第六章 职业适应与发展

——学生角色与职业角色完美转换辽宁何氏医学院王兢第六章职业适应与发展自我介绍姓名：王兢年龄：80后身高：155cm体重：43Kg毕业院校：沈师专业：教育学学历：研究生办公室：114QQ:1441793753tel:[phone]微信：wj1126871.你将要面临怎样的实习环境？2.你知道实习、工作和在学校学习有何不同？3.你认为现在你还应该为实习、工作做哪些准备？课前问题主动回答，有加分呢！离校倒计时ing目录第一节职业适应第二节职业发展第三节职业管理职业适应职业发展第一节职业适应一、职业角色与学生角色（一）差异1.社会权利2.社会责任不同3.行为结果4.社会规范5.环境一、职业角色与学生角色（二）变化1.学生导向到职业导向2.由思想意识到实际行动3.知识能力导向到绩效导向4.个人导向到团队意识5.兴趣导向到责任导向二、角色转换出现的问题（一）问题1.依赖和恋旧2.自负或自傲3.工作浮躁4.自信心不足5.基本职场能力欠缺二、角色转换出现的问题（二）适应1.熟悉单位环境和各项规定2.明确岗位职责和任务3.尊敬领导，尊重同事4.踏实做好本职工作5.摆正心态，虚心学习6.主动换位思考7.做好每一件小事8.尽快融入企业文化知识拓展职场“植物人”顶心杉、向日葵、含羞草、箩底橙职业万花筒：1.请同学们在纸上，写下所担心的、工作后可能会遇到的问题。2.与周围同学交换，并给自己拿到的问题写下建议和应对之道。3.大家展开讨论第二节职业发展一、影响因素（一）内在因素1.职业能力：一般职业能力、专业能力、综合能力2.创新能力3.态度和品德（张丽莉视频）优秀员工的十种心态：积极、感恩、改变、进取、诚实勤奋、付出与奉献、合作与创新、自信与行动、敬业、渴望成功。4.健康的身心第二节职业发展（二）组织因素（三）环境因素社会、政治、经济、技术、家庭、朋友和同龄群体环境第二节职业发展（一）职业情商修炼1.心态的修炼（状态、表现、态度、信念）2.思维方式的修炼（学会掌控消极情绪、学会同理心思维）3.习惯修炼4.行为修炼二职业素养提升第二节职业发展（二）职业逆商培养1.抛弃抱怨的习惯2.保持幽默3.学会自我安慰4.写行为日记（三）职业健康管理1.养成良好的生活习惯2.进行适度运动3.保证充足睡眠4.合理调整饮食1.学会放弃2.用于做个挑战者3.制定计划表4.通过沟通释放压力5.劳逸结合的生活状态如何减压？（一）职业晋升路径单一纵向、双重职场、横向、网状（二）职场晋升要求1.先思考再执行2.发挥自己的优势3.勤奋务实尽责4.发挥团队力量5.学会时间管理职场晋升第三节职业管理1.没有创意2.难以合作3.适应力差4.浪费资源5.不愿沟通6.没有礼貌7.欠缺人缘8.孤陋寡闻9.忽视健康10.自我设限职场升迁障碍知识拓展（一）职业流动的形式1.水平流动和上下流动2.结构性流动和个别流动（二）职业流动的基本要求1.面对面提交辞职报告2.不抱怨、不指责3.做好最后一件事情4.做好工作交接5.要慎重设计职业道路6.要保障权益，合法跳槽。职业流动