12岁孩子记性不好,增强记忆力的方法有哪些？

黑龙江鹤岗市萝北县的徐先生说，儿子今年12岁，是六年级的孩子，孩子记性不好，老师反映他上课注意力不集中，学习总是记不住内容，一篇只有语文课文读了上百遍还是不熟练，更是背不下来。徐先生带孩子去过检查，医生就说孩子各项检查显示正常，给孩子买保健品花了2300多元，服用一段时间，没效果，该怎么办？无意间徐先生在网上找到赖氏风水阁文昌宝的网站，徐先生很认真的看完网站与，很多试过的家长都说效果不错，才知道孩子的注意力不集中是因为体内的金木土水火不平衡所引起的，需要通过衣食住行来调整才可以；于时徐先生抱着试试的态度，请了赖氏风水阁文昌宝加强型套餐回家，按其赖大师出的十二页纸报告进行布局。不到五个月，孩子开始有所改变了。提高记忆力的饮食：1.卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。2.大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。3.牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。4.鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。5.蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。6.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。7.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。8.牛奶它富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人体吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。增强记忆力的方法：1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。2、不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。3、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢，感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣，对事物有所关心。4、反复记忆。唱歌也好，聊天也好，图画也好，文字也罢，只要反复几次后，一般都不易忘记。5、使用眼、耳、口、手增强记忆。记单词时，用眼看，用口读，用耳听，用手写，这样在头脑中就能记住了。6、身体力行过的事物很难忘记。游泳、骑自行车、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去体验的东西，即使长大了以后也不会忘掉。7、高兴地记忆。令人高兴的事谁都会记得住，而令人讨厌的事总是轻易忘怀的。8、尽快复习。在学校里学到的东西，如果能及时地巩固、加深印象，就会长时间地存留在记忆深处。有效的记忆力训练方法：1、暗示法———积极许多人常常感叹“我记性不好”，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗？其实，这“就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气：我一定能记住。”这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形；想想你以往考试前精心复习，取得了前几名。记者的一位好友董近来常常苦恼于自己记性差，总忘事。可是她大学同学说：“差什么差，读大学时考古代文学我提前半个月复习，你只提前两天突击，就考了90多分，比我还高呢。”董笑了：“对呀，我记忆力挺好啊，得好好开发开发。”2、强记法———限时在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在地铁候车时，你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。3、回忆法———精细我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。近期中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等„„两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等；也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么人物？发生了什么事？结局怎样？仔细回忆每一个镜头，越精细越好。彻底解决的方法是：请赖氏风水阁文昌宝教您一小时布局孩子房间风水90天改善孩子记忆力差的情况，了解更多内容；文昌书桌位的重要：改变书桌的方位，孩子看书写作业提升效率；文昌饮食的重要性：通过适合孩子的饮食品来改变孩子的学习记忆能力；文昌着穿床单被套颜色：任何一个人一生的运程，都受其生辰八字的五行相生相克所影响，而清楚了解自己孩子的生辰八字五行相生相克，才可以更好了解哪些饮食穿着更适合自己的孩子！如您孩子本来就是忌火的，您却买红色的衣服让他穿，那不是让他一整天都是受火克着疲劳或无精打采？所以选择适合孩子的衣服颜色，床单被套颜色，就可以平衡孩子本身的五行，让孩子在学习做事情时能提升注意力与集中力。009911