第一讲职业生涯规划(高职)介绍

大学生就业创业指导教育就业指导课的意义1.了解当前的就业形势2.帮助毕业生准确定位3.熟悉大学毕业生就业政策4.掌握求职技巧及就业技能5.协助规划你的职业人生时间教学内容第一周职业生涯规划导论、自我认知、职业探索第二周职业生涯规划制定与实施第三周创业基础知识：创业概述、创业政策、创业精神、创业团队第四周创业资源整合与实践第五周创业政策第六周创业团队组建第七周商业模式第八周创业计划书我的未来我做主大学生活与职业生涯规划导论的为什么上大学？归纳学生回答：1.找到一份好工作。2.为了更好的发展。3.很自然的一件事。4.丰富人生的经历。5.完成父母的心愿。追问：什么样的工作是好工作？你怎么知道那个好工作适合你去做？你如何能够找到那份好工作？为了找到那份好工作你打算怎么去做？大学生涯是人生的重要发展阶段，是人生的一个重要转折点。就业形势让我们提前看看毕业时你会遇到什么？人山人海的招聘会现场门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福怎么会这样？你不要吓我！对毕业后的发展前途——感到迷茫、没有目标50％目前没有考虑太多41%有明确目标且充满信心8.3%去向何方？大学更多的是一个培养我们正确的价值观、人生观和世界观的平台，而在这样一个平台上，每个人的起点都是一样的，根本不存在高低之分。那为什么毕业之后同一班上的同学有的差距会那么大呢？有的能很顺利找到自己想要的东西，工作、收入、目标等，但有的却感到无比的茫然。我们不能抱怨学校不怎么样，也不能抱怨老师不怎么样，要抱怨也只能抱怨我们自己为什么没有好好利用大学这段人生中最黄金的时段，为什么没有利用人生中可支配时间最多的时段，来培养自己各个方面的能力，积累各个方面的资源。什么是母校？就是那个你一天骂他八遍却不许别人骂的地方大学你应该确保收获1、母校的文凭2、实用的技能3、独立的人格4、同学的友情这是你走向成功的四拼图学点真本事，不要一上班就后悔学会PPT\WORD\EXCEL，那是必须的开始关注社会，因为你很快就投入其中你的大学四年是怎样的？废才人才自怨自艾自觉自省自律自强自暴自弃自我否定自我认同晚睡懒床学会逃课寂寞无聊坚持自习经常锻炼早起早睡盲目攀比考试挂科通宵泡网拖拉机王培养爱好考四六级拿奖学金节俭生活收获爱情考证考研社会实践没有心气没有目标重修退学庸才你你想要的生活是什么？有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人事经理保罗。波恩顿说，“今天的年轻人求职时，最容易犯的错误是什么？”他回答说，“不知道自己想要什么”。曾经雇佣过数千员工的一位总裁说，“在我看来，世界上最大的悲哀莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自己真正想要做什么，想想看，一个人在工作中只能挣到薪水，其它一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”一开始意气风发，野心勃勃，充满玫瑰般的梦想，但是过了而立之年，依然看不见前途，于是变得沮丧和颓废。请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有穿红色衣服的人？为什么这么明显的颜色，我们都没有注意到呢？“我们需要一个现实的目标，以便把力量整合到一个方向，以便超越我们的孤独生活状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们祈求生活之意义的需要。”——佛洛姆人生需要规划吗？为什么要进行职业生涯规划？做了职业生涯规划人生就能获得成功吗？人生需要规划人生应该规划人生可以规划一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一个命运。【啃老族】【跳蚤族】【校漂族】【考碗族】职场“漂流瓶”“跳蚤族”横空出世1．缺乏定位，盲目就业2．心态浮躁，这山望着那山高3．对自己的工作不感兴趣目标缺失催生职业生涯规划职场迷失的原因对专业缺乏了解对自我的模糊认知对就业前景的关注不够目标缺失催生职业生涯规划有了清晰的职业规划，你就能清楚自己需要的是什么，将“我想做的事情”和“我能做的事情”有机结合起来，实现个人价值的最大化。如何选择和规划自己的职业生涯，往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约。唤醒沉睡的规划意识目标缺失催生职业生涯规划为何要进行职业生涯规划做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础，确立人生的方向提供奋斗的策略。通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项，在职业竞争中发挥个人优势。通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距，提供了前进的动力。通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。职业规划的意义Michelozzi（米凯洛齐）(1998)指出：生涯规划有破土障碍、开发潜能、自我实现三个积极目的。对大学生具体而言：明确人生未来的奋斗目标促进个性发展和综合素质提升认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念实现“人职匹配”，提高就业满意度。什么是职业生涯规划你打算选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标？职业生涯规划的概念职业生涯规划又叫职业生涯设计，是一个有意识、主动地计划个人全部生活的过程。具体来说是一个人对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析和权衡，结合时代特点根据职业倾向确定自己的职业生涯发展目标，以及制定相应计划相应的工作、教育和培训的行动计划。假想你是一位旅行家。你可以用自己的步调和韵律，走到任何你想去的地方。你会选择什么目的地﹖出发前，你会做那些准备﹖你会选择走哪种路以到达目的地﹖你为什么会做这样的选择﹖大学生如何进行职业生涯规划?