17-1人体的运动

第17章动物的运动与行为第一节人体的运动一、教学目标：1．知识目标（1）描述人体的运动依赖于一定的结构。（2）举例说出人体适于支持和运动的结构特点。2.能力目标通过观察长骨和关节的实验，培养实验操作以及分析问题和解决问题的能力。3.情感态度与价值观目标体验体育锻炼对运动系统的影响，养成坚持体育锻炼的习惯。二、学习重点：1.骨的基本结构和功能。2.关节的结构和功能。三、学习难点：长骨和关节适于支持和运动的结构特点。四、教学准备：课件五、教学过程：人体能够进行各种的运动。（ppt图片）当我们的身体感受到一定的刺激之后，就可以做出相应的反应。而身体各部分的运动就是对刺激的最主要的反应。人体所进行的每一项运动，都是在【提问】神经系统和内分泌系统的支配下，由骨骼肌的收缩和舒张，牵引所附着的骨，绕着骨连结活动而形成的。骨、骨连结和骨骼肌组成了人体的运动系统。骨骼一座大楼需要地基和墙体内的钢筋骨架来支撑。在人体的内部，也有一个类似的能够支撑身体并且支持运动的支架，就是人体的骨骼。如果人没有了骨骼会怎样呢？骨骼支撑着我们的身体。1．观察人体的骨骼组成观察该图，对照自己的身体，认识人体骨骼的组成。人体分头、颈、躯干、四肢。人体有206块骨，所有的骨头分为三个部分，头骨、躯干骨、四肢骨。肩胛骨、锁骨、髋骨注意属于四肢骨。【提问】四肢分上肢和下肢，观察上肢骨与下肢骨，你发现了什么特点？上肢骨轻巧，下肢骨粗壮，与人类直立行走相适应。骨骼由206块骨组成，骨和骨骼是不同的概念，从生理学上讲，骨骼是一个系统的概念。骨骼是指整体，既可以是全身所有骨的整体，也可以是身体某些部分多块骨连结而成的整体，如脊髓和髋骨；而骨是个体，只能指具体的某块骨。人体的骨骼由什么作用呢？人体的骨骼的不仅仅支撑着我们的身体，并且保护着我们的神经中枢，脑（头骨）与脊髓（脊柱），还有心脏等内脏（躯干骨：胸骨、肋骨、脊柱）器官。（视频）【提问，让学生在黑板前面，老师报出骨的名称，该同学在自己身上指出】你能在身体上找到一些骨的位置吗？分布在全身各处的骨的形态大小各不相同，但是骨的基本结构是形同的。我们选取身体中，主要分布在四肢的，长管状的长骨作为例子，来研究骨的结构。长骨在人体的运动中具有杠杆的作用。2.观察长骨的结构。以猪的长骨为例，观察猪长骨的结构。(视频)取一块新鲜的猪的长骨，用锯子纵向锯开，从外向内依次观察。1.用解剖刀从骨的表面剥离出一层膜是骨膜，用镊子拉一拉可以感受到骨膜的坚韧。观察骨膜的颜色，骨膜里面是否血管？（骨膜内含血管、神经、成骨细胞【是骨形成的主要功能细胞，负责骨基质的合成、分泌和矿化】）。2.观察纵剖面上的骨松质和骨密质，这两种骨质分别在骨的什么部位（骨松质在骨的顶端），在结构上有什么不同（骨松质结构疏松，骨密质致密坚硬）?3.骨髓分布在什么部位，是什么颜色的。（长骨骨干的骨髓腔和骨松质的空隙中都有骨髓，幼年时期的骨髓是红色的，具有造血功能，随着年龄的增长，骨髓腔中的红骨髓逐渐变成了黄骨髓，就失去了造血功能。当人失血过多时，黄骨髓就能够暂时转变成红骨髓，回复造血功能，但骨松质中的骨髓始终是红骨髓，终身具有造血功能。用解剖刀除去中央的一部分骨髓，可以看见中空的骨髓腔，说明长骨是管状的。讨论题：1.长骨是由骨膜、骨质和骨髓三部分组成的。骨膜内有血管、神经和成骨细胞，血管中的血液对骨有营养作用，成骨细胞对骨的成长和再生有重要作用。骨质分为骨密质和骨松质两种，骨密质致密而坚硬，抗压力强，骨松质结构疏松，可以承受一定的压力。长骨的管状的，长骨的脊髓腔中和骨松质的空隙里都有骨髓。长骨的结构既坚固又轻便，对骨的支持功能有重要意义。讨论题2：骨折之后，骨能够愈合，骨膜内有成骨细胞人的骨骼中，足部的一些骨和足底的韧带、肌肉共同构成了一个向上弯曲的弓装结构，称之为足弓。哪个装置模仿了正常有足弓的足？哪个模仿了扁平足？请你想一想，哪个装置可以承受更大的重量。