鱼香茄子煲

鱼香茄子煲菜系：粤菜工艺：煲口味：咸鲜味特色：柔软润香，鲜咸适口。主料：茄子750克辅料：胡萝卜75克、青红椒50克、水发木耳50克、调料：香葱3棵，生姜1小块，大蒜8瓣，八角3枚，淀粉适量、食用油500克（实耗75克），酱油2小匙，料酒3小匙，香醋1小匙，豆瓣酱1大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙粤菜即广东菜，又称潮粤菜，是中国汉族八大菜系之一，发源于岭南，由广州、潮州、东江三地特色菜点发展而成，是起步较晚的菜系，但它影响深远，港、澳以及世界各国的中菜馆，多数是以粤菜为主。粤菜集广东地方风味的特色，兼京、苏、扬、杭等外省菜以及西菜之所长，融为一体，自成一家。粤菜取百家之长，用料广博，选料珍奇，配料精巧，善于在模仿中创新。烹调技艺多样善变，用料奇异广博。在烹调上以炒、爆为主，兼有烩、煎、烤，讲究清而不淡，鲜而不俗，嫩而不生，油而不腻，有“五滋”(香、松、软、肥、浓)、“六味”(酸、甜、苦、辣、咸、鲜)之说。时令性强，夏秋尚清淡，冬春求浓郁。茄子一天，一个茄子走在大街上，突然打了一个根大的喷嚏，它抹了把鼻涕生气的说：又他妈在拍集体照了！茄子最早产于印度，公元4-5世纪传入中国。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是茄子皮中含较多的维生素P，这是许多蔬菜水果望尘莫及的，维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂。常吃茄子(连皮)对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子的吃法很多，拌茄泥是最健康的。拌茄泥加热时间最短，只需大火蒸熟即可，因此营养损失最少。嫩茄子颜色发乌暗，花萼下部有一片绿白色的皮，皮薄肉松，重量少，子嫩味甜，子肉不易分离。老茄子颜色光亮发光滑，皮厚而紧，肉坚子实，肉子容易分离，子黄硬，重量大，有的带苦味。茄子菜式演化得最为繁复的，要数《红楼梦》中刘姥姥二进荣国府：“凤姐笑道：‘姥姥要吃什么？说出名儿来，我夹了喂你。’刘姥姥道：‘我知道什么名儿？样样都是好的。’贾母笑道：‘把茄鲞夹些喂他。’凤姐听说，依言夹些茄鲞，送入刘姥姥口中，因笑道：‘你们天天吃茄子，也尝尝我们这茄子，弄得可口不可口。’刘姥姥笑道：‘别哄我了，茄子跑出这个味儿来了！我们也不用种粮食，只种茄子了。’”这所谓茄鲞的制法，说烦也不烦，削皮后切成指头大的茄丁用鸡油炸成金黄，加配料10种：鸡脯、鲜笋、水发香菇和口蘑、五香豆腐干（以上一律切丁，经煸炒后大小与炸熟的茄丁体积相当）与核桃仁、甜杏仁、花生仁、瓜子仁、松子仁（一律油炸过）同入鸡汤中，下盐、糖、黄酒、酱油置小火上煨至收尽汤汁。上桌的时候还得另以鸡脯和酱乳黄瓜如式切丁，下花生油和以上各种佐料煸炒熟透后，盖浇在茄鲞上。鱼香，是四川菜肴主要传统味型之一。成菜具有鱼香味，但其味并不来自“鱼”，而是泡红辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成。此调料与鱼并不沾边，它是模仿四川民间烹鱼所用的调料和方法，而取名为“鱼香”的，具有咸、酸、甜、辣、香、鲜和浓郁的葱、姜、蒜味的特色，而今已广泛用于川味的熟菜中。鱼香广东人爱煲，爱到熬粥都要用煲来煲一下，途中放些鱼丁、虾仁、腊肠、皮蛋什么的，就变成风味独特的粥煲了。“宁可食无肉，不可日无煲。”足可见广东人对煲的青睐和钟爱。菜系：粤菜工艺：煲口味：咸鲜味特色：柔软润香，鲜咸适口。主料：茄子750克辅料：胡萝卜75克、青红椒50克、水发木耳50克调料：香葱3棵，生姜1小块，大蒜8瓣，八角3枚，淀粉适量、食用油500克（实耗75克），酱油2小匙，料酒3小匙，香醋1小匙，豆瓣酱1大匙，精盐1小匙，白糖1/2小匙做法：1、茄子切成7cm长、2cm见方的长条（或切滚刀块）2、木耳提前用温水泡发，胡萝卜切片、青红椒切块，将酱油、料酒、香醋、精盐、白糖放入碗中加高汤调成碗汁待用3、锅中放油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火并翻动，以免炸糊4、茄子炸成金黄色的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，5、炒锅放少许油，加热到7成热，先放入八角炸出香味，后放入蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒6、（放入腌好的肉片炒熟）然后放入胡萝卜、青红椒和木耳煸炒7、放入炸好的茄子条，调入碗汁8、大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入香油9、取煲仔（小砂锅）置火上，加一汤匙食用油烧热10、将鱼香茄子盛进煲仔内，撒入香葱花后加盖，小火焖5分钟，趁热上桌即可食用做好后可以请我去尝尝提提意见哦…再见啦！