运动归因

姓名：赵跃学号：112010307000780专业：体育人文社会学重点与难点（一）对各种归因理论的理解。（重点）（二）对Weiner成败归因理论三个维度的理解，以及如何将韦纳的归因理论应用于运动情景中。（难点）运动归因第一节归因理论第二节运动中的归因第三节影响运动归因的因素第四节归因训练归因：指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。归因理论heider的理论Jones和davis的相应推断理论kelley的三度理论Weiner的成败归因理论heider的理论行为的结果=个人力量+环境的力量Jones和davis的相应推断理论所谓“相应推断”是指外显的行为是由行动者内在的人格特质直接引起，或者说，一个人的行为与其人格特质是一致的。kelley的三度理论Kelley（1967）认为，人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素：客观刺激物、行动者、所处关系或情境。这三个方面构成一个协变的立体框架，所以称为三度理论。Weiner的成败归因理论内部（归因）外部（归因）稳定的不稳定的稳定的不稳定的可控的稳定的努力不稳定的努力他人稳定的努力他人不稳定的努力（平时的努力）（对特定任务的努力）（他人一直提供的帮助）（这次活动得到的帮助）不可控的能力情绪、健康任务难度运气运动中的归因一、内部和外部归因二、归因与情绪反应三、稳定性运动中的归因一、内部和外部归因（一）内外源（二）协变性原则内外源在运动情境中，倾向于内部归因的人常常将自己体育运动成绩好归因于自己运动能力强或努力；反之，倾向于外部归因的人则常常把失败看作是任务太难、自己的运气不佳、教练员不好、或者裁判员不公等外部原因。协变性原则一个人对成功与失败的归因常常根据别人完成同一项任务时的成绩来解释或预测，即当别人的成绩与他们相一致时，会把它归于外部的原因；当别人的成绩与他们不相一致时，会把它归于内部的原因，这种现象就被称作协变性原则（CovariationPrinciple）。运动中的归因二、归因与情绪反应（一）结果依赖情绪和归因依赖情绪（二）直觉—反映评价模型运动中的归因三、稳定性（一）期望与归因（二）习得性无助感期望与归因根据Weiner的观点，把某一行为的结果归因于稳定原因的个体比归因于不稳定原因的个体更期望该行为再次发生。研究还发现，可控制性这一要素，特别是努力这一要素，与期望改变未来的行为结果有着较大的相关。习得性无助感习得性无助感是指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。习得性无助个体的主要心理特征（1）自我效能感低（2）消极思维（3）情绪失调（4）人际关系不良对习得性无助学生的教育措施（1）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念（2）引导青少年树立正确的目标导向（3）通过归因训练来提高自我效能感（4）创设良好的人际交往环境影响运动归因的内部因素（一）个性特征（二）成就动机（三）自我效能感（四）性别（五）年龄影响运动归因的外部原因（一）社会文化背景特征（二）运动项目特征（三）训练年限（四）比赛结果归因训练所谓归因训练（attributiontraining），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。常用的再归因训练方法（一）团体发展法（二）强化矫正法（三）观察学习法体育运动归因中的归因训练（一）进行积极的反馈（二）增加成功的体验（三）建立成功与失败恰当的标准（四）明确各种影响因素的可控性（五）设置明确与具体的目标（六）强调个人努力（七）谨慎地比较个体之间的差距（八）实事求是1．运动员小明最近训练成绩一直徘徊不前，教练和他自己都非常焦急。这种状况如果再持续下去，对小明有什么不良影响？有什么好的办法能帮助小明克服目前的窘境？2．小王和小孙平时训练时的成绩不相上下，但在最近的一场重要比赛中，小王取得了很好的成绩，而小张则一败涂地。组织班级学生讨论，利用什么样的归因方法才可以保证他俩在以后的训练与比赛中都有良好的心态？教学活动设计小结