互联网心理障碍

互联网与高职学生心理健康解释这些网络词语的含义–“MM、青蛙、PK、东东、9494、恐龙”了解自己的上网偏好•1你喜欢上网吗•喜欢谈不上喜欢，也谈不上不喜欢不喜欢•2你上网的目的是什么•查阅自己关注的信息或玩游戏•聊天娱乐收发邮件下载音像资料或图片•查阅学习资料装扮自己的个人空间浏览新闻•3列举你常登陆的3个网站•4你上网的时间是•节假日放学后一有时间就上•会占用学习时间去上网互联网的发展时间发展1969年国防战略需要，建立ARPANET网络1971年ARPANET上的网点数达到了17个1972年成立INTERNET工作组1973年ARPANET上的网点数达到了40个1974年TCP/IP协议问世1986年NSFNET雏形出现1993年开发应用互联网的特征全球性开放性平等性非中心化身份的不确定性虚拟性开放性对用户开放对服务者开放对未来改进的开放全球性网际关系的虚拟性与实体性是相对的网际关系的虚拟性并非与虚假性等同身份的不确定性•一个白发老翁可以发布电子讯号将自己伪装成红颜少女•强盗亦可自称警察而难被发觉•比尔·盖茨的那个玩笑:“在Internet上没人知道你是一条狗!我们应怎样利用网络，发挥它的积极作用？网络的有利的方面1、首先，以健康的心态把网络作为生活的补充，这样我们就可以享受网络交往的诸多益处。2、在网络交往中，我们要注重浏览寻找与学习工作有关的信息，学会“信息节食”。学会抵御不良诱惑。3、我们要善于利用网络技术解决工作学习生活中的问题；帮助他人解决一些困难，做一些对他人和社会有用的事情。•1、互联网为我们提供了求知和学习的广阔校园•2、互联网为我们获得各种信息提供了新的渠道•3、互联网有助于我们不断提高自身技能•4、互联网有助于拓宽我们的思路和视野，加强人与人之间的交流和沟通，增强我们的社会参与度，开发我们内在的潜能。网络的负面影响过分迷恋网上聊天、游戏或不良网站：1、造成精神颓废，荒废学业；2、影响身心健康，影响人际交往；3、造成经济负担；4、影响思想道德观念趋向，有的走上违法犯罪道路。网络是一把双刃剑之弊网络文化侵略破坏国家安全传播色情信息网络犯罪网际关系交往角色的虚拟性交往主题的平等性交往心理的隐秘性交往过程的弱社会性和弱规范性交往动机的多样性互联网是一把双刃剑之利互联网对大学生的有利影响有助于创新大学生思维教育的手段和方法提供求知学习的新渠道开拓人们全球视野，提高人们的综合素质近日，某中学生在与网友交往的过程中，将家中的电话号码，家庭住址，本人姓名，就读学校等信息均告诉对方，结果这位网友打电话到她家骗取了大量钱财，使该中学生家里损失惨重。说一说,聊天的时候应该注意什么?不轻易泄露个人资料不要相信网友的任何话不随意答应网友的要求及时远离“危险”网友有情况及时求助……•网游上瘾难自控•少年竟然24楼跳向虚拟世界一名沉溺网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺（化名），选择一种特别造型告别了现实世界：站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上，双臂平伸，双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络游戏中的那些英雄朋友：大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……•乡下少年因迷恋网络游戏“玩”杀人游戏——原本成绩优异，在乡下读书的小晨，自从进城读书接触网络游戏后，难以自拔，不仅荒废了学业，而且在玩那些暴力游戏的过程中不知不觉沾染上的恶习也慢慢腐蚀了他，最终他加入了打人取乐的行列。和7个同样迷恋网络的少年网虫“玩”杀人游戏，致使14岁中学生毙命。江西省南昌市17岁的高中生在网吧玩游戏时，因兴奋过度而猝死。类似悲剧的发生，在社会各界引起了强烈反响。面对网吧的诱惑，还有许多涉世未深的学生身陷其中，不能自拔。北京中学生张某（13岁）、宋某（14岁），刘某（12岁），经常逃学在网吧玩。