第五章 揭秘爱情：大学生的恋爱心理

第五章揭秘爱情：大学生的恋爱心理本章主要内容接纳情绪1恋爱与性2爱的能力3接纳情绪1接纳情绪1接纳情绪1认识爱情1认识爱情1理论快线：爱情的心理学视角爱情是异性间的人际吸引爱情是异性间的互爱爱情不是纯粹的精神之恋认识爱情——爱情是异性间的人际吸引1爱情是强烈的人际吸引爱情受多种间接因素影响认识爱情——爱情是异性间的人际吸引1爱情是强烈的人际吸引人际吸引是个体之间情感上的一种亲密的状态。根据人际吸引的程度分：爱情：异性之间最强烈的人际吸引形式喜欢：中等程度的人际吸引形式亲和：最低层次的人际吸引形式认识爱情——爱情是异性间的人际吸引1爱情受多种间接因素影响人与人之间的熟悉程度、空间距离、相似程度以及互补程度和个体的外貌、才能以及人格品质等都会对我们的人际吸引产生影响，进而间接影响爱情的产生与发展。认识爱情——爱情是异性间的互爱1爱情是自愿而真诚的互爱爱情是以异性所爱者之间的互爱为前提，这种互爱是自愿而真诚的。爱情并不是占有爱情是异性之间的互爱，但并不意味着对彼此时间及空间上的占有。爱情好比捧在手中的沙子，攥的越紧，沙子漏的越多。认识爱情——爱情不是纯粹的精神之恋1爱情包含性爱因素爱情蕴藏着责任认识爱情——爱情不是纯粹的精神之恋1爱情包含性爱因素爱情不是纯粹的柏拉图式的精神之恋，包含性爱因素。性爱是爱情产生的生理基础，也是人类自身发展的本能需要，在恋爱中通过彼此的亲昵行为表现出来，如牵手、接吻、抚摩等。认识爱情——爱情不是纯粹的精神之恋1爱情蕴藏着责任在恋爱过程中，爱情的性爱因素一般会有所表现。爱情的责任方面需要注意两点：恋爱中的亲昵行为是建立在一定的感情基础上，要本着对彼此高度负责的态度，避免让别人产生轻浮的印象。亲昵行为需要控制度的问题，避免性行为的发生。万一产生不良后果，要努力承担相应的责任。理论快线：恋爱与性心理辅导大学生的恋爱误区大学生的恋爱动机大学生的性心理特征恋爱与性2恋爱态度误区恋爱对象误区恋爱途径误区恋爱行为误区恋爱与性——大学生的恋爱误区2恋爱态度误区表现为一些大学生的恋爱态度过于随意，类似“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”这样的观念主导着他们的恋爱思想，导致他们出现频繁更换恋爱对象的问题。恋爱与性——大学生的恋爱误区2恋爱对象误区表现为一些大学生过分看重恋爱对象的某些特征，以陷入恋爱对象误区。男大学生要求：恋爱对象要长得漂亮、身材好等。女大学生要求：恋爱对象要高大、英俊、潇洒等。恋爱与性——大学生的恋爱误区2恋爱途径误区表现为由于性格等因素的限制，一些大学生无法在现实中谈恋爱，继而沉迷于虚拟的网络恋爱（如QQ、飞信、EMS以及游戏等）。由于网络的隐蔽性以及虚拟性等特点，再加上部分大学生防骗意识薄弱等问题，导致上当受骗等时间时常发生。恋爱与性——大学生的恋爱误区2恋爱行为误区表现为一些常见的大学生的亲昵行为、过早地尝试性生活，进而导致意外怀孕、堕胎，最后不得不退学。恋爱与性——大学生的恋爱误区2无聊心理好奇心理从众心理恋爱与性——大学生的恋爱动机2无聊心理进入大学后，许多大学生突然觉得空闲时间太多，再加上大学宽松的学习氛围、自我管理为主的管理模式以及自我目标的不明确，在短暂的新奇之后，许多大学生都发出大学生活“太无聊”的感慨。这时，部分大学生萌发谈恋爱打发时间的想法。恋爱与性——大学生的恋爱动机2好奇心理进入大学后，从某种程度上说，有些大学生感觉暂时从学业中解脱出来，开始对爱情产生好奇。另外，由于性教育的缺失，部分大学生对异性充满着好奇，想通过恋爱获取关于异性生理方面的知识。恋爱与性——大学生的恋爱动机2从众心理有些大学生的恋爱动机很简单，当问为什么谈恋爱的时候，有些大学生给出答案是：看寝室的人谈了，我也就谈了。这是一种从众心理。