设计心理

第二章大学生职业生涯规划第一节职业生涯规划第二节把握规划要点第三节清晰规划有步骤第一节职业生涯规划•美国一位环保专家说过：世界上没有垃圾，只有放错了地方的资源。同样的道理：世界上没有庸才，只有放错了位置的人才。•大学生职业生业规划是就业指导的重要内容。一个人只有尽早做好职业规划，认清自己，不断探索和发展自身潜能，才能正确把握方向，创造成功的人生。第一节职业生涯规划•一、世界多变，你有准备吗？•二、大学生de职业生涯规划•三、职业生涯规划的原则一、世界多变，你有准备吗？•全球化经济的涌现，科技发展、组织文化和结构的转变等等，让我们生活的地球越来越小，一方面，社会变化和技术革新的速度越来越快，不确定性大大增加；另一方面，任何人都面临着比以往更大的风险。这些，都对我们的工作方式、职业性质产生着深远的影响。•1.社会竞争的残酷性•在非洲的大草原上，生活着羚羊和狮子。清晨，羚羊从睡梦中醒来，它想的第一件事就是，我必须跑得比最快的狮子还要快，否则，我就会被消灭。而狮子也同时在想：要想得到我今天的美餐，我必须跑得比很快的羚羊更快。于是，在广袤无垠的大草原上，无时无刻不在演绎着惊心动魄的生死搏杀，运行着优胜劣汰的自然法则。•假如你不淘汰自己，可能就会被别人淘汰。•2.人员流动的频繁——个人选择组织•俗话说得好：人挪活，树挪死。流动对每个人来说是一种自我调整的机会，以便于更好地实现自我发展。•3.人的需要是变化发展的，可以简单地分为四个层次•（1）生存需要：•（2）安全需要的保障：•（3）人生内容的丰富：•（4）人生理想的实现：•4.“风雨飘摇”的企业•由于环境的变幻莫测，企业也在变换万千，短短20来年，很多曾经轰轰烈烈的企业此时已经悄然无息，可谓浪花淘尽英雄。如今，很难再找到一家长盛不衰的企业。二、大学生de职业生涯规划•（一）职业生涯规划的含义•职业生涯规划，是指结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目标的过程。•职业生涯中的四定•★定向，就是确定自己的职业方向。方向与目标有所不同，目标是自己拟定的期望达到的一个理想，而方向是为达成目标而选择的一种路径。•★定点，就是确定职业发展的地点。地点也是现实环境的一个因素。就中国来说，各地的经济发展现状和前景都有不同，甚至差异很大。•★定位，就是确定自己在职业人群中的位置。定位过低会导致个人在职业生涯中无法实现自我价值的最大化，过高则容易因连遭挫折而对职业生活丧失信心。•★定心，就是稳定自己的心态。人的一生必然会有高低起伏，成功与挫折总是结伴而行。个人的职业生涯也不例外，在实现职业理想与目标的过程中，难免会有磕磕碰碰和意想不到的困难。（二）大学生的职业生涯规划•大学生在大学生活阶段通过对自身和外部环境的了解，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划（特别是大学阶段的学习计划）、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。•大学生的职业生涯规划具有以下四个方面的特征：•1.可行性•2.适时性•3.灵活性•4.持续性三、职业生涯规划的原则1.择世所需2.择己所长3.择己所爱4.择己所利5.择己所向第二节把握规划要点职业生涯规划要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业，这样的过程中会有各种各样的疑惑与困难，但是如果能够抓住重点，讲求方法，你会在职业人生初期获得一个科学实用的规划书。第二节把握规划要点•一、规划越早，成功越近•二、特色鲜明，以人为本•三、调整姿态，切合实际•四、紧跟时代，及时调整一、规划越早，成功越近•大学生从进入大学开始就应该有意识地制定生涯规划，确定好自己未来的发展方向，找出自己的优势、特长，再分析一下就业市场的趋势，思考应该怎样和市场相匹配，然后制定策略、采取行动。要把自己当作一个企业来规划。规划做得越早，离成功就越近。•大学生需要尽早规划的内容：•1.尽快确立适合自己的职业发展方向•2.根据职业方向选择专业发展方向•3.“高筑墙，广积粮”，为毕业实现职业规划做准备二、特色鲜明，以人为本社会上不同的职业都具有不同的特点，他们要求工作人员都具有一定的个人特质，并且每种职业试图编制出一套测试个人特质的工具。因此，大学生职业规划必须注意每种职业对职员要求的明确标准，在进行职业选择时充分考虑自己各方面的能力，制定出具有个人特色的职业规划。三、调整姿态，切合实际•好高骛远•小事不肯做•大事不会做•从基层做起•从小事做起•不断地参与社会实践•无论具有什么样的学历，对企业来说，都是个不具备经验值的新人，进入一家新公司展现一种新人的低姿态是十分必要的。大学生在进行职业规划时应“做最坏的打算，尽最大的努力”，保持低位切入的姿态，然后一步一步地提高自己的目标，全力挺进。PK四、紧跟时代，及时调整人首先是社会的人，离不开社会。