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大学生生活方式调查与分析报告林细蜜朱利明陈佳佳郑泽芸林荣晓华芬亚指导老师:郑书莉老师前言调查背景与意义调查问卷及数据统计结果分析大学生不良生活方式大学生不良生活方式的原因分析培养大学生积极健康生活方式的途径和方法实训心得和总结分享小组照片目录前言消费者行为学是研究消费者在获取、使用、消费何处置产品和服务过程中所发生的心里活动特征和行为规律的科学。从营销学的角度,这门学科是为了提供对消费者行为的理解,因为“营销学是一门试图影响消费者行为的学科”。此次实训正是针对“大学生的生活方式”这一调查主题展开,目的在于让我们在调查的实践中深入理解和运用《消费者行为理论》这一课程中的内容,在实践中去领会调查研究的具体内容,从而让学生能将课本知识与实际操作结合起来,达到理论与实际操作的统一,教学与运用的统一,确保学生自身能力的提高,更好的适应现代社会的需求,在竞争激烈的社会中找到自己的位置。调查背景大学生是当今社会的重要组成部分,大学生是未来社会中坚力量,大学生是祖国经济建设的栋梁之才。大学生的发展更与社会的和谐稳定,以及未来国家的发展有着莫大的联系。作为一名当代大学生,我认为我们在学习丰富自己文化知识的同时,还应该更多的关注自身和心理健康问题。而我们的生活方式方式的选择、兴趣和态度是很重要的。那大学生对自己的生活方式是否了解呢?是否又知道怎样的生活方式才是健康的呢?那大学生现在的生活方式的现状如何呢?商家,教育机构等又该如何引导和利用大学生的生活方式呢?基于以上问题我们成立调研小组专门进行调查分析,并却以问卷调查的方式,对不同年级,不同专业,不同性别的在校大学生进行询问和调查。了解更多大学生的生活方式,并作进一步思考研究。调查意义1)了解大学生的生活方式现况,为促进大学生健康的生活方式提供依据。2)此外,还为一些院校的辅导员,老师提供一些学生的生活生活方式情况,从而引导学生养成合理的生活方式及纠正部分大学生的不良生活方式的。3)为商家采取针对性的营销策略提供参考依据。大学生生活方式调查问卷您好!我是水专经管系的学生,为了了解本校学生的生活方式,特作此问卷。这份问卷是匿名的,您的回答无对错之分,结果只供研究使用。希望您客观、真实地填写问卷,注意不要漏答。谢谢合作!A部分、大学生个人基本情况A1、您的性别()1、男2、女A2、您的年级()1、大一2、大二3、大三A3、您一个月的生活费一般在多少左右()1、600以下2、600—10003、1000以上B部分、大学生睡眠情况调查B1、晚上你对睡觉时间的安排是()。1、同一时间上床2、往往凭一时高兴3、等所有事都做完了才睡觉B2、你是否有通宵熬夜的习惯?()1、经常2、较多3、偶尔4、从不B3、你一般早上几点起床()1、6点以前2、6—7点3、7—8点4、8点以后B4、早上睡醒后你会()1、立即起床学习2、不慌不忙,做操锻炼后再学习3、在被窝里能多躺一会儿就多躺一会B5、你平均每天的睡眠时间为()。1、6小时以下2、6~8小时3、8~10小时4、10小时以上B6、周末或者没有课程安排的时候你会()点起床1、和平时一样2.、赖床不起3.、迫不得已再起床C部分、大学生课余生活情况调查C1、你一周有多少课时?()1、202、20-303、30-404、40以上C2、课余时间的学习内容?(可多选)()1、课本、参考书2、专业著作3、文学著作4、报刊5、其他C3、除了双休日,您每天大概拥有多少课余时间?()1、1-2小时2、3-5小时3、6-8小时4、8小时以上C4、周一至周五的课余时间您从事最多的活动是:(可多选)()1、学习(包括读课外书)2、参加院、系组织的社团活动3、健身、运动4、睡懒觉5、和同学闲聊6、打扑克、棋牌等7、和同学沟通联络感情8、上网9、其他C5、周末的课余时间里您从事最多的活动是:(可多选):()1、学习(包括读课外书)2、睡懒觉3、逛街、购物,聚会4、兼职或义工5、回家6、和同学闲聊7、打扑克、棋牌等8、健身、运动9、其他C6、关于体育锻炼,你是一周进行几次呢?