一次，他们因在北京“蓝极速”网吧中与服务员发生纠纷，为报复而购买汽油于2002年6月16日凌晨二点多纵火。由于“蓝极速”网吧非法经营，半夜里仍有大批学生在网吧玩乐，又无消防设施，共造成24人死亡，13人受伤，这就是震惊全国的北京“蓝极速”网吧纵火案。北京“蓝极速”网吧的一场大火吞噬了24条年轻的生命，纵火犯刘某、宋某、张某均是未成年人。因此，网络的危害性被人们称为“电子海洛因”。也有人提议废除所有网吧？请你说说你的看法吗？：今年初的某日，已是后半夜，重庆16岁少年涂某在网吧玩《传奇三》游戏中败给网友14岁少年阮某，不服输的涂某开始在网上大骂对方，探问清楚阮某就在附近的网吧后，赶去“教训”。在游戏中已经打到61级、“战无不胜”的阮某，却不是涂某的对手。阮某挨揍后回家取了一把折叠刀赶到网吧，对准涂某猛刺，涂某负痛转身向网吧外跑，被阮追上又刺了几刀，后死亡。•1、现在你对网络有何看法呢？•２、我们应如何安排课余生活？过度沉溺于电脑网络中对身体也是一种损害，上网时在电脑前一坐就是几个小时，只有手指在不停地点，目不转睛地盯着屏幕，对身体健康也是很大伤害的，尤其是对眼睛的危害，现在我国大学生原近视率已达60％，而且有逐年上升的趋势，所以整天沉溺与网络是不可取的，有时上网的愉悦是以金钱和自己身体的健康为代价的。聊天、游戏、造成了学生成绩下降，身心健康受到伤害。迷恋网络的原因•自由放纵•补偿心理•求助心理•逃避心理•自卑心理职业院校学生上网成瘾过程中的心理特征•1、依赖•2、辩解•3、否认•4、撒谎互联网心理障碍•1孤独抑郁•2游戏成瘾•3色情成瘾•4网恋测试题心理训练营：网络成瘾自测•如果你开始怀疑自己已经上网成瘾了，想征求你的猜测的正确性，可以通过以下几个不同的角度了解自己是否成瘾和成瘾的大概程度。•这个测试是给那些怀疑自己的网络行为已经开始成瘾的网友自己进行的评价。如果你有兴趣，请对以下20个陈述按照发生的频度，用0～5进行评分，0～5的具体含义如下：•0分—没有；•1分—罕见；•2分—偶尔；•3分—较常；•4分—经常；•5分—总是开始自测：•1.你发现呆在网上的时间会超出预计时间。•2.由于上网得大多，以至于忘记了要做的事情。•3.你觉得网上的愉悦已经超过与恋人或伴侣间的亲昵。•4.你会与网上的人建立各种关系。•5.你的亲友会抱怨你花太多的实践在上网。•6.由于你花在网上的实践太多，以至于会耽误学业和工作。•7.你宁愿去查收电子邮件，也不愿意去完成须做的工作。•8.由于上网，影响到了你的学习或工作业绩和效果。•9.你尽量隐瞒你在网上的所作所为。开始自测：•10.你会同时想起网上的快乐和生活中的烦恼。•11.在准备开始上网时，你会觉得你早就渴望上网了。•12.没了互联网，生活会变得枯燥、空虚和无聊。•13.别人打扰你上网时，你会恼怒或吵闹。•14.为深夜上网而睡不着觉。•15.睡觉时你仍全身心想着上网或幻想着上网。•16.你上网时老想着“就再多上一会”。•17.你尝试减少上网时间，但却失败了。•18.你企图掩饰自己上网的时间。•19.你选择花更多的时间上网，而不是和别人出去玩。•20.当你外出不能上网时，你会感到沮丧、忧郁和焦虑，但一上了网，这些感觉就消失了。评价：•请把你选择的各项分数加在一起，合成一个总分，对照以下不同分数段的解释，自我评判自己的上瘾与否或上瘾程度。•24～29分：你是一个一般的上网者，只是有时会上得多些，但总体上仍是能够自我控制，尚未沉溺于此。•50～79分：你由于上网似乎开始引起一些问题，你该谨慎对待上网给你带来的影响以及对家庭其他成员带来的影响。•80～100分：上网已经给你和你的家庭生活带来很多问题，你必须马上正视并解决这些问题。高职学生网络心理障碍如何克服呢哈哈，我知道哦！教学内容二、高职大学生良好网络心理素质的养成（一）要善于网上学习，不浏览不良信息（二）要诚实友好交流，不污辱欺诈他人（三）要增强自护意识，不随意约会网友（四）要维护网络安全，不破坏网络秩序（五）要有益身心健康、不沉溺虚拟世界