求职择业的准备

第三章求职择业的准备机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识水平及其综合素质如何将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。一个人的知识层次越高，其择业的自由度就越大，取得的岗位层次也就越高。相反，一个人的知识层次越低，其择业的自由度越小，取得的职业岗位层次越低。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]第一节求职择业的知识准备一、建立合理的知识结构（一）合理的知识结构是指一个人所拥有的知识体系的合理构成，它是由诸多要素组合而成的有序列、有层次的整体的信息系统。（二）合理知识结构的特点1.有序性；2.整体性；3.可调性（三）合理知识结构的内涵1．基础知识；2．专业知识；3．复合知识Tel:0459-6503268E-mail:[e-mail]二、职业对求职者知识结构的要求1.不同类型的职业对求职者知识结构的共性要求（1）宽厚扎实的基础知识；（2）广博精深的专业知识；（3）大容量的新知识储备；以上三点，其实在我们每年的用人信息中都能体现出来。比如许多单位在用人方面都会提出相同的要求：学生学习好、文笔好、外语好、计算机操作能力强等等。这反映了用人单位的选才标准，“学习好”就是要求有广博精深的专业知识；“文笔好、外语好”就是要求有扎实的基础知识；“计算机操作能力强”就是要求有一定的新知识储备。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]2.不同类型的职业对求职者知识结构的共性要求Tel:0459-6503268E-mail:[e-mail]1、管理类职位要求该类型职业包括国民经济管理、企业管理、金融管理、财政管理、外贸管理、行政管理等社会工作。此类职业者在其知识结构上具备上述共性要求外，还必须很好地掌握党的方针政策，掌握基本的法律，还应了解税务、工商、外贸的管理知识。2、工程类职业要求该类职业的范围包括各行业中从事工程技术应用工作的职位。它要求就业者在知识结构上应具备：牢固地掌握所学的专业知识，具有较新的现代专业理论，熟练地掌握并能应用于实际工作中的应用技术知识及一定的管理知识。3、科研类职业要求该类职业主要指基础理论研究、信息情报研究、学科应用技术研究等职业。该类职业对求职者的知识结构要求是：具有丰富、坚实的专业基础知识，掌握严谨和科学的研究方法并能运用于实际研究中，掌握大量本专业的当代研究前沿信息，熟练掌握本专业的各种实验方法和调查方法并能运用于实际工作中。4、教育类职业要求该类职业包括大学教师、中学教师以及各类职业教育教师、干部培训教师等。要求求职择业者具备的知识结构是：掌握辩证唯物主义和历史唯物主义的基础理论和深厚扎实的专业知识，熟悉本专业最新研究成果及其发展趋势，了解与本专业相近的新兴边缘学科或交叉学科的情况，具备较高的文化素养，达到真正的“博学”。第二节求职择业的能力准备一、大学毕业生应具备的基本能力（一）思维能力思维是人脑对客观事物间接的概括的认识。思维能力是人的能力结构的核心，是各种能力中最重要的一种能力。1.科学的思维方式的主要特点：全面性；深刻性；灵活性；敏捷性；独立性；批判性；理性思维性。2.如何培养科学的思维方式。（1）.加强哲学的学习；（2）.积累丰富的知识；（3）.独立思考的问题；（4）.不断调节自己的思维方式；（5）.要加强自身的艺术修养。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（二）表达能力表达能力是指运用语言或文字阐述自己的观点、意见或抒发思想的能力。它包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图示表达能力等几种形式。要求准确、鲜明、生动。2002年吉林省就业中心负责同志将毕业生就业中出现的问题总结为五大缺陷：其中大学毕业生的表达能力欠缺是其中之一。也有人对大学生走向社会以后的表达能力的现状做过调查，结果发现：各类大学毕业生的表达能力还可以的占12.3%，而有70.4%的大学毕业生的表达能力不是很好。因此，加强大学生表达能力的培养就成为高校培养大学生综合素质的主要方面。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（三）动手能力动手能力也就是实际操作能力，它是人的智力转化为物质力量的关键，是专业工作者必须具备的一种实践能力。尤其是教学、科研、生产第一线的工作人员实际动手能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。大学生应该培养动手能力，多参加学校活动，多参加社会实践，多参加社团活动。（四）适应能力适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。无法设想一个不能接纳社会的人能够改造社会。大学生在以改造社会为己任的同时，适应社会的意识较弱，适应能力不够。适应社会，正是为了担当社会赋予人们的职责与使命。适者生存，生存正是为了发展。大学毕业生只有注意培养自己适应社会的能力，走向社会后才能缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪明才智。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（五）人际交往能力人际交往能力实际上就是与他人相处的能力，是人与人之间实现心灵沟通的一种方式。能否正确处理、协调好职业生活中人与人的各种关系，不仅影响一个人对环境的适应状况，而且影响着他的工作的效能、心理的健康、生活的愉快和事业的成功。（六）组织管理能力不是每个大学生毕业后都会从事管理工作，但每个人在将来的工作中都不同程度地需要组织管理才能，组织管理能力不仅领导干部、管理人员应当具备，其他专业人员也应具备。近年来，毕业生中的党员、学生干部普遍受到用人单位的欢迎，其重要原因就是用人单位看中毕业生的组织管理能力。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（七）创新能力创新能力是各种智力因素和能力因素在新的层面上融为一体、相互制约所形成的一种合力，它是在多种能力发展的基础上，利用已知信息，创造新颖独特具有社会价值的新理论、新思维、新产品的能力。