恋爱与性——大学生的恋爱动机2对性知识的渴求对异性交往的渴望性冲动与性压抑并存恋爱与性——大学生的性心理特征2对性知识的渴求由于性教育的缺失，绝大部分大学生对性知识缺乏必要的了解。在性意识进一步觉醒的情况下，许多大学生渴望了解这方面的知识，以消除自身性心理发展过程中的疑虑以及恐惧。性知识获取途径大学生正常途径获取正确的性知识，如从“卧谈会”等现实途径以及网络等虚拟途径来获取。部分大学生通过黄色书籍及影像资料等获取异化的性知识，对身心造成极大的伤害。恋爱与性——大学生的性心理特征2对异性交往的渴望随着生理及心理的不断成熟，大学生对异性交往的认识逐渐加深，其需求程度逐渐加剧。对异性交往的渴望，其重要原因之一是大学生性意识的觉醒。恋爱与性——大学生的性心理特征2性冲动与性压抑并存当存在性刺激时，大学生会产生性冲动。一般而言，大学生以压抑的方式控制这种性冲动。但是，有的大学生通过不正当的途径了解性知识，如观看黄色影像资料等，导致性冲动的频率过高，进而对身心产生危害。恋爱与性——大学生的性心理特征2理论快线：爱的能力有哪些迎接爱的能力拒绝爱的能力发展爱的能力承受恋爱挫折的能力爱的能力3要敢于迎接爱学会区分爱与非爱爱的能力——迎接爱的能力3迎接爱的能力包括施爱的能力和接受爱的能力。施爱的能力：一个人心中有了爱，在理智分析之后，要有敢于表达、善于表达的能力。接受爱的能力：一个人面对别人的施爱，能及时准确地对爱做出判断，并做出接受、谢绝或再观察的选择的能力。要敢于迎接爱爱的能力——迎接爱的能力3爱是一种能力，也是一门艺术。谈恋爱，首先应该了解爱，懂得爱，珍惜爱。喜欢、迷恋、好感、友情、异性吸引等都不是爱情。这就是要求大学生能正确区分友谊与爱情、喜欢与爱、迷恋与爱的差别。学会区分爱与非爱爱的能力——迎接爱的能力3要有拒绝的勇气要掌握恰当的拒绝方式爱的能力——拒绝爱的能力3当我们面对不愿或不值得接受的爱或没有做好准备时，应有拒绝爱的勇气。在拒绝并不希望得到的爱情到来时，要果断，勇敢地说“不”，因为爱情来不得半点勉强和将就。要有拒绝的勇气爱的能力——拒绝爱的能力3拒绝对方的时候，拒绝的内容基本上要表明双方不合适，但是要先肯定对方的优秀品质，不是对方不够优秀，而是对方不符合自己对爱情另一半的标准。另外，注意拒绝的时间、地点、天气、方式等等因素的选择，防止激化对方的不良情绪，以防止不良后果的产生。要掌握恰当的拒绝方式爱的能力——拒绝爱的能力3培养经营爱的能力培养爱的责任感培养协调爱与其它关系的能力爱的能力——发展爱的能力3爱情需要用心经营，大学校园里的浪漫式爱情更是如此，如何与恋人相处，怎样呵护美好的爱情，是必须要学会的事。与爱人相处时，要善于沟通，善于处理矛盾、化解矛盾，不断提高经营爱的能力。培养经营爱的能力爱的能力——发展爱的能力3培养爱的道德感和责任感是保证大学生恋爱朝健康方向发展的保障和动力。爱的道德感要求恋爱中的双方必须尊重彼此的生活方式和生活态度，不强人所难地要求对方做其不愿意做的事，理解、信任、善待对方，不与第三者发生恋爱关系等。爱的责任感要求恋爱中的双方彼此对自己的行为负责，对对方的身心健康负责。培养爱的责任感爱的能力——发展爱的能力3如何处理爱情与学业的关系、如何处理爱情与友情的关系等，也是爱的能力。当大学生爱情与学业发生冲突，说明当事人不具备协调爱与学业的能力，不够成熟，无法承担爱的重量，这个时候建议同学们以学业为重，完成角色赋予的使命和责任。培养协调爱与其它关系的能力爱的能力——发展爱的能力3恋爱受挫是严峻考验提高心理承受能力爱的能力——承受恋爱挫折的能力3恋爱受挫主要有单相思、失恋、恋爱纠纷等等，恋爱受挫对大学生来说是重大的心理缺失，对大学生的心理承受能力是一种严峻的考验。恋爱受挫是严峻考验爱的能力——承受恋爱挫折的能力3当爱情受挫后，理智的做法是：两人共同承担责任分析原因总结经验教训寻找解决问题的方法和途径在新追求中实现自己的价值提高心理承受能力和恋爱水平提高心理承受能力爱的能力——承受恋爱挫折的能力3