()1、4次以上2、3~4次3、1~2次4、基本没有C6、关于体育锻炼,你是一周进行几次呢?()1、4次以上2、3~4次3、1~2次4、基本没有C7、如果你有进行锻炼,请于下面选择符合你情况的选项:你每次锻炼时间是()1、十到二十分钟左右2、二十到四十分钟左右3、四十到六十分钟左右4、六十分钟以上C8、你在课余时间喜爱的休闲娱乐方式(少于三项)()1、打牌2、K歌3、上网游戏4、上网聊天冲浪5、逛街购物6、看电影7、旅游8、运动9、睡觉10、看书11、其他__________________C9、您会怎样安排您的课余生活:1、受学校活动或课程安排的影响2、自己决定3、听从朋友的意见4、其他C10、您如何对待您的课余时间:()1、认真安排2、稍做安排3、无所谓4、不安排C11、您认为课余时间最应该用来做什么:1、学习2、娱乐3、赚钱4、交友5、学习社会经验和技能6、其他C12、您如何评价您的课余生活?()1、满意2、一般3、无聊4、不满意C13、您认为课余生活对您有何影响:(可多选)()1、学习成绩有所提高2、增进了和同学之间的情谊3、做兼职增加了社会经验4、经常无所事事5、经常上网,花费金钱和时间6、其他D部分、大学生饮食情况调查D1、您的三餐情况()1、规律2、比较规律3、比较不规律4、不规律D2、在吃早餐方面,你是()1、每天都吃2、经常有吃3、偶尔有吃4、基本不吃D3、吃午饭时你一般()1、匆匆的2、慢吞吞的3、容吃饭,饭后休息一会D4、你的晚餐通常是()1、食或水果2、饭或面食3、不吃D5、你选择食物时考虑过营养均衡问题吗()1、从不2、偶尔3、经常4、每次E部分、大学生参加社会活动情况调查E1、你是否参加了志愿者活动?()1、是2、否E2、你是否从事兼职工作?()1、从未2、1~4小时/周3、4~8小时/周4、8小时以上E3、你参加了团学等部门的学生工作吗?()1、没有2、参加了一个部门3、二个4、三个5、三个以上E4、你对学校组织的各类学术活动(如讲座)是否感兴趣?()1、很感兴趣,经常参加2、较感兴趣,偶尔参加3、不感兴趣,从不参加E5、你热心参与学校组织的各项文体活动吗?()1、经常参加2、有选择的参加一些3、很少参加4、从不参加E6、你是否参加了校外的学习班充电?()1、没有参加过2、参加了一个3、二个4、二个以上E7、你参加各种活动最主要的目的是()。1、锻炼自己的能力2、学习一些有用的知识3、结交更多的朋友4、放松身心5、其他______调查数据分析调查结果分析1睡眠状况调查发现,熬夜的调查者竟然占了总共被调查者的91%,其中经常熬夜的有2名,偶尔熬夜的有12名,熬夜较多的有18名。大学生的作息存在很大的问题。调查发现,大学生的睡眠时间相对其睡觉时间还是规律的,都能满足6小时以上的睡眠时间。2体育锻炼情况从调查情况看,49%的大学生参与体育锻炼,但是只有2%的学生是一个星期进行4次级以上的体育锻炼,锻炼的时间一般在10-20分钟之间,这说明大学生严重缺乏锻炼。3饮食状况调查发现94%的大学生三餐饮食较有规律,83%的学生在挑选菜单的时候会考虑营养均衡的问题。这表明大学生随着生活水平的提高,对饮食的要求也随之提高,较为注重营养的吸收。4参加社会活动方面接近半数的学生从事兼职工作,调查发现,有29%的大学生会学校举行的活动不感兴趣,有60%的大学生较感兴趣,另外有11%的大学生则很感兴趣。46%的大学生认为参加活动的目的为“锻炼目的”,14%的大学生觉得是为了“学习知识”,同时有34.2%的大学生他们的目的是“结交朋友,”有2.9%的大学生认为是为了“放松身心”,同样的有2.9%的人认为是其他原因。说明现在大学生比较注意培养自己的自立,活动,组织能力,未适应社会做准备。5娱乐,休闲方面大学生们处于人生的黄金年龄段,从高中的应试教育进入到大学校园后,对于各种活动充满好奇,他们根据自己的性格和爱好选择了不同的课余生活。据调查,大学生休闲娱乐的主要方式为:K歌(24.8%)、上网游戏(28.6%)、上网聊天冲浪(39%)、逛街购物(32.4%)、看电影(43.4%)、旅游(15.5%)、运动(14.8%)睡觉(20%)、看书(16.6%)等。