禁烟班会

吸烟等于在燃烧自己的肺和健康吸烟损害大脑，使智力受到影响神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降晚期严重时可能造成失明吸烟易使青少年感染致病细菌医学专家的研究报告反映：肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关不吸烟者——1.00%15～19岁——19.68%20～24岁——10.08%25岁以上——4.08%若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。吸烟开始年龄越早癌发生率与死亡率越高停止燃烧我们的生命第五条：国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发，提高烟草制品的质量、降低焦油和其他有害成份的含量。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，禁止中小学生吸烟。每年5月31日——世界无烟日1988年：要烟草还是要健康，请您选择1989年：妇女与烟草1990年：青少年不要吸烟1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟1992年：工作场所不吸烟1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟1994年；大众传播媒介宣传反对吸烟1995年：烟草与经济1996年：无烟的文体活动1997年：联合国和有关机构反对吸烟1998年：在无烟草环境中成长1999年：戒烟。口号是“放弃香烟”2000年：不要利用文体活动促销烟草口号“吸烟有害勿受诱惑”2001年：清洁空气，拒吸二手烟2002年：无烟体育—清洁的比赛2003年：无烟草影视及时尚行动2004年：控制吸烟，减少贫困2005年：卫生工作者与控烟2006年：烟草吞噬生命2007年：创建无烟环境2008年：无烟青少年2009年：烟草健康警示2010年:两性与烟草：关注针对女性的促销行为——5月31日世界无烟日从1989年起，“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，即5月31日，以便提醒人们注意烟草对儿童的危害。1996年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行，大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死于吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到2010年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70%的受害者在发展中国家”。一、吸烟的错误认识孤独时，烟是唯一的陪伴团聚时，烟是无声的语言思考时，烟是依赖的习惯郁闷时，烟是痛快的自虐烟，是指间的宠物，唇上的玫瑰，肺里的情趣，心中的酸楚吸烟不在于需要，而在于犒劳；不在于吐雾，而在于弥漫；不在于同流，而在于合污；不在于时髦，而在于味道。一、吸烟的错误认识以上的词句，是人们对吸烟的错误认识和偏见，有的甚至是肤浅表面的认识。仅仅对其中一个方面进行论断。对吸烟的错误认识，有以下几个方面：一、吸烟的错误认识第一：抽烟能提神一、吸烟的错误认识第二：抽烟能增添人的气质，让男的更帅，女的更靓一、吸烟的错误认识第三：抽烟能助人忘记烦恼忧愁，还能赐予人灵感一、吸烟的错误认识第四：抽烟是项高消费，每年给国家带来许多税收一、吸烟的错误认识第五：抽烟者影响了国家的政策一、吸烟的错误认识第六：抽烟具有良好的减肥功效二、香烟中的有害物质（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。二、香烟中的有害物质WHO认为，每人每天吸5支以上的烟，或每天连续或间断被动吸烟15分钟，就会对身体造成中度以上的损伤。因为吸烟损害健康，它不仅可引起心血管等疾病，同时也会诱发恶性肿瘤。三、吸烟的危害（一）致癌作用吸烟致癌已经公认。流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟会诱发肺癌、胃癌、食管癌、喉癌、鼻咽癌等恶性肿瘤。由于烟草中含有大量的尼姑丁、烟焦油等有毒成份，吸入人体后与组织细胞争夺氧气和营养的供应，使组织细胞缺血、缺氧、发生慢性炎症，组织反复修复、增生，在机体免疫功能低下的时候容易发生组织细胞恶变，形成恶性肿瘤。三、吸烟的危害（一）致癌作用吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。三、吸烟的危害（一）致癌作用吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。肺癌死亡人数中约85％由吸烟造成。三、吸烟的危害（二）对心、脑血管的影响据长期调查研究发现，30岁至40岁吸烟者比不吸烟者脑血管疾病的发病率高5倍，50岁至60岁者高3倍。而且因脑血管疾病而死亡者比不吸烟高2倍至6倍，并与吸烟量有密切关系。三、吸烟的危害（二）对心、脑血管的影响许多研究认为，吸烟是引起高血压、脑卒中、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、肺心病等慢性病的重要危险因素。吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。三、吸烟的危害（二）对心、脑血管的影响统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75％有吸烟史。冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，病理解剖也发现，冠状动脉粥样硬化病变前者较后者广泛而严重。三、吸烟的危害（二）对心、脑血管的影响据报告，吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2～3．