您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 医学/心理学 > 基础医学 > 中医基础九大体质辨析
中医九种体质判定及辩证应用主讲:袁森气和血•气不足则胖,血不足则瘦;胖瘦皆在气血间。从中医角度来讲,人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。气是生命之本。古人说:“气聚则生,气散则亡。”《难经》说“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣。”意思说,气是生命的精髓。•自然界中,风起云涌,风吹草动,这都是气在运动。水能可以转化为电能,风能可以转化为热能。在人体中,能量也可以相互转化,肾水可以转化为肾气,血可以转化为汗,水谷可以转化为血……总之,身体内精、气、血、津、液的相互转化及新陈代谢都是靠气来实现的,我们称这一能量转化的过程为“气化”。人体气足,气化功能就强;人体气虚,气化功能就弱。气化功能强大,可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病,即便是吃了一些有害物质,也没有多大关系,身体很快能将它“气化”,代谢出体外。这就是人们常说的“正气内存,邪不可干”。所以,气决定着一个人的健康长寿。••气虽然是生命之本,但是气又不能太过,过犹不及,著名的中医大师朱丹溪曾说过:“气有余便是火。”张景岳说:“气不足便是寒。”•气是人体的动力,血是这个动力的源泉;《黄帝内经》说:“人之所有者,血与气耳。”中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。气和血一阴一阳,气无形而动,属阳,血有形而静,属阴。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。中医里叫“百病生于气”。••天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,风是天地之气,太阳是火,太阳光照射到海面就是火在下降,火降之后,阳光的热量把海水蒸发成了水蒸气,冉冉上升,在天空中形成了云,云降而为雨,水又回到了地面。天地之气就是这样水升火降,周而复始。人体内的火脏是心,水脏是肾,心火下降,温暖肾水,肾水就会上升,中医称为“肾水上承”。《格致余论》说:“人之有生,心为火居上,肾为水居下,水能升而火有降,一升一降,无有穷已,故生意有焉。”•上火是什么?上火就是该下降的火不下降了。身体内本来应该有火,这就像天地间本来应该有太阳一样。从某种意义上说有火则生,无火则死。正因如此,中医里派生了一个“火神派”,专门以补火为主。然而,火的运动方向应该是向下的,如果火不下降了,总是在上面燃烧,那么,人的头部和面部就会长痘长疮,口腔溃疡、牙龈肿痛。这就是上火。•在人体内,随着心火下降的有肺气、胃气和胆气;随着肾水上承的有脾气和肝气。•肺气不下降了,肺就会有火,这时人就会喘逆咳嗽,小便不利,大便不畅,还会全身浮肿,胸闷、腹痛。干咳无痰,或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等。•胃气不降了,胃就会有火,这时人就会不思饮食,胃胀胃痛,嗳气吞酸,呃逆呕吐。•胆气不降了,胆就会有火,这时人就会胆气郁结,患上胆囊炎、胆结石和胆囊息肉。头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋长痈,说明肝胆上有了火.体质,即机体素质,指人体秉承先天遗传,受后天多种因素影响所形成的与自然,社会环境相适应的功能和形态上相结稳定的固有特性与状态,但是人的体质会随着个体成长,发育和衰老过程以及环境因素的影响而时刻变化。不同的体质具有不同的生理特点,因此在饮食、起居、运动锻炼、精神调养上方法也有所不同。什么是体质呢?你是什么体质呢?人的体质不同,养生的方法也不同。你知道自己是什么体质吗?中医师可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况,包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。大千世界人各百态•每个人都秉承了父母不同的遗传特征,具有不同的生活环境,不同生活经历,都是一个特殊的个体,可以说是千差万别。中医体质测试•中医体质测试是一项根据国家颁布的体质标准--《中医体质分类与判定》做的体质测试。亿万人群,人有九种,一种平和,八种偏颇9种体质的基本特征及辨体施养要点一、平和质(A型)•总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。•形体特征:体形匀称健壮。•常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力。•心理特征:性格随和开朗。•发病倾向:平素患病较少。•适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。1.您容易疲乏吗?2.您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?3.您容易心慌吗?4.您容易头晕或站起时晕眩吗?5.您比别人容易感冒吗?6.您喜欢安静、懒得说话吗?7.您说话声音低弱无力吗?8.您活动量稍大就容易出虚汗吗?气虚质【易发疾病】您有易患感冒、疲劳综合征、贫血、冠心病、神经衰弱等病的倾向。体质特征概括短感汗怕气短成因:先天不足,后天失养或病后气亏。如家族成员多数较弱、孕育时父母体弱、早产、人工喂养不当、偏食、厌食,或年老气衰等。表现:平素语音低怯,气短懒言,肢体容易疲乏,精神不振,目光少神,头晕,健忘,易出汗,舌体胖大、边有齿痕。性格特征:性格内向,不喜冒险二、气虚质(B型)•总体特征:元气不足,疲乏、气短、自汗等气虚表现。•形体特征:肌肉松软不实。•常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲劳,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。•心理特征:性格内向,不喜冒险。•发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病。•适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。1.您手脚发凉吗?2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?3.您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗?4.您冬天更怕冷,夏天不喜欢吹电扇、空调吗?5.您比别人容易患感冒吗?6.您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或怕吃(喝)凉的吗?7.您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子吗?阳虚质【易发疾病】您有易患感冒、慢性胃肠道疾病、风湿性关节炎、骨质疏松症、慢性支气管炎等病的倾向。体质特征概括冷萎松静怕冷成因:先天不足,或病后阳亏。如家族中素有虚寒表现,或孕育时父母体弱,或年长受孕,早产,或平素偏嗜寒凉损伤阳气,或久病阳亏,或年老阳衰等。表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,易出汗,精神不振,睡眠偏多,小便清长,大便溏薄,舌淡胖嫩,边有齿痕。