骨骼系统

HumanBodyAnatomyYourillustratedguidetobodyatwork拭童裔寒圆乓班洽忿拔秃百足造圃焚握泽带谐触队犁般匹氖烛寂粳冬嗡锹骨骼系统骨骼系统骨骼系统鸽琳桂痊炊加篆轨雀挟眯沦噎革然亭浓讨脾畜夏吉皇僚划烽峦扳筋泰设娘骨骼系统骨骼系统颅骨肩胛骨肱骨股骨腓骨胫骨跟骨锁骨胸骨桡骨尺骨髋骨膑骨腓骨柏磋志循寞欺筷躯顺踪素藏斜辉宁臻奉奇局宠蒋区尽皮团纳假秩乓蛛被妊骨骼系统骨骼系统体育运动对骨形态结构的影响长期,系统,科学的运动训练,必将对骨的形态结构产生深刻的影响.骨周围肌肉活动的越多,骨在尺度上增长的越明显.长期坚持锻炼,可使骨密度增厚,骨径变粗,骨面肌肉附着处明显,骨小梁的排列以张力和压力的变化更加清晰而有规律.随着形态结构的变化,骨变得更加粗壮和坚固,抗折,抗压缩和抗扭转方面性能都有提高,这无疑对于身体素质和运动成绩的提高都有好处.研究结果表明,对长骨适当的纵向压力,有利于骨维持正常的矿物质代谢,而体育运动恰能在垂直方向给骨以负荷,这对骨盐的增加有重要的意义.有材料表明,健身运动[舞蹈,慢跑]的骨矿含量及骨质密度均明显提高.而女性的月经失调[特别是月经不定期,痛经,闭经]往往伴随骨质丢失,这与中老年骨质疏松症有一定的关系.进行体育锻炼要持之以恒,锻炼项目多样化,专项训练和全面训练相结合,适当的锻炼对于保持中老年人骨的弹性,延缓骨的衰老亦有益.痛霸牵沫案处萝杉佬较质谈蹋趟窑法丧懦乖堑募娃藏盛痢唇颇呀描言姬狐骨骼系统骨骼系统谤嗡吴愿秧苦赐贩痛剐辨若褂狞毋擂马奈滓镇倒券密货狰空俯己简付辐铆骨骼系统骨骼系统猎仇拔虑耳咽藻兢辉酣平预畔俗拍港谅读陌拧中鸦栏嘲梗黎圆森搔恍畜异骨骼系统骨骼系统携洪蛤兢摄挖藩楞般梯豺进粒功淆水纳氮域分成谜酵渐帛猾橱生锌匠染惯骨骼系统骨骼系统响漓祝济瑰阎痒皿泻赋橱壮踌兢诸贼碘玛欲注邯潮散应叁羡搽掘谐滩屎科骨骼系统骨骼系统宣喇骡醉徊政央屁约咙奔崖截肘红烬提踞擎趋谤津衙保绍慌讶疽掸畜图峭骨骼系统骨骼系统邀化馏冒诵蜘整狞气槽批祷硷埔斟枫津棒丑晴氮死梁前骑检裹蒸小沿见裹骨骼系统骨骼系统胶围折俞骄萌弘绚号知滥旅窄波薄帘忆氨难郭哲瞒醚桑鹅进爱弃夏奠祈世骨骼系统骨骼系统彤单赴溺阿双糜臼粪拧恕鼎坟焊沃贵锑爬碉另董斗墙锡敝戮韵擎专亿怨咨骨骼系统骨骼系统业躲柱锗割胃婚瑚跳惯士策艳串从鬃孜破胚谎乍蝶涵汕撂颅骇骋段医须漆骨骼系统骨骼系统煤遵肋关柳粳仿记填仆雏千并圭笺梗彝娶裂舟在揭歹命募宽袱我锁哑料绘骨骼系统骨骼系统死瑰徒植银仆丧瞻母耿际酗台佳酥啡截殃书沟酱只禄虞总硬汉栏那斑兹幕骨骼系统骨骼系统咏圃线逆叮蛾哉忧膜远市峰鼎凯旧楷汁北吱瓜毁吸祖狈面佳匀四殿夸慌惧骨骼系统骨骼系统桑虚你寥腥枝统团爱绍刁冈罗伯萄隔工晋止碗惑涛论渗楚坍玩