大学生职业生涯规划讲座1

大学生职业生涯规划主讲：武林波认识武林波——个人小档案：生于黑龙江省哈尔滨市2007年毕业于中国人民大学商学院，获得工商管理硕士学位（MBA）2006年，担任北京斯德锐有限责任公司任总经理助理2007年，担任北京新大合众教育咨询公司担任项目总监2008年回校工作，担任宁夏大学音乐学院党总支副书记E-mail:[e-mail]:15809666575评分标准出勤（30%）分组讨论（30%）职业生涯规划报告书（40%）活动之一：破冰之旅游戏规则•介绍自己的姓名、班级、第二个说我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。以此类推，最后一个人要将前面的所有人包括他自己介绍给其他人。可以相互提醒。分享和思考•请各小组代表谈这种相识的感受？•对于课程的期望是什么？课程目的通过学习，使同学们了解到进行职业生涯规划的重要性，唤醒大学生的就业动机通过规划求得职业发展，制定出适合自己的职业生涯规划书第一章：生涯规划为什么要做职业生涯规划1职业生涯规划的含义2职业生涯规划的基本步骤3职业生涯规划的常用方法4职业生涯规划的三大要素5第一节为什么要做职业生涯规划•小故事：怪猫的五世故事启示：我们的生命只有一次我们没有重来的机会我们从现在去行动，去追求自己的梦想，去过自己想过的生活我们是大学生，我们的困惑？为什么要做职业生涯规划困扰大学生的问题所学专业的就业前景如何？如何为自己的职业前程做好准备？什么职业适合自己？就业？考研？留学？创业？社会需要什么样的人才？如何规划自己的大学生活？大学生该如何选择？三组调查数据（一）一项针对大学应届毕业生的调查报告显示，在回答“你觉得自己最大就业困惑和担心在哪儿时”，41%的应届毕业生认为“缺乏明确的求职目标和职业发展规划”。不少用人单位也反映，现在许多毕业生对用人单位缺乏了解，不清楚招聘职位的岗位职责与任职条件。调查还显示，70%以上的大学生急切期望能得到专业化的就业指导和生涯辅导，但目前高校很难满足大学生的这种需求。三组调查数据（二）记者在北京几所著名高校的2008级新生当中采访时发现，很多同学对于自己读大学的目的并不是非常清晰，甚至对于自己选择学校和专业的原因也并不了解，正是这种漫无目的造成了不少新生的盲目。三组调查数据（三）哈佛商学院曾经做过一项抽样调查：问学生十年后希望成为什么样的人？100%选择在商场上拥有财富、成就和影响力。但是他们中10%的人写下目标并作了规划。十年后，调查小组追踪发现，那10%为自己订下目标、做好规划的人，他们所拥有的财富是全部受访者的96%。专家分析:3%的人定下自己的目标和计划，并且把它明确地写下来，并分析评估，时不时去修正；10%的人有目标有计划，但却把它留在自己的脑子里；60%的人曾思考过自己的目标，但第一不认真，更谈不上写计划；27%的人没有一个具体的目标，我不管今后怎么回事，走一天算一天。成功属于那些做好准备的人启示•大多数大学生属于第三种人，他们的人生就象这组打油诗，那么如果想让自己的人生成功，该怎么办？需要调整这就是人生0岁出场，10岁快乐成长；20为情彷徨；30基本定向；40拼命打闯50回头望望；60告老还乡70搓搓麻将；80晒晒太阳90躺在床上；100挂在墙上...短暂人生我在干啥！如何调整？进行职业生涯规划规划要从大一做起“凡事预则立，不预则废”。-----《孙子兵法》第二节职业生涯规划的含义生涯与生涯规划职业生涯与职业生涯规划大学生职业生涯规划生涯与生涯规划生涯：生活中各种事件的演进方向与历程，它统合了人的一生中各种职业和生活的角色，由此表露出个人独特的自我发展组型（舒伯）生涯规划：是一个人尽其可能地规划未来生涯发展的历程，在考虑个人的智能、性向、价值以及阻力、助力的前提下，做好妥善的安排，并借此调整、摆正自己在人生中的位置，以期自己能适得其所。职业生涯与职业生涯规划职业：个人在社会中所从事的作为主要生活来源的工作。（工作+收入，职业的狭义概念）小故事：公鸡觅食职业生涯与职业生涯规划职业生涯：一个人终身的工作经历职业生涯规划：是指个人根据对自身的主观因素和客观环境的认知、分析、总结、协调平衡、科学决策，从而确立自己的职业生涯发展目标，选择实现这一目标的职业，制定相应的学习、工作、培训等计划，并按照一定的时间进程安排，采取必要的行动措施实施职业生涯目标的过程。大学生职业生涯规划•简单讲就是如何过好四年的大学生活•具体讲就是在充分了解自己的基础上，以自己大学毕业后所想为职业目标，结合自己的专业特色，为自己制定一系列的短期目标，并通过不断努力和调整来实现的过程。目标管理第三节职业生涯规划的三大要素•知己：自我认识和自我了解•知彼：对周围社会及职业环境的了解•抉择：依一定的决策原理做出的职业选择，并制定出实现这一职业目标的行动方案（考研、出国、就业、创业等）知己+知彼+抉择一、明确职业方向七、职业生涯保健五、设定职业生涯发展路线二、自我评估（知己）第四节职业生涯规划的基本步骤六、制定弥补差距的行动方案三、职业生涯机会的评估（知彼）四、确定职业发展目标第一步明确职业方向方向是事业成功的基本前提，没有方向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“立不立，天下无可成之事。”立志向是人生的起点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。（请看下面的案例）•比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯•莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。