扁平足的人在进行较长时间的走或进行体育锻炼等活动容易产生疲劳，还会因足底的神经、血管压迫而引起足底麻木和疼痛。骨的连结做操。如果你的上肢里只有一根连接肩和手的骨，你的下肢也就只有连结腰和足的骨，你还能自如的运动吗？人之所以能够灵活的运动，是因为人体的骨骼是由许多块的骨通过不同形式的骨连结组合而成的。骨与骨之间的连结有三种形式，不活动的连结，半活动的连结和活动的连结。骨与骨之间活动的连结称之为关节。关节是骨连结的主要形式。1.观察关节【提问】你认识身体上的哪些关节呢？人类之所以能够灵活的运动，是与关节的结构相适应的。你看到关节头了吗？它的形状如何？那么关节窝呢？关节头关节窝的表面覆盖着什么？有什么作用呢？你还看到了关节的哪些结构（关节囊、韧带）什么是关节腔，为了减少关节面之间的摩擦，关节腔内应该有？讨论题2.【提问】关节的结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分。关节面：关节头和关节窝。关节软骨是关节面表面光滑的部分，能够减少两面的摩擦，缓冲运动过程中产生的震动。关节囊能够将相邻两骨牢固的连结在一起。韧带是关节囊外面坚韧的结构，使两骨之间的连结更加紧密。关节腔内有滑液，能够润滑关节软骨，减少摩擦。如果没有关节，人就会非常的僵硬。关节的结构使得关节既牢固又灵活。关节的牢固性是由关节头、关节窝的结合决定的。关节的灵活性由关节面上光滑的软骨、关节腔内的滑液，以及关节囊和一些韧带具有一定的伸展性决定的。、【用两只手演示。】经常参加体育锻炼能够增加关节的牢固性与柔韧性，使人体承受大幅度活动的能力加强，灵活性增加。一般情况下关节是比较牢固的，但运动时如果用力过猛，关节头就会从关节窝滑脱出来，造成脱臼。骨骼肌运动是围绕关节的转动产生的，骨转动的动力来自于骨骼肌的收缩，那么，骨骼肌又有哪些特点与运动相适应呢？下面我们就来研究骨骼肌。1.观察人体主要骨骼肌人体大概具有600块的骨骼肌，它们各自具有不同的功能，。你微笑时靠面部的骨骼肌牵动你的嘴角，跑步时靠大腿等多处的骨骼肌共同作用。人体600多块的骨骼肌可以分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。请同学们观察人体主要骨骼肌的示意图，对照图在自己的身上找出这些骨骼肌的主要位置，将他们分类，填在表格中。（视频）人体600多块的骨骼肌总重量约是体重的40%，每一块骨骼肌都具有一定的形态，受神经的支配，有丰富的血管，每一块骨骼肌都是一个器官。【提问】骨骼肌由哪两个部分组成，颜色如何。骨骼肌包括肌腱和肌腹两个部分，肌腹在中间是红褐色的，主要是由肌细胞组成，外面包有结缔组织膜，【提问】肌腹仅仅是肌肉吗？里面还有什么？里面有许多的血管和神经。肌腱在骨骼肌的两端，白色，由结缔组织构成。肌腱分别附着在不同的骨上。跟腱，脚后跟连接脚后跟和小腿肌肉的一条肌腱，是人体最强有力的肌腱之一。人能够直立、站稳、能跑、能跳、靠的就是跟腱。在任何动物体内，骨骼肌收到来自于神经系统的传来的兴奋的刺激，接受刺激之后，骨骼肌就会收缩、舒张，牵动所附着的骨绕着骨连接活动，产生各种动作。如果控制某些骨骼肌的神经收到损伤，身体的这部分肌肉就可能瘫痪。任何一个准确动作的完成都是需要多块骨骼肌组成的肌群协同完成的。2.骨骼肌群在运动中的协作关系伸出手臂用力做一个屈肘的动作，再做一个伸肘的动作，用另一只手按一按，体会这一个动作的产生于哪些肌群有关。（视频）屈肘的时候，以肱二头肌为主的屈肌肌群收缩，以肱三头肌为主的伸肌肌群舒张，牵引所附着的骨绕着肘关节产生屈肘的动作。伸肘时候的情况相反，肱二头肌肌群舒张，而肱三头肌的肌群收缩。人体的任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌肉在神经系统的支配下，相互协作，共同完成的。