有序课间 文明休息

有序课间文明休息课间休息的作用•一、现代心理学的研究认为，课间休息对刚学到的知识，能起巩固记忆的作用。•二、课间休息能消除脑力的疲劳，更快恢复大脑的工作能力。•三、课间休息可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张。•四、课间活动能增强心血管系统的机能，使呼吸变得加快。心肺功能得到了锻炼。•五、课间活动的跳绳能刺激和促进骨骼的生长。并能提高中枢神经系统的灵活性和反应速度都有一定帮助。•六、课间广播体操，虽然只有短短的几分钟，可是，从上肢到下肢，从胸腹到腰背部，身体的各个关节、肌肉、韧带都能得到活动。•七、在课间十分钟内，不宜做激烈的体育活动，搞得满头大汗，这对上一节课的学习记忆没有好处，而且会影响下一节的上课。说一说：我们需要文明守礼吗？礼仪是一种修养、一种气质、一种文明、一种亲和力，是人际交往的通行证。一个人要有所成就，就必须从学礼开始。谈吐文雅、举止大方、彬彬有礼、良好的自我形象是构建人生大厦的基石。你想点亮靓丽青春的火炬吗？你想走进千姿百态的人际交往世界吗？那么我们就开始从现在做起，从身边的一点一滴做起吧！谈一谈：我们的课间存在哪些不文明行为？2004年4月16日，某学校的下课休息时间，学生李某和张某在一起玩起了斗拐的游戏（一条腿盘在另一条腿上互相撞击），张某因斗不过李某，就用手将李某推倒，致使李某右大腿骨折。李某出院后，经法医鉴定，为9级伤残。【案例1】学生嬉戏致伤巫某是某中学学生。2013年9月14日课间休息时，巫某与同学张某进行追逐游戏。巫某在前奔跑，张某在后追赶，巫见张将要追上，就向阅览室方向跑去，巫猛推阅览室门时，因用力过猛将门上的玻璃推破，其右手和手臂被玻璃划破。经医院诊断为右手食指的筋腱被划断，右手食指丧失功能。[案例2]学生在课间游戏受伤辽宁省某中学一年级学生王某，课间休息时与本班刘某互相打闹，被刘某绊倒在地，造成王茉右手肘关节骨裂，三个星期后，医生告知王某右手肘关节处已经错位，要到大医院进行手术治疗。同学刘某的家庭将承担王某全部治疗费用约8万元！【案例3】课间追逐打闹发生意外【案例4】课间不注意发生意外某日下午放学前的自由活动时间，王某从自己座位走上讲台拿作业本，在经过坐在前排的陆某身边时，陆某伸了个懒腰，手中的铅笔尖正巧戳进了王某的左眼。当时，王某因痛揉了揉眼睛，没在意，次日晚上，家人发现王某左眼红肿、流泪，一问才知真相，即带他到医院治疗。医院鉴定王某的左眼视力为0.06，右眼视力为0.2，且不能矫正，左眼角膜裂伤，外伤性白内障，双眼交感性眼炎，已达六级伤残。议一议：课间文明要做到哪些？“三不”：不讲脏话不追逐打闹不乱丢垃圾“三为主”：以本班教室活动为主；以做好下节课准备为主；以文明的休息和活动为主。议一议：课间文明要做到哪些？课间如何做到安全1、在过道内不追打，不做危险的游戏。2、远离危险区域：施工处，窗户，栏杆。3、不在楼梯口出追跑，打闹，以防从楼梯滚下去。4、不在教室里追逐打闹。课间文明，我们应该这样做！1、如果在教室休息，要保持教室的安静；2、如果同学间探讨问题，要轻声细语；3、不要坐在桌子上，更不要在教室做体育活动；4、未经主人同意不要随便动他人物品，也不要随便翻阅他人的书籍、作业、日记等；5、在教室不能随意吃零食，更不要随意丢弃食品包装袋。一.课间在教室的礼仪：1、在楼道走动要轻声、慢步、靠右行；2、不要在楼道内急跑，如果碰撞到他人要主动道歉；3、遇到老师要停下脚步，主动问好；二.课间在楼道的礼仪三.课间进老师办公室的礼仪1、学生进老师办公室，应先敲门，经老师允许后方可进入；2、在办公室不可随意翻动老师的东西；3、向老师请教问题时，应面对老师，认真听老师讲话，谈话时，声音要轻，以免影响其他老师办公、休息；4、如果老师讲完话，学生应向老师表明所问的问题已经明白了，应向老师微微鞠躬和道谢，再离去。课间适合开展哪些有意义的活动呢？•说一说以下哪些活动是不适合课间开展的，为什么？打篮球玩追逐打架游戏写作业楼下跳绳准备下节课学习物品极目远眺由于课间时间很短，所以不适宜从事一些剧烈的、复杂的游戏活动，更不要远离教室。否则，又让自己处于紧张的精神状态和疲劳的体力付出中，不利于精力和体力的恢复，会影响下一节课的正常学习。而且，剧烈活动还会降低上一节课的学习质量。根据心理学的“倒摄抑制”理论，后面过强的记忆，会抑制前面的记忆，所以，如果一些同学一下课就疯玩、疯闹肯定不行，过强的刺激只会使上一堂课的学习内容化为乌有。课间休息小贴士（1）你平时说脏话吗?A.从不说B.很少说C.常说（2）你平时爱乱丢废纸杂物吗？A.从不B.有时候C.经常这样（3）进老师的办公室，你先敲门、喊报告吗？A.是B.有时C.不（4）课间你经常与同学打闹、大喊大叫吗？A.从不B.有时候C.经常这样得分标准：1个A为3分，1个B为2分，1个C为1分，请算出总分。12分：你是个讲文明，懂礼貌的人。举止言谈文明，与老师、父母、同学相处融洽，人际关系好，是个受欢迎的人！9－11分：一般情况下，你是个文明的人，但有时可能没有认真对待一些事情，特别是一些小事，人际关系一般！4—8分：许多情况下，你是个不文明的人，人际关系一定很差，是个不受欢迎的人。