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早一步,海阔天空——大肠癌预防与早期发现大肠癌预防与早期发现关注大肠癌:迅速上位的癌症病因与症状:大肠中了自身毒高危与预防:轻松大便多纤维筛查与诊断:粪便隐血+肠镜治疗与康复:规范科学关键早认识大肠盲肠阑尾肝曲升结肠横结肠脾曲降结肠乙状结肠直肠回肠肛管肛门大肠的功能清气上升,浊气下降食归大肠,水归膀胱天天臭臭,身体健康益生菌温床临时堆粪场废物利用发酵缸糟粕形成制造仓近年来,大肠癌迅速“上位”上海市区结肠直肠癌顺位变化19741979199020025432上海市恶性肿瘤发病死亡谱9000600030000300060009000食管脑前列腺甲状腺胰腺肝乳腺胃结肠直肠肺发病死亡2003-2007年上海市结肠直肠癌发病死亡年龄特征01000200030004000500060000-5-10-15-20-25-30-35-40-45-50-55-60-65-70-75-80-85+050100150200250300发病数死亡数发病率死亡率随着年龄增长,发病率和死亡率明显上升2003-2007年上海市结肠直肠癌发病死亡性别特征0501001502002503000-5-10-15-20-25-30-35-40-45-50-55-60-65-70-75-80-85+发病率男性发病率女性死亡率男性死亡率女性男性的发病率和死亡率均较同年龄段的女性高为什么大肠癌会高发?长130cm直径7.5-2.5cm长4cm直径2.5cm结肠直肠肛门长15cm直径2.5cm原因假说:细菌斗争+重力作用肠道菌群微生态平衡菌膜屏障有益菌400种抑制过路菌营养作用免疫清除抗癌排毒废物利用•合成维生素B族、K•合成非必需氨基酸•促进矿物质吸收常备不懈•刺激人体免疫系统•产生免疫因子•清除死久细胞有益菌群优势•清除致癌因子•激活抗癌因子•减少毒素产生平衡破坏感冒发烧滥用抗生素营养失衡Titleinhere双歧杆菌Titleinhere乳酸杆菌Titleinhere大肠杆菌条件有益菌营养失衡东方型西方型地中海型多谷物多蔬菜少奶肉高脂肪高蛋白低纤维多蔬果多鱼鲜橄榄油低纤维高脂肪高蛋白东方型西方型人种不适应进化来不及饮食模式改变大肠中了自身的毒排毒不畅菌群失调毒素增多高蛋白高脂肪低纤维排泄恶臭粪便干少硬便秘受大肠癌青睐的人长期患有溃疡性结肠炎多发性肠息肉饮食模式高动物性脂肪高蛋白质低膳食纤维易感基因血缘遗传获得不是癌症本身对致癌物敏感肠病常常有肠癌家族史饮食西方化大肠癌高危人群家族性多发性息肉肥胖肠息肉家族史大便变形大便次数异常慢性腹泻长期便秘大便扁平、变细、变形体重120%×(身高-100)父母有患大肠癌血便、大便隐血固定部位常腹痛正确的生活习惯排毒法健康膳食肠道清道夫饮食中摄取规律作息大肠吸收水分多体内充沛损失少修复肠道粘液润滑每天1-2次迅速畅快1.膳食纤维2.补充水分3.充足睡眠4.排便习惯膳食纤维粪便打包机肠道清道夫吸水海绵“健康”粪便半固体含水分80%废物占干重1/3排便通畅体积膨大刺激蠕动吸附死细胞溶解肠毒素绝对量大、比例适宜蔬菜水果、杂粮豆类定义:一类在小肠中不能被消化吸收,进入大肠最终被排出体外的碳水化合物健康闲话淘洗米淘米只三遍切忌搓洗冲农药自分解淘米水浸菜酸奶补充肠道益生菌?营养均衡更重要!腹部按摩脐周顺时针睡眠7-8小时夜晚睡眠23:00之前入睡30分钟午睡右侧睡眠•胃肠排空•肝脾血液循环睡后排泄排泄姿势状态错误的人工排毒法慢性腹泻减肥药泄药胃肠蠕动过快、破坏菌群平衡肠道富营养化加重、肠壁细胞炎症反应细胞脆弱失去保护,肠道不能及时修复不降癌反促癌大肠癌常见症状1.大便习惯改变次数增多交替腹泻便秘2.大便性状改变便血粘液便形状变细变扁3.排便费力有排便感无大便解出大肠癌常见症状4.腹痛不确切持续性隐痛腹痛向肛周放射腹部不适腹胀感5.腹部肿块6.全身症状贫血、消瘦乏力、低热50岁以上无症状人群有症状因症就诊无症状高危人群每年一次肛门指检粪便隐血试验每五年一次结肠镜检查粪便隐血试验+结肠镜大肠癌筛查流程注意事项大便不要挑求量多,怕漏诊×大便在体内搅拌纤维肠镜很柔软结肠镜检查准备禁食口服甘露醇清肠选择不同程度麻醉领取粪便隐血采便棒采集粪便按时将采便棒交给社区卫生服务中心阴性阳性接到诊断性检查通知结肠镜检查诊断治疗每年重复接受粪便隐血试验阳性阴性粪便隐血试验注意事项1.正服用可刺激胃肠道造成隐性出血的某些药物(如阿司匹林等)2.女性尽量避免月经期检测3.近期有血尿或口鼻腔出血治疗与康复期别越早生存越好手术放化疗手段多保肛生活质量高尽早+规范!2002-2004年上海市结肠直肠癌不同期别五年生存率祝您健康!
本文标题:大肠癌预防与早期发现
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