5倍；如果吸烟和高血压同时存在，中风的危险性就会升高近20倍。此外，吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病（简称COPD），最终导致肺原性心脏病。三、吸烟的危害（三）对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。三、吸烟的危害（三）对呼吸道的影响吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。三、吸烟的危害（四）吸烟对皮肤的伤害1、皱纹2、皮肤癌3、其他癌症4、伤口愈合迟缓5、牛皮癣及皮肤病6、口腔病变三、吸烟的危害（五）对消化道的影响吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。烟草中烟碱可使幽门括约肌张力降低，使胆汁易于返流，从而削弱胃、十二指肠粘膜的防御因子，促使慢性炎症及溃疡发生，并使原有溃疡延迟愈合。此外，吸烟可降低食管下括约肌的张力，易造成返流性食管炎。三、吸烟的危害（六）被动吸烟是指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。三、吸烟的危害（六）被动吸烟研究发现，经常在工作场所被动吸烟的妇女，其冠心病发病率高于工作场所没有或很少被动吸烟者。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50％是被动吸烟者。三、吸烟的危害（六）被动吸烟大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。三、吸烟的危害（六）被动吸烟大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1．6～3．4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。三、吸烟的危害（六）被动吸烟有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65％；吸烟越多，死亡率越高。三、吸烟的危害（六）被动吸烟吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。三、吸烟的危害（七）饭后吸烟危害大“饭后一支烟，赛过活神仙”是嗜烟者的名言。但据研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。三、吸烟的危害（七）饭后吸烟危害大“饭后一支烟，赛过活神仙”是嗜烟者的名言。但据研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。三、吸烟的危害（八）其他吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。孕妇吸烟易引起自发性流产、胎儿发育迟缓和新生儿低体重。其他如早产、死产、胎盘早期剥离、前置胎盘等均可能与吸烟有关。妊娠期吸烟可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。三、吸烟的危害（八）其他这些危害是由于烟雾中的一氧化碳等有害物质进入胎儿血液，形成碳氧血红蛋白，造成缺氧；同时尼古丁又使血管收缩，减少了胎儿的血供及营养供应，从而影响胎儿的正常生长发育。三、吸烟的危害（八）其他女性90％的肺癌、75％的COPD和25％的冠心病都与吸烟有关。吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25％。三、吸烟的危害（八）其他已经证明，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，使精子数量减少，形态异常和活力下降，以致受孕机会减少。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。三、吸烟的危害（八）其他科学研究与临床资料表明：长期吸烟且每天吸烟达20支以上者，大多数人的精子活动率（力）低于50%，活动力也明显下降。而烟酒俱全者，精子质量的下降更为明显。三、吸烟的危害（八）其他吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。三、吸烟的危害（八）其他吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。三、吸烟的危害（八）其他最近，美国一项研究发现，在强烈噪声中吸烟，会造成永久性听力衰退，甚至耳聋。三、吸烟的危害（八）其他一根香烟折寿11分钟。这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；抽烟还可能使人死得痛苦，或者常卧病在床。三、吸烟的危害（八）其他一根香烟折寿11分钟。这个数字显示如果一个人一天抽二十枝香烟，那便表示在他抽烟的每一个星期里会减寿一天；抽烟还可能使人死得痛苦，或者常卧病在床。四、郑重警告为了你和他人的健康，请不要吸烟。讨论：吸烟的危害•1.对个人的危害•2.对家庭的危害•3.对社会的危害烟草原产于美洲，印第安人发现其中含有可以兴奋神经的物质，在部落会议和祭祀活动中吸食其燃烧的烟，西班牙殖民者将其带到欧洲，最早的西班牙水手回国喷云吐雾时，曾经使家乡的人大惊失色，认为他们和魔鬼打交道，但很快烟草的使用就奉行全欧洲并向世界普及。18世纪时烟草才传入中国。吸烟对自身的危害吸烟对自身的危害•一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。•众所周知，吸烟对人的躯体健康有百害而无一益。然而你可知道，吸烟对心理健康也有极大危害。难怪国外有学者提出：“吸烟是人类死亡的重要原因，就像过去流行的瘟病一样。”•心理学家们通过调查发现，长期吸烟可使人的注意力的稳定性受到影响，使人反应迟钝，双手不稳定，动作不准确；还可使人的听觉敏感性降低，过早失听。有的吸烟者，视力还会变得模糊。•不少人认为，吸烟可以提神