体育课件

乐山一职中课件制作参赛作品作者：马永林课的设计思想•为探索职业学校体育教学改革的需要，适应学生青春期生长发育的特点，充分调动学生的锻炼积极性，让学生在快乐中锻炼、在快乐中健康，在充分发展学生的柔韧、灵敏、协调、速度等素质，培养学生的吃苦耐劳、勇敢、顽强的精神，团结友爱的作风和集体主义观念。本课主要锻炼学生大腿外侧肌肉和侧腰肌及下肢力量。本课内容•跨栏达到目标•充分利用跨栏的高度和中空性质，采用不同于常规跨栏教学方法，采用钻栏跑游戏活动来发展学生的柔韧、灵敏、速度等素质，培养学生勇敢、拼搏精神和集体主义观念。重、难点•本课的重点主要是跑的过程中忽然降低重心变跑过程为钻栏过程，又由钻栏变成加速跑；难点是侧身、上身压低前移。•教学方法：讲解、示范、演练场地：50米跑道两个•器材：栏架10个，篮球1个，羽毛球2付，乒乓球1付。课的结构准备部分开始部分结束部分基本部分开始部分开始部分1、列队集合，清点人数；2、师生问好，宣布本课内容；3、布置准备活动。3’要求：快、静、齐准备部分•1、慢跑250米；•2、徒手操；•①头部运动；•②肩部运动；•③扩朐振臂；•④体侧运动；•⑤体转运动；•⑥腹背运动；•⑦弓步运动；•⑧膝关节运动；•⑨手腕踝关节运动。•3、专项准备活动•①踢踺击掌；•②外摆腿；•③下蹲左右移重心。上课的要求•要求：整齐，速度中等••要求：为防止受伤，每个同学必须认真跟老师做好准备活动，保持积极主动，快乐健身的精神状态。基本部分•基本部分•1、练习内容：•①跳过倒栏。完成后从两侧返回。•②S形绕栏慢跑；完成后从两侧返回。教学过程•2、新授内容：•①预备动作：•助跑•降重心下蹲•侧身过栏•跑•②体会降重心过栏；•③完成钻栏跑。教学组织•一、教学组织：•1、将学生分成两组进行练习。•2、组织学生按秩序完成练习。•3、②S形绕栏慢跑时将栏立好，高度为90——100CM。•二、边讲解，边示范。•1、先向学生示范一次动作的整个过程；•2、分别讲解每一个动作的要领，并让学生跟着示范模仿；•3、指导学生完成分解动作；•4、连贯起来完成；•5、分组进行互相学习。•6、选择表现好的一组进行表演。结束部分•1、放松活动；•2、小结本课情况，提出改进意见；•3、宣布下课。体育分析•心率预计再见