82职业生涯规划书

清远职业技术学院职业生涯规划书姓名：性别：出生：学校：清远职业技术学院院系：食品药品系10生物制药技术专业电话：EMAIL:前言2一个人不能没有生活，而生活的内容，也不能使它没有意义。做一件事，说一句话，无论事情的大小，说话的多少，你都得自己先有了计划，先问问自己做这件事、说这句话，有没有意义？你能这样做，就是奋斗基础的开始奠定。一年之计在于春，一日之计在于晨。我也在生命的春天，正在计划我的未来，奠定奋斗的基础。3目录前言…………………………………………………………………………………....2目录……………………………………………………………………………………3一、自我分析.............................................................................................................41、个性特征..............................................................................................................42、职业价值观..........................................................................................................63、职业兴趣..............................................................................................................74、职业能力..............................................................................................................75、自我分析小结......................................................................................................9二、职业分析.........................................................................................................101、家庭环境分析....................................................................................................102、学校环境分析....................................................................................................113、社会环境分析....................................................................................................164、职业分析............................................................................................................18三、职业定位.........................................................................................................211、SWOT分析...........................................................................................................212、职业（MR）访谈................................................................................................223、确立职业路线....................................................................................................24四、计划实施.........................................................................................................251、近期计划............................................................................................................252、初期计划............................................................................................................293、中期计划............................................................................................................304、长期计划............................................................................................................31五、评估调整.........................................................................................................321、备选方案............................................................................................................322、评估调整............................................................................................................33六、参考资料.........................................................................................................33七、后记…………………………………………………………………………...344一、自我分析（一）个性特征结合“360度评估”和“职业测评”，我对自己进行了全方位、多角度的分析。1.360度评估自我评价优点：独立，有较强的适应性，有较强的组织领导，言辞表达能力缺点：自信心过于强烈。专注力不够，缺乏耐心，行事过于独断或者是优柔寡断导致错过机会。家人评价（哥哥）优点：有孝心，有进取心，完美主义，思维敏捷，是个听话的好孩子。缺点：喜欢陶醉自己的主观思想中，做事不够成熟脾气太坏老师评价（郑老师）优点：操作能力强，聪敏，善于交际，发展潜力大，兴趣涉猎广泛，喜好阅读，思维开阔。缺点：做事不能够持之以恒，感情用事，处事虎头蛇尾。亲密朋友评价（黄焕荣）优点：善于人际交往且热爱生活，喜好阅读，保持大量阅读量，具有较强的学习能力，思维敏捷，视野开阔，想法新颖有独到见解。缺点：太容易感情化了，喜怒都表现出来，太在乎别人对你的评价，想到什么都会说出来，没有考虑后果，有时过于自信。5同学评价（大学同班同学）优点：待人热情，语言组织、语言表达能力强，做事负责任；热爱班集体，关心同学。做事有责任心和恒心，胆量好敢于挑战自己，关心别人，班集体荣誉感强有工作能力，能说会道，组织能力不错博学多才，思维敏捷，反应灵敏。缺点：做事有时有点懒散，时间观念还需继续完善，办事情有时会有点拖拉没能及时完成，学习的积极性不够高；不成熟，脾气不好;骄傲，做事冲动.其他社会关系评价（中国电信汕头分公司业务经理陈生）优点：善于表达与沟通，热情好客并热爱生活，心思缜密，有较强责任心。缺点：感情用事，过于自我，处事不够完善。2.个性特征测评:个性特征测试建立在MBTI人格类型理论框架基础上。在下图四个维度，八个因素（外倾E、内倾I，感觉S、直觉N，思考T、情感F，判断J、感知P）中，每个维度中得分较高的因素为你外显的人格类型，四个维度的外显人格类型组成你的个性特征。综合上述，我的个性类型是：ENTJ---外倾，直觉，思考和判断。是名优秀的领导者和决策者，做事有条理且有很强的分析能力，思维敏捷。6（二）职业价值观职业价值观是个人价值观在职业活动中的反映，是职业决策考虑因素的重要组成部分。职业是生活中最重要的活动，从职业中能够获得什么样的回报，是人们在择业时一定会考虑的问题，它同时也决定了你对职业满意度的评估。综合上述，我的职业价值观取向是：组织安全取向，安定休闲取向，人际关系取向。从中说明我的职业价值观是，工作能带来合理的经济报酬，组织能从制度，环境和前景等方面为员工提供安全感，能与他人建立良好交际关系，工作之余也会从事休闲活动，让人不会感到紧张焦虑。7（三）职业兴趣本职业兴趣测试建立在霍兰德人职互择理论框架基础上。霍兰德人职互择理论把不同类型的职业和人格都分成6种类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。（四）职业能力1.社会实践：时间：2008年7月—8月实践内容：在广东省汕头市潮阳区金梅加油站兼任职加油员。在短短一个多月间，因为工作勤奋和为人可亲得到了站长以及同事们的喜爱，在这期间，我认识到了很多人，积累了不少人脉，并且在17岁那个年龄就体会了社会的复杂和人性的多样化，因此催化了我的成长与成熟。综合上述，我最感兴趣的职业类型是：AES---A艺术型，E管理型，S社会型，因此我比较适合的行业有：通过非系统化的自由活动进行艺术表现的行业，需要动员，组织和领导他人实现既定目标的行业，对人进行说服，劝导，帮助，教育和治疗的行业。8时间：2010年7月实践内容：在广东省东莞市横沥镇的一“美宜佳”便利店当服务员。虽然在那的工作时间不长，但我在短短的一天就学会怎么去当收银员兼送货员，因此可见我接受新知识的能力很强，期间也锻炼了我的胆量和智慧。时间：2010年7月—8月实践内容：在广东省深圳市的伟业工地做名水电工。这在一个艰难的时期，但同时也是我成长最快的阶段，我在自责与后悔中度过每一天，然最终我挺了过来，也很幸运，因为我体会了工作的艰辛，没有学历的工作更艰辛，所以我立志要在大学闯出一片天，并且告诉自己以后永远不用来做这样的苦力工。2.校园工作经历：时间事件收获2011年3月—至今（大一第二学期）担任食品药品系10生物制药2班班长食品药品系“南粤校园党旗红”演讲比赛二等奖清远职业技术学院“南粤校园党旗红”演讲比赛三等奖食品药品系健心园情景剧大赛第三名食品药品系礼仪大赛三等奖食品药品系防雷防电知识竞赛三等奖清远职业技术学院2010—2011年度“优秀共青团员”作为班长，开展过很多次班集体活动，组织策划协调能力有很大的提升而且在与同学的沟通中锻炼了交际能力；参加了很多类型的比赛，大大提高了心理素质和临场应变能力，也锻炼了我的口才，表演，礼仪，基本常识的众多能