保持个人职业发展规划同社会发展规划一致，紧跟社会发展的步伐，是职业规划不偏离社会总方向的前提，也是职业规划实现的基本保证。任何离开社会发展方向、离开社会发展大环境的个人职业规划，都是不现实的，都是虚无的。面对就业压力一年高过一年的现状，结合自身特点及时地采取新的措施也是非常必要的。影响个人职业生涯发展的八个因素•1.进取心与责任心•进取心是使个体具有目标指向性和适度活力的内部能源，认真而持久的工作是个体事业成功的前提，而具有进取特质的个体也就具有了事业成功的心理基石。•2.自信心•自信常常使自己的好梦成真。没有信心的人会变得平庸、怯懦、顺从。•3.自我力量感•虽然人的能力存在差别，但只要个体具有中等程度的智力，再加上善于总结经验、教训，善于改进方法和策略，那么，经过主观努力之后，许多事情是能够完成的。•4.自我认识和自我调节•了解自己的优势和短处，与组织环境的关系，善于调节自己的生涯规划、学习时间等。•5.情绪稳定性•稳定的情绪对技术性工作有预测力。•6.社会敏感性•对人际交往的性质和发展趋势有洞察力和预见力，善于把握人际交往间的逻辑关系。•7.社会接纳性•在承认人人有差别和有不足的前提下接纳他人，社会接纳性是建立深厚的个人关系的基础。•8.社会影响力•有以正直和公正为基础的说服力，有使他人发展和合作的精神，有一致性和耐力。第三节清晰规划有步骤•本·富兰克林曾说：“一个人，拥有一份工作就拥有了一定的资产。但只有那些做他们最擅长的事情的人，才能赢得财富和荣誉。”•人，拥有一份工作是重要的，但更进一步，是要拥有一份适合自己的工作。拥有一份有成就感和自我实现感的职业是生活幸福、个人充分发展的重要基础，个人职业的成功需要我们每个人认真规划。第三节清晰规划有步骤•一、自我评估•二、环境分析•三、确定目标•四、实施策略•五、反馈评估一、自我评估二、外部环境分析所谓外部环境是指包括对社会政治环境、经济环境和组织（企业）环境的分析，即评估和分析环境条件的特点、发展与需求变化趋势、自已与环境的关系及环境对自己的有利条件与不利条件等。•（一）社会环境分析•主要分析社会政治环境、经济环境、法律环境、科技环境、文化环境以及职业环境。•（二）组织（企业）环境分析•1.行业环境分析•行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何等。•2.企业环境分析•企业实力、企业领导、企业文化和企业制度三、确定目标•（一）职业生涯发展路线的选择•1.专业技术型发展路线•2.行政管理发展路线•3.自主创业•（二）目标的确立•1.树立正确的人生目标•2.确定适合自身发展的职业目标•（1）分析自身优劣势•（2）确定目标，形成目标方案SWOT分析法（优势Strength，劣势Weakness，机会Opportunity，威胁Threat）：1.优势分析（找出自己擅长、出色的方面，特别是与竞争对手相比具有优势的方面。为更好地挖掘自优势，可以先回答以下问题：你曾经做过什么？你学习过什么？最成功的是什么？）2.劣势分析（找出自己不足的一面,特别是与竞争对手相比处于下面的方面，如经验或经历欠缺，没特长，性格懦弱、不善交际等.）3.机会分析（人际关系分析；对自己所选单位的外部环分析;对当前的社会政治、经济、科技、文化发展的趋势进行分析，看看哪些方面对自己所选的职业发展有利。）4.威胁分析（分析哪些方面存在潜在的危险，如企业重组、企业改制、企业的利润下滑、领导班子发生变化等。）四、实施策略•一套完整的行动方案的内容应该包括职业生涯发展路线、教育培训安排、实践计划等方面的措施。大学阶段处于职业生涯的早期阶段，这一阶段的主要任务是知识能力储备和职业选择规划。•大学时期可分为试探期、定向期、冲刺期和分化期四个阶段。•★试探期，要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。•★定向期，应考虑清楚未来是否深造或就业，并了解有关的社会实践活动，确定参加哪些活动以提高自身的基本素质。•★冲刺期，应把目标锁定在提高求职技能、收集公司信息，并确定自己是否要报考研究生上。•★分化期，该找工作的找工作、该考研的考研、该出国的出国，不能再犹豫不决。大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。五、反馈评估•有效的职业生涯规划还要求不断地反省和修正目标及策略方案。对职业生涯进行评估，可循优势和差距两条主线来进行。评估时要抓住要点：第一、对核心目标和主要实施策略进行评估；第二、分离出最新的需求；第三、寻找突破方向；第四、关注最弱点。评估后就可根据评估结果对目标和策略方案进行修订。•通过反馈评估与修正，应该达到下列目的：•★对自己的强项充满自信；•★对自己的发展机会有一个清楚的了解；•★找出关键的有待改进之处；•★为这些有待改进之处制定详细的行为改变计划；•★保证策略方案持续有效实施。