大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己2、确定短期、中期、长期目标3、充分认识与了解相关环境4、职业定位5、制定实现职业生涯目标的行动方案6、评估与调整大学生职业生涯规划的主要步骤1、认识自己，了解自己，接纳自己（1）学会做填空题（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）（3）学会利用他人来认识自己（4）利用心理测试了解自己性格测验、气质测验、职业兴趣测验（5）定期自我盘点大学生职业生涯规划的主要步骤（1）学会做填空题多问自己几个问题：我是一个__________人（做出二十个以上的填空）我_________________我的优点：__________我的不足：_____________包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？大学生职业生涯规划的主要步骤（2）学会对自己说话（增强对自己的体验）经常说出自己的名字和自己聊天，对自己说话对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正视现实的我打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真实，更加能够接纳自己。大学生职业生涯规划的主要步骤2、确定短期、中期和长期目标短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划。大学生职业生涯规划的主要步骤3、充分认识与了解相关的环境环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源）社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素大学生职业生涯规划的主要步骤4、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职匹配。人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。大学生职业生涯规划的主要步骤5、制定实现职业生涯目标的行动方案在学习方面在潜能开发方面在社会实践方面在社会工作方面在思想政治方面在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。大学生职业生涯规划的主要步骤6、评估与调整以一切为自己负责为原则及时调整、完善、总结大学生职业生涯规划的总原则：一切为了自己，为了自己的一切。一切为自己负责，为自己一切负责。职业生涯规划——认识自我知人者智，自知者明人贵有自知之明吾当终日三省吾身知己知彼，百战不殆要想确定目标，必须首先认识自己现在的我明天的我就业环境职业需要知己知彼目标措施与安排抉择制定实现自我探索—职业生涯规划的开始自我评估性格动机兴趣能力价值观……1职业生涯规划2小问题？如果你想给你的房间买一张沙发你首先需要做什么？我是谁？独一无二的你EVERYONEISNOTTHESAME一、兴趣——职业生涯规划的内因兴趣是职业生涯选择的重要依据。兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能。兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素。李开复的职业兴趣我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只能在中游，但我爱上了计算机。每天疯狂的编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放，精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。兴趣探索练习1、我的白日梦：请列举出三种你非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）。这些工作中的哪些特征吸引着你？2、回忆三个从事某件事情时令你感到快乐（满足）的经历。请详细描述这三个画面，是什么令你感到如此快乐？3、平时你最爱看哪类报纸、杂志或电视？看得最多的是哪个版块？里面的什么内容比较吸引你？4、最爱听的讲座？里面什么东西吸引你？（一）什么是性格性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。每个人在其成长经历中，可能受到生理、遗传、家庭教养、文化、学习经验等因素的交互作用所影响，而形成自己的独特个性，在不同情境中表现出特定的气质。“性格决定命运”每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。——罗曼·罗兰二、性格探索唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！老奶奶前后的情绪为什么会不同？不同气质的人的表现content（二）性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。只有将自己性格与环境和职业相匹配，我们才能成为有效的工作者。人职匹配的目标人职匹配的状态职业我理想不理想比较理想活动一先用右手签名然后用左手签名体验一下差异活动二（2）反过来，重做十指交叉的游戏。即将原先右手在上的变成左手在上，左手在上的变成右手在上。（1）双手十指交叉一握，看你是左手的大拇指在上面还是右手的大拇指在上面。感悟•得心应手、不假思索；不习惯、别扭、费劲（左手同样可用）。•我们在其他事情上也是如此，天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面（就如我们的左右手）。•他们没有好坏或者对错之分。•适合的环境和不适合的环境，结果会不同•了解我们性格上的“左右手”和了解与之适应的环境可以帮助我们做出合乎自己情况的职业选择才能“人职匹配”•性格倾向不是跟其他人的横向比较，主要是自己跟自己的比较。性格理解活动J—P维度后天要开始期末考试，忽然有一个久违的好友从外地来开发区，约你晚上去吃饭，去还是不去？“适应的现实主义者”有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域