57.3%的大学生会有选择性的参与学校组织的文体活动,绝大部分学生对学校组织的学术性活动感兴趣并参与其中。21%的学生会参加课外培训班充实自己。有八九成学生选择K歌,上网游戏,上网聊天冲浪,逛街购物,看电影做为他们的娱乐休闲方式。但是男生与女生在这方面还是存在较大差异,男生大部分休闲时间会拿来上网、打牌、睡觉等;女生则较多拿来旅游、逛街、看电影等。调查中反映的大学生不良生活方式方式1:极度缺乏体育锻炼。在35名被调查者中,只有4人每周都固定时间锻炼,51%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象,引发肥胖和心脑血管疾病。方式2:不吃早餐。从数据中可以知道,很多大学生不吃早餐。被调查者中,只有5人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象方式3:不能保证睡眠时间。有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间,有经常熬夜,通宵的习惯方式4:面对电脑过久。很多大学生经常每天使用电脑超过8小时。过度使用和依赖电脑,除了辐射外,还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在大学生群体中十分普遍。大学生不良生活方式的原因分析1.社会上不良生活方式的诱导2.高校对大学生生活方式的重视、引导力度不够大3.家庭教育引导不够4.大学生自身的综合素质需要提高培养大学生积极健康生活方式的途径和方法生活方式是大学生思想观念的一种外化形式,因此培养大学生积极健康的生活方式及其重要。一)首先,帮助大学生树立正确的人生观,世界观和价值观,从根本上改变大学生的思想观念。培养大学生积极健康向上的生活意识,反对享乐主义等,鼓励大学生理性思考,自足选择积极健康的生活方式。也就是要提高心理素质。二)其次,加强对大学生积极健康生活方式的教育,引导大学生积极参与社会实践,拓宽社会化教育渠道,让他们认识到积极向上生活观念的重要性。大学生在现实生活中,往往不能清醒地认识自己,他们自我评价过高或过低,从而产生心理负担。因为自我评过高会产生盲目乐观、自以为是,这种自满心理不利于自身发展;自我评价过低,又会自卑心理,埋没自己。所以必须唤醒大学生的自我意识,帮助她们加深对自身的把握,认清自己的优势和不足,明确作为知识大学生的价值和尊严。引导他们树立现代知识大学生的形象,做到自尊、自信、自立、自强,以增强社会的责任感和使命感。三)再次,培养健全的生活情绪。健全的生活情绪,是指受外界刺激所引起的强度与其情境相称,作用时间阴客观情况而转移的正常情绪反应。四)一个气氛良好的环境是大学生培养积极健康生活方式的重要条件。大学生已经半只脚踏出社会,所以除了受到学校环境的影响,还很大程度上受到社会风气的影响。因此在构建良好的校园环境的同时也要注意改善社会环境。实训心得①让我能在实际中将课堂上学到的理论知识运用到社会生活中去,通过理论到实践,再从实践到理论的这样一个过程,让我对于消费者行为调查的知识更加系统化。②通过在问卷调查中和组员一起群策群力,让我懂得了集体团结的难能可贵,懂得了teamwork的作用,合作才是战胜困难的途径。这一点对于以后进入社会开展工作是很重要的,一个人是在一个团体里面工作,而不是单个的个体,所以你必须要学会团队协作。③通过与周围的同学交流和沟通,让我的与人交际能力得到了提升,即将将要步入社会的我们,必须要与人交往,在实训中的与人交流,也是在自己进入社会之前的一场历练。④在社会调查的过程中,时常会有一些知识的疏忽,这个时候记笔记的习惯让我弥补了这一问题,并且在笔记中老师的的一些归纳、总结对这次调查起到了很好的指导作用,以前我并没有这些习惯,但是现在通过这门课程,让我学会了总结归纳。⑤在问卷的调查与回收过程中要特别注意问卷的填写情况,由于采用的是自填问卷的方法,不排除有一些被访者出
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