己的真正兴趣是什么？大学生涯规划与职业发展•有的人自己的兴趣十分模糊；•有的人兴趣过于广泛，但是不持久；•有的人兴趣明显，却由于某种原因进入了一个与自己兴趣不相符合专业等等。普遍现象共同点•想知道怎样才能将自己的兴趣与未来的职业结合起来！大学生涯规划与职业发展•心理品质：兴趣、爱好、动机、信念和世界观等；•心理特征：气质、性格和能力等。心理学•一个人成功的关键因素不是智商（IQ），而是情商（EQ）——“人格”或“个性”。具有一定倾向性的稳定的心理品质和心理特征的总和”。个性人格大学生涯规划与职业发展与职业选择有联系的个性特征有：•兴趣、需求、•气质、性格、•职业能力、•职业价值观等等。大学生就业指导职业兴趣大学生涯规划与职业发展视频欣赏感动世界的手机推销员大学生涯规划与职业发展•是人对客观事物的选择性态度，是人对需要的情绪表现，是一个人认识和掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。一、兴趣与职业关系在职业选择过程中对某种职业需要的情绪表现。职业兴趣•1、兴趣与职业兴趣“我愿意做”“我喜欢做”“我想做”大学生涯规划与职业发展•一个人一生中选择什么样的职业，兴趣是占主导地位的，有时它比能力显得更重要。•兴趣可使人求知欲增强，从而朝气蓬勃地去参与工作并积极探索。兴趣的深度和发展阶段层次：有趣一乐趣一志趣大学生涯规划与职业发展•美籍华人杨振宁说：成功的真正秘诀是兴趣。大学生涯规划与职业发展•想从事某种职业的愿望，就表明了你的职业兴趣。•在选择职业时，兴趣是必不可少的重要因素。职业兴趣是人从事职业活动的强有力的动力之一。大学生涯规划与职业发展列出到目前为止你做起来感觉最快乐的三件事情。它们的共同点是什么？平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块？里面的什么内容比较吸引你？最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？最喜欢的课程？为什么喜欢？最爱浏览什么网站与网页？最爱浏览的内容是什么？做什么事情经常会让你忘记时间？通常寒暑假你都在做什么？为什么？平时喜欢参加哪些运动？为什么？报名参加了哪些社团？为什么参加？感觉上你最向往三种职业？这些职业的哪些特征吸引了你？大学生涯规划与职业发展•许多人兴趣爱好十分广泛，对多种社会职业都感兴趣，自己无论从事何种职业都能够胜任，但在判断自己最适合于从事的职业时，最好定出自己的。2、中心兴趣•是一个自己当前最感兴趣并且是切合实际的兴趣，是自己兴趣中的兴趣。中心兴趣中心兴趣大学生涯规划与职业发展•在选择职业时，求职者不妨多问一问自己：•只有有了兴趣，人做事才会有积极性。我喜欢这种职业吗？我喜欢干这种工作吗？大学生涯规划与职业发展•如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。•别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。•相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全部才能的20%-30%，并且会表现出工作时比较被动，工作态度十分消极，工作效率低，无精打采，业绩平平无所作为。研究表明大学生涯规划与职业发展很多成功者的事例表明：兴趣是影响求职择业和人才流动的重要因素之一。•兴趣是职业成功的重要保证。大学生涯规划与职业发展•在找到第一份工作后，50%大学生选择在一年内更换工作；两年内大学生的流失率接近75%。原劳动与社会保障部劳动科学研究所与北森测评网和新浪网等单位联合进行“当代大学生第一工作状况调查”。表明大学生对自己的第一份工作不满意！3、不幸的现状与思考大学生涯规划与职业发展同一调查表明：•大学生先就业后择业，第一份工作仅仅是学校到社会的跳板，；•“没有太多思考”就“跟着感觉走”地选择了第一份工作的；•在择业的同时考虑“兴趣爱好”和“未来发展空间”的仅为为什么？17.5%16.3%占33%大学生涯规划与职业发展•第一，就业难的现实压力，选择“先就业后择业”；•第二，用人单位不愿意接受应届毕业生，需要有一定社会经验者；•第三，第一份职业选择的盲目性，没有做好就业的必要准备，没有考虑“兴趣爱好”、“人职匹配”和“未来发展空间”等因素。大学生就业跳槽频繁的原因恶性循环大学生涯规划与职业发展兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感密切关联。事实证明大学生涯规划与职业发展如何理解兴趣与生涯发展的关系？•练习------重新回忆幸福时光请放松、深呼吸，然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受。•讨论：人在什么时候感到幸福?大学生涯规划与职业发展什么时候，你感到最为快乐？