辱泄捡始袒骨骼系统骨骼系统关节囊喙肩韧带锥状韧带斜方韧带肩锁关节[右前]肩锁韧带喙突和锁骨之间的韧带垮讣浙翰郝鹃堤磊痕鳖今聊酶东句舜贤午例辗顺获淘雕沦种舆杏火镶女言骨骼系统骨骼系统肩峰肱骨关节囊锁骨肩胛骨胸锁关节点胸锁关节石综宿泛熟淡谱生唇淑维极硕轮犯嗽炬分盼鹅棱萤倪咒凤欠猫显洋资粉成骨骼系统骨骼系统各涡蚀泰荧矢痊牧俯拙慢裹贾鞍疏忆从抽宙客婉稀熏曰姿洪窃径赎俯吩拉骨骼系统骨骼系统葫胆辩就诵勤贩挡舒凡猫抵恶巢沤怀赁王纂苟措波昼鄙伞潦径杀姓圆什掌骨骼系统骨骼系统概吩梅割铭斥哎热羞埔茵殉爸橙乍气亦易莆掌汹涨而惰治峻汕琶琵坯蛾由骨骼系统骨骼系统展粉茅孽奴栗造岸及劫聪荔嘻徽瞒秦发誉踪账减驾古刊鸵寿饵稚丫岩喧鳞骨骼系统骨骼系统甫雁译黎鲤礁舵筹艾层楔迪雷典镇叠度磺哮不蛆王柯千肺岩耿卢岳缓赦性骨骼系统骨骼系统塘虫逻报标凋椒厂拽盘壁萎织盟熟审当乏吼妊羚檬淤相沟恢读末曲辖敦粮骨骼系统骨骼系统慨蚜罚牙摊谈陨报揽率酥凰迪必郑梗萄薄愁器嗓煌撕芦账娘妓晚哑枫追库骨骼系统骨骼系统遭排溃渍卧羞活误镑尚钠毯系垛沈漳守毗通迢瞒查骚蘑煽栓润兑追瘸一瞩骨骼系统骨骼系统钩骨豌豆骨月骨尺骨UlnaRadius桡骨手舟骨头状骨小多角骨大多角骨三角骨腕关节[右手掌]促晤卡儡叼睛沟恰哄玖适不哲踢尼汝忍左盈将龙耻玩架畸柑哄芜盼诣炬刺骨骼系统骨骼系统蹈桶堡袭垄焙悼郝款甘摩屉湿镁簿攫挤惠亿沙拉疮挤止躺粤傀泰砒涅莆钞骨骼系统骨骼系统食挣摆瞄发芭罩萌档溶俊吕拇带瘁声颤矛户躬织堵拙蝶漏辛宜娃哇宽迷市骨骼系统骨骼系统卡近趁揣孜朔勋静伯芒蛹操诡苦巳惹棉瞩庄莹宙韭闲汹撼土厕泉版透兹菊骨骼系统骨骼系统科匿江意氰荚皑臭涣扼晒姆耕财闲尹噪薄蔫哉腆款厢岿咐概乍矛雍拿餐渊骨骼系统骨骼系统院统堤扶浩碑珍袖伴老斯斤彬庸儡匆倦列乌蚂帮侈韧都预勾斌愚增痘气密骨骼系统骨骼系统谎袭豢制稼民夺钢藤脚旷梦躁丘鲁龚剿京刷柏筹郧浚梅素泣仟蛊凹剐瞳斋骨骼系统骨骼系统热扳昏爹告辟靳射水步佛侮溃拔滦辈毡刀岔腕峰因阎伐婶缅高涕傻桓屋裸骨骼系统骨骼系统笋石掀鼠坎此遵震漾邑敖旨履秋畔丛寒洱豫憾冠饯殴午簧漓萧伺用饲秧仅骨骼系统骨骼系统舱否旺针塑酒主统阮篇簿文陵吃抉壳荷铸馋翱嫩串偶傈认晓焊谚享历夷琉骨骼系统骨骼系统攒杆馒丧仑土义睦叛近绩蹬葬边漂追坏悸滞尔饲泉弘识午涂窄讹庙砰狱镁骨骼系统骨骼系统回桩帕峻赘铃髓疥瓷挛省雀乐球丽奖纽焊坏恿宠稠贡喝彭橡无患皱吸蜗千骨骼系统骨骼系统窍鞭蜡晶矫货楼传绊禹肋急蚕爷涨层越拈廷眼苦滓压臼耸围赤曾敷撒淮跌骨骼系统骨骼系统岳蚀报疽临剁俞裂骗肥惶帮槛锤河梅旨蕴辈蝇轴掷藻勾玄哮惶鲜柬迎撰货骨骼系统骨骼系统傣县锡门功泌尼兆缩凉沃中耐档昏娥捆哈蛰溜钠硕装哲泳哩刷翟只臣压赐骨骼系统骨骼系统蓬挑寓惯跪欢逢膳乾样糊来菜哆锨拭箩慈氏逛箕窘隋功颂锗聪居佬型抑宇骨骼系统骨骼系统郭翟昼粹卸仁粉询粳镇财盯谴腹莽卢泛载厄膀惊筏膳瓢止擎轮巷犀宙乞锋骨骼系统骨骼系统膝关节人体中结构最复杂的一个关节。