肯•莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞而村向北走，结果三天半就走了出来。比塞而人为什么走不出来呢？肯•莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞而人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯•莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。案例十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯•莱文终于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞而村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。与肯•莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯•莱文离开比塞而时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞而的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。第二步自我评估对职业生涯发展阶段的认识1对自己需要的认识2对自己兴趣的认识3对自己能力的评估4567你对自己性格的评估对自己教育和培训经历的认识对其他因素的认识自我评估的方法经验法（非正式评估）经验法是指，在人际交往中或依据过去活动成果由他人或本人对自己进行主观的分析和评价。方法职业测评法（正式评估）职业测评是心理测验在职业心理测评上的具体运用第三步职业生涯机会的评估社会环境因素1社会环境是指社会各种客观因素所形成的职场就业的总体氛围。社会环境对大学生职业生涯规划乃至人生发展都有重大影响作用。2组织环境是指大学生所进入的行业环境、企业环境的总和，是大学生面对的具体职场环境。组织环境因素3个体成长的环境是指个体家庭背景、教育背景以及社会时尚、主流价值观等影响因素的总和。个体环境因素站在人生发展的高度，理智地评估这个环境对你的能力成长、资源积累、人际发展、目标实现等重要方面是否有利评估环境如果你面对环境的某些部分不满意，与其抱怨和逃避，不如加以改善。改造环境寻找新环境人的明智之处在于根据自己的需要选择合适的环境。第四步确定职业发展目标目标的重要性目标的SMART原则目标的分解在职业生涯规划的初期，我们只有制定了明确的目标以后，才能沿着已经设定的目标不断前进。尽管设定了自己的职业生涯目标，但是，并不是所有的目标都能变成现实，只有SMART（聪明）的目标才有可操作性。职业发展目标是以自己的最佳本能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据而设定的。（一）目标的重要性曾有研究机构做过一个实验：组织了三组人，让他们分别向10公里以外的3个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候，大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥着向前走，当走到全程的四分之三时，大家情绪低落，觉得疲惫不堪，路程似乎还很长，当有人说“快到了！”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行程中他们情绪一直很高涨，很快就到达了目的地。这个故事给我们什么启示呢？•启示：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚地知道自己的行进速度与目标的距离时，行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。（二）目标的SMART原则S（specific）——具体性M（measurable）——可衡量A（achievable）——可完成的R（realistic）——现实性具体性是指目标必须明确而具体可衡量是指目标必须能量化，可测定可完成是指目标的合理性、挑战性现实性是指要符合自身条件和环境的实际情况T(time-limited)——时限性时限性是指必须规定起始和完成的时间（三）目标的分解——案例•1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”给我们的启示：•马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。•对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。目标的分类短期目标为一至二年，中期目标一般为三至五年，长期目标一般分为五至十年。人生目标长期目标中期目标短期目标大一－－－试探期特征：新环境、新学习和生活方式人际关系复杂化目标缺失或模糊规划任务：尽快熟悉、适应新环境、新学习和生活方式融入新的集体中，锻炼自己的沟通能力明确大学的下一步——就业、工作策略指导：向老师和高年级同学请教有选择性地参加学生会和社团活动熟悉本专业的培养目标和就业方向开始接触、进行职业规划、树立职业意识大二－－－定向期特征：环境已经熟悉，但对未来依然迷茫有了相对稳定的交际圈子对大学生活和就业有了自己的看法规划任务：确定合