美国芝加哥大学心理学教授MihalyCsikszentmihalyi（米哈里-契克森米哈赖）发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）——“聚精会神”、“忘我”的状态。大学生涯规划与职业发展•米哈利的这一发现说明：人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。他一直强调要做自己喜爱的事情，才能获得快乐。而这，也正是工作原本的意义所在。对大多数人而言，工作占据的是他们一生之中、一天之中最好的时光。研究证明大学生涯规划与职业发展二、兴趣与职业类型的关系大学生涯规划与职业发展类型职业兴趣适合干的工作12345喜欢与事物打交道会计、出纳、建筑、机器制造、工程技术、勘察等原意与人接触，对销售、采访传递信息感兴趣；教师、记者、推销员、行政管理服务员、公关员等愿意干常规的有规律的工作，习惯于在事先安排好的程序下的工作；图书管理、档案管理、文件管理办公室秘书、文书、打字员等。喜欢从事社会福利和助人的工作试图改变他人状况，帮助他人律师、医师、护士、咨询员、科技推广员、传呼员等；愿意做组织领导，喜欢管事，希望受到众人尊敬和获得声望。组织领导管理者：行政管理、企业管理、学校领导和辅导员等大学生涯规划与职业发展类型职业兴趣适合干的工作678910喜欢抽象和创造性工作。善于独立想像创思，对自己的学识颇为自信社会调查、经济分析、化验、广告设计、科学研究、新产品开发等。喜欢从事具有技术性、操作性，使用工具、机械设备等具体东西的工作。飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开采等。喜欢从事科学技术事业。善于观察、研究、分析、推理，发现并解决问题生物、化学、工程学、物理、地质学的科学研究工作。喜欢研究人的行为。对人的举止心理状况感兴趣，喜欢谈论人的问题心理学、社会学、政治学、人类学、人事、政工和教育管理等。喜欢做直接能看得到结果的具体工作，可从完成产品中直接得到满足。室内装饰、园艺、美容师、理发师手工制作、机械维修厨师。大学生涯规划与职业发展技术型R研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C工作与职业环境的类型通常是那些对物体、工具、机器等进行操作的工作。通常是那些对文化知识进行研究和探索的工作。通常是那些对艺术、文学、音乐或戏剧进行创作工作。通常是那些对与人打交道的工作。通常是那些对通过控制、管理他人而达到个人或组织目的的工作。通常是那些对数据进行细致有序的系统处理的工作。大学生涯规划与职业发展视频欣赏霍兰德职业兴趣理论展示大学生涯规划与职业发展三、霍兰德职业兴趣类型理论•——约翰.霍兰德JohnHolland•世界著名生涯辅导理论家大学生涯规划与职业发展1）职业选择是人格的一种表现，某种类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反映在职业上就是职业兴趣；2）大多数的职业类型可以分成六种类型：实用型（简称Rrealistictype）、研究型（简称Iinvestigativetype)艺术型(简称Aartistictype)、社会型(简称SSocialtype)、企业型（简称Eenterprisingtype）、常规型（简称Cconventionaltype）3)个人兴趣是多方面的，不可能集中在一个上，可能或多或少地表现在六个方面，只是偏好程度不同，因此，通常把最强的三种兴趣的字母代码来表示一个人的职业兴趣，如：SAIAIS等。这个代码就叫：•三、霍兰德职业兴趣类型理论1、兴趣类型•霍兰德职业代码•Hollandcode大学生涯规划与职业发展职业类型职业兴趣特点喜欢职业实用型R情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则，一步一步地制造完成有实际用途的物品。对机械与工具等事较有兴趣，生活上亦以实用为重，眼前的事重对未来的想象，比较喜欢独自做事。喜欢从事机械、电子、土木建筑、农业等工作。2、兴趣与职业类型的关系（1）•三、霍兰德职业兴趣类型理论大学生涯规划与职业发展类型职业兴趣特点喜欢职业研究型I善于观察、思考、分析与推理，喜欢用头脑依自己的步调来解决问题，并追根究底。不喜欢别人给他指引，工作时也不喜欢有很多规矩和时间压力。做事时，他能提出新的想法和策略，但对实际解决问题的细节较无兴趣。不是很在乎别人的看法，喜欢和有相同兴趣或专业的人讨论，否则还不如自己看书或思考喜欢与事物打交道。生物、化学医药、数学天文等相关工作。2、兴趣与职业类型的关系（2）•三、霍兰德职业兴趣类型理论大学生涯规划与职业发展类型职业兴趣特点喜欢职业艺术型A直觉敏锐、善于表达和创新。希望藉文字、声音、色彩或形式来表达创造力和美的感受。喜欢独立作业，但不要被忽略，在无拘无束的的环境下工作效率最好。生活的目的就是创造不平凡的事务，不喜欢管人和被人管。和朋友的关系比较随兴。音乐、写作、戏剧、绘画、设计、舞蹈等工作。2、兴趣与职业类型的关系（3）•三、霍兰