性格特征:性格多沉静、内向三、阳虚质(C型)•总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。心理特征:性格多沉静、内向。发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。1.您感到手脚心发热吗?2.您感觉身体、脸上发热吗?3.您皮肤或口唇干吗?4.您口唇的颜色比一般人红吗?5.您容易便秘或大便干燥吗?6.您面部两颧潮红或偏红吗?7.您感到眼睛干涩吗?8.您感到口干咽燥、总想喝水吗?阴虚质【易发疾病】您有易患习惯性便秘、失眠、骨质疏松症、糖尿病、慢性支气管炎等病的倾向。体质特征概括瘦干热急缺水成因:先天不足,或久病失血,纵欲耗精,积劳伤阴。如家族成员体形多偏瘦,孕育时父母体弱、或年长受孕,早产,或曾患出血性疾病等。表现:面色潮红、有烘热感,手足心热,目干涩,视物花,鼻微干,唇红微干,平素易口燥咽干,口渴喜冷饮,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干燥。性格特征:性情急躁,外向好动,活泼四、阴虚质(D型)•总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。•形体特征:体形偏瘦。•常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。•心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。•发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。•适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。1.您感到胸闷或腹部胀满吗?2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?3.您腹部肥满松软吗?4.您有额部油脂分泌多的现象吗?5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?6.您嘴里有黏黏的感觉吗?7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?痰湿质【易发疾病】您有易患高脂血症、脂肪肝、高血压、糖尿病、冠心病等病的倾向。体质特征概括痰沉粘稳体胖成因:先天遗传,或后天过食肥甘,致水液内停而痰湿凝聚,形成以黏滞重浊为主要特征的体质状态。表现:形体肥胖,尤其腹部肥满松软;性格温和,稳重;但也容易情志不畅,抑郁。常自觉胸闷、气短、乏力,食欲不振,活动时喜出黏汗,嘴里常有黏腻或甜腻感;伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状。性格特征:性格偏温和稳重,多善于忍耐五、痰湿质(E型)•总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。•形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。•常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。1.您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?2.您脸上容易生痤疮或皮肤容易生疮疖吗?3.您感到口苦或嘴里有异味吗?4.您大便黏滞不爽、有解不尽的感觉吗?5.您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?6.您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)7.您的阴囊潮湿吗?(限男性回答)湿热质【易发疾病】您有易患脂溢性皮炎、复发性口疮、慢性膀胱炎、非特异性溃疡性结肠炎等病的倾向。体质特征概括疮滞痒烦长痘成因:先天禀赋,或久居湿地、喜食肥甘,或长期饮酒、火热内蕴。表现:形体偏胖或苍瘦,性格多急躁易怒,口苦口干,身重困倦,心烦懈怠,眼睛红赤,男易阴囊潮湿,女易带下增多,小便短赤,大便燥结或粘滞。性格特征:容易心烦、急躁六、湿热质(F型)•总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。•形体特征:形体中等或偏瘦。•常见表现:面垢油光,易生痤疮,口苦口干,身重困倦,大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿,女性易带下增多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。•心理特征:容易心烦急躁。•发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。•适应能力:对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。1.您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?2.您的两颧部有细微血丝吗?3.您身体上有哪里疼痛吗?4.您面色晦黯或容易出现褐斑吗?5.您会出现黑眼圈吗?6.您容易忘事(健忘)吗?7.您口唇颜色偏黯吗?血瘀质【易发疾病】您有易患冠心病、脑血管疾病、黄褐斑、闭经、功能性子宫出血、肝硬化等病的倾向。体质特征概括暗瘀痛躁长斑成因:先天遗传,或后天损伤,忧郁气滞,久病入络,血行不畅而后天损伤,忧郁气滞,久病入络,血行不畅形成的体质状态。表现:以瘦人居多,口唇暗淡或紫,舌质暗有点、片状瘀斑,舌下静脉曲张。女性多见痛经、闭经,或经血中多凝血块,或经色紫黑有块。性格特征:烦躁、健忘七、血瘀质(G型)•总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。•形体特征:胖瘦均见。•常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。•心理特征:易烦,健忘。•发病倾向:易患症瘕及痛证、血证等。•适应能力:不耐受寒邪。1.您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?2.您精神紧张、焦虑不安吗?3.您多愁善感、感情脆弱吗?4.您容易感到害怕或受到惊吓吗?5.您胁肋部或乳房胀痛吗?6.您无缘无故叹气吗?7.您咽喉部有异物感,且吐之不出、咽之不下吗?气郁质【易发疾病】您有易患失眠、抑郁症、焦虑症、神经官能症等病的倾向。体质特征概括愁胀虑弱郁闷成因:遗传,长期情志不畅,气机郁滞,忧郁思虑下所形成的体质状态。表现:形体瘦者居多,平素忧郁面貌,神情多烦闷不乐。胸胁胀满,或走窜疼痛,喜叹息,或嗳气呃逆,或咽喉部有异物感,或乳房胀痛。食欲减退,睡眠较差,惊悸怔忡,健忘。性格特征:性格内向不稳定、敏感多虑八、气郁质(H型)•总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。•形体特征:形体瘦者为多。•常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白,脉弦。•心理特征:性格内向不稳定、敏感多虑。•发病倾向:易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。•适应能力:对
本文标题:中医基础九大体质辨析
链接地址:https://www.777doc.com/doc-3272590 .html