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忙於工作–一天10小時以上–交際應酬,菸酒菸酒–長期久坐,四肢肥軟無力–長時間曝露於電腦輻射下–與工作以外的世界疏離上班族的生活現況缺乏適當休閒–漫無目標看電視–網民文化–KTV同樂,幽閉缺氧–高爾夫球,荷包不爭氣,三天打球,兩天晾竿運動不足–血液循環不良,加速老化–新陳代謝不佳,容易疲倦–力不從心,難以達成使命–無力感,對未來只剩惶恐–鬥志消沉,提不起進取心慢性殺手:文明病–心血管疾病:管路淤塞–糖尿病:都是基因惹的禍–高血壓:腦溢血之母–憂鬱症:心事誰人知–肥胖:慢性病的根源惡性循環的後果–賠葬健康:為誰辛苦為誰忙?只為供養醫生和藥商?–染上文明病:無病一身輕,有病散千金–拖累工作效率:疲病交加,摧折心志、難成大業–腸枯思竭:缺乏靈感的啟發,陷入工作難題,對企業作不出有效貢獻介紹兩處優質的休閒處所•八里風帆碼頭•微風運河水上運動中心介紹最優質的休閒運動•風浪板(帆板)位在台北縣八里鄉忠五街70-1號94年九月正式開埠八里風帆碼頭八里風帆碼頭沿八里左岸觀海大道過渡船頭即可看到八里風帆碼頭Hobbie雙船身帆船Laser雷射型帆船Optimist樂觀型帆船Windsurfing風浪板八里風帆碼頭Optimist樂觀型帆船八里風帆碼頭Optimist樂觀型帆船16歲以下少年八里風帆碼頭Hobbie雙船身帆船八里風帆碼頭自行車及行人步道比鄰而過雷朗園區八里風帆碼頭台北縣政府巨型帆隨風招客八里風帆碼頭這不是國外,是附近的咖啡店很有情調哦八里風帆碼頭咖啡店內部八里風帆碼頭咖啡店外部二重疏洪道微風運河微風運河成立於93年11月而水上運動中心則於今年7月8日正式啟用微風廣場拼經濟微風運河拼健康微風運河疏洪一路→二重疏洪道微風運河(成蘆大橋下第五停車場)微風運河位於二重疏洪道五股往蘆洲處成蘆橋下微風運河為人工挖浚之水道全長1.3公里寬123公尺微風運河多功能水上運動場所有:西洋艇、獨木舟龍舟、帆船、風浪板、滑水等微風運河岸邊綠草如茵適合全家親子活動沿岸有自行車道也有民眾釣魚微風運河風浪板運動是一種8-80歲男女老少咸宜的運動Windsurfing風浪板(帆板)運動一舟一帆遨四海乘風踏浪遊千江微風運河這是一項大家在任何地方都能享受的運動,小河、水塘、湖泊、或海上、老人小孩都能玩。微風運河耐心只要有水、有風,以及剛入門的時候要有點耐心,以及正確的指導就能上手。微風運河樂趣按照自己的步調快樂的學習、由基礎動作來衍生進階技巧。八里風帆碼頭一旦曉得該怎麼做接著就是勤加練習,95%的技巧都是靠練習而來。毅力微風運河風浪板是一種結合融入大自然的運動,它的動力完全是靠大自然的風。自然它也是最環保的運動,完全沒有污染,是人與大自然的互動。環保平衡和諧為風浪板運動的精隨風浪板-水上花蝴蝶期待您的加入一舟一帆遨四海,乘風踏浪遊千江水上花蝴蝶───風浪板–基本原理一舟一帆遨四海,乘風踏浪遊千江水上花蝴蝶───風浪板工作效率大補帖很難抗拒吧?別再猶豫了!終生受用!歡樂無限!「好人,也是需要休息的!」───《命運好好玩》來微風運河走走吧!–地點:成蘆大橋下
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