创新能力包含多方面内容，如强烈的好奇心，细微的观察力、深刻的洞察力，大胆设想、勇于探索的精神以及提出问题、研究问题、解决问题的能力等。（八）决策能力决策能力就是对未来行为目标的决断和选择的能力。人的一生往往会碰到各种需要自己当机立断、痛下决心来决断的事情。对于即将毕业的大学生来说，面临求职择业，何去何从，最终要靠自己拿主意。在未来的工作中，各种问题以及他们的变化进展都需要自己迅速做出反应，及时处理。因此，训练和培养自己的决策能力是十分重要的。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]二、培养实践能力中应注意做到三个结合1.要把培养人际交往能力与加强品德修养结合起来。培养良好的人际交往能力要做到：一要积极大胆参与;二要诚实守信;三要平等待人。2.要把培养创新能力与提倡怀疑与批判精神结合起来。3.要把培养基本能力与理解基本能力结合起来Tel:0459-6503268E-mail:[e-mail]第三节求职择业的心理准备一、求职择业应有的心理准备（一）竞争的心理准备；（二）合作与宽容的心理准备；（三）挫折的心理准备；（四）长远发展的心理准备。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]二、求职择业过程中不正常的心理状态（一）期望过高；（二）攀比心理；（三）盲从心理；（四）实惠心理；（五）不正当竞争心理；（六）宿命心理；（七）求稳心理。简单地说，大学生就业应该：正视现实、审时度势；了解自我、脚踏实地；目标明确、坚持理想；大路朝天、各走一边；峰回路转，捷报频传！Tel:[phone]E-mail:[e-mail]三、常见的心理障碍及调整方式心理障碍指一切心理不健康的现象或者倾向，它是心理压力和心理承受力相互作用、使人失去应有的心理平衡的结果。心理障碍表现十分复杂，程度亦有轻重之分。毕业生择业是人生的重要抉择，常常引起一些轻度的心理障碍。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（一）心理障碍的表现：1.焦虑。主要表现为恐惧、不安、忧虑及某些生理反应。2.自卑。自卑是一种缺乏自尊心和自信心的表现，自卑常和怯懦、依赖等心理交织在一起。3.怯懦。怯懦是一种胆小、脆弱的性格特征。多见于一些女大学生和性格内向或抑郁气质类型的大学生。4.孤傲。孤傲心理是缺乏客观自我分析和自我评价的表现。5.冷漠。冷漠是遇到挫折后的一种消极心理反应，是逃避现实、缺乏斗志的表现。6.问题行为。问题行为即违背社会行为规范的不良行为。7.生理化症状（择业综合症）。生理化症状是由于心理压力和生活方式而导致的异常的生理反应。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（二）心理调试方法1．转化法。2．宣泄法。3．安慰法（阿Ｑ精神胜利法）。4．松弛法。5．沟通法。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]第四节求职择业的材料准备随着大学毕业生就业制度改革的深入，大学毕业生通过与用人单位“双向选择”来确定就业去向。“双向选择”的过程，实际上就是相互认识、相互了解、相互认可的过程。作为毕业生来讲，就是在了解认识对方的同时，让用人单位认识自己，了解自己，选择自己，从而实现自己的就业愿望。为了达到这一目的，就需要利用各种途径和方法正确展示自己。而材料展示是自我推销的最有效形式。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]一、求职材料的基本作用毕业生的书面资料是用人单位了解毕业生的窗口，通过这个窗口，用人单位可以了解毕业生的经历、能力、品性、特长，进而决定进一步考核计划，毕业生择业求职书面材料的基本作用就在这两方面。所以，能够撰写有说服力、有吸引力的书面资料是赢得主动、踏向求职成功之路的第一步。二、书面自荐材料的组成自荐书面材料包含：就业推荐表、简历、自荐信以及辅助材料。就业推荐表体现了学校对自己的认可，个人简历主要说明自己过去的经历，自荐信主要表明自己的态度，辅助材料强调自己所取得的成绩和自己的能力。缺了任何一个方面，求职材料都不够完整。如果你所修的专业在社会上不是人人都熟知的，可以附上一份本专业介绍。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]三、求职择业材料准备的原则（一）真实性原则；（二）规范性原则；（三）富有个性原则；（四）突出重点原则；（五）全面展示原则；（六）设计完美、杜绝错误原则；Tel:[phone]E-mail:[e-mail]四、自荐材料的实践指导（一）《毕业生推荐表》的准备《毕业生推荐表》是学校毕业生就业指导部门发给每一位毕业生填写的并附有学院及学校毕业生就业指导部门意见（鉴定、评价）的书面推荐表格。该表一般由三部分组成，一是毕业生本人的情况介绍，二是毕业生所在院系的推荐意见，三是毕业生所在学校就业主管部门的推荐意见。《毕业生推荐表》要求用钢笔或圆珠笔填写。毕业生在填写时要认真，字迹要工整、清晰、整洁。正式填写之前最好打草稿，以免填错了，涂改起来很麻烦。因为学校发给毕业生的正式推荐表每人只有一份，所以毕业生自己要多复印几份，以备在双向选择时与其他材料一起送给有关用人单位，只有当用人单位决定录取你且你本人愿意去时，才能将盖有学校毕业生就业指导部门公章的推荐表送给单位。Tel:[phone]E-mail:[e-mail]（二）简历的编写和制作简历，顾名思义，就是反映一个人或者在这里说就是求职者的简要经历，也可以说是一个人生活、学习、工作经历、成绩的概括集锦。从个人简历中，可以看出这个人在业绩、能力、性格、经验方面的综合表现。在求职择业时，它是用人单位对求职者进行分析、比较、筛选，决定是否录用应聘者的主要依据。一份成功的简历应包括以下几个部分：个人资料：姓名、性别、出生年月、政治面貌、身体状况、生源地、家庭所在地、兴趣、爱好、性格、住址、联系方式等；受教育情况；主要社会工作（本人担当的社会工作、及主要经历）；获得荣誉；在校期间担任职务及组织