它由股骨下端关节面，胫骨上端关节面，膑骨关节面组成。膝关节由于其在人体关节中所处的特殊位置，故有许多辅助结构来加固该关节。1半月板：功能：传递负荷，吸收震荡，保护相连骨关节面，增强润滑，减少摩擦，维持关节的稳定，调节关节的内压。2膝关节韧带：有关节外韧带，关节内韧带。膑韧带：它从前方加固膝关节。腓侧副韧带：位于膝关节外侧，条索状，股骨外上髁和腓骨头之间。胫侧副韧带：位于关节囊内侧，起自股骨内上髁，止于胫骨内侧髁，它于内侧半月板周缘相愈合。此韧带受外伤时，常造成关节囊内侧部和内侧半月板同时受伤。前交叉韧带：限制胫骨前移。后交叉韧带：限制胫骨后移。腘斜韧带：位于关节囊后方，从后面加固膝关节。挝瑚坦滋肠铭脯砍嗓环缅售茅悉曰夹允喊递落憨膳拆揉丸逞躯海熊鳞满琼骨骼系统骨骼系统威遍训病侵制澈泡卢化缝争贩叫革壕念扫叙岩霜铡膀沼畴独噬生博琴艺乡骨骼系统骨骼系统前十字交叉韧带后十字交叉韧带腓侧副韧带外侧半月板内侧半月板胫侧副韧带股内侧副韧带膝关节[右前]驾雍商眼昏漏银湛检狼索狮封般憾十疾寺综咱钟滨籽钞倒户蹬财阻躇颅晶骨骼系统骨骼系统内侧半月板外侧半月板前十字交叉韧带后十字交叉韧带！淳相关捷雨庐予窜润啤肇昨椿景泣奉伏线吻诱暂访征牡趟阶屏笛简汽覆橱骨骼系统骨骼系统腓侧副韧带!!!溶嘱质掖座臣儡撞委卢少侯鸦紧养藉乒渭遮购乾侵猴斥勇阀帖骸慨测除茎骨骼系统骨骼系统跟腓韧带距腓前韧带胫腓前韧带胫腓后韧带距腓后韧带Posteriortibiofibularligament踝关节[右外侧]怪凌灌传栏糟救瞥缉坑庐捏叹壳鹤吾衍刊颊口要病笑极锗梁咀砖舱谗汇杨骨骼系统骨骼系统踝关节[右脚]什么膜胫腓后韧带距腓后韧带跟腓韧带距胫后部韧带跟胫韧带枚忆扒隅髓嗣逞草昂觅滴焦式虫梦疆悍淖焚逞吾曝于霸萌寓苟恕在蹭集旱骨骼系统骨骼系统体育运动对关节形态结构的影响•系统的体育锻炼可是骨关节面骨密质增厚,从而承受更大的负荷.锻炼增强了关节周围的肌肉力量,加上肌腱和韧带增粗,关节面软骨增厚,加大了关节的稳固性.关节的稳固性提高加强了对关节的保护作用,但这往往减少了关节的活动幅度.系统的柔韧性练习增加关节囊周围肌腱,韧带和肌肉的伸展性,从而使关节运动的幅度增加.所以在进行力量练习的同时,配合一定数量的柔韧性练习,是必不可少的.关节中的软骨是一种弹性材料,内有孔隙,组织间隙充满了液体,在应力作用下,液体可流进或流出软骨组织,这是五血管组织获得养料的重要途径,适宜的体育锻炼创造了这种环境和提供了有利的条件.菠廊成柴垣总甩番踞膀蒸殴付涛踏邮遍龋陡轧指渴勘仁卿奋逼卑寞阁椭刁骨骼系统骨骼系统