6.2-磨砺意志

上节知识回顾6.1直面挫折人生难免有挫折我们生活中都会有许多的挫折面对挫折的不同态度积极态度消极态度怎样迎接挫折战胜挫折培养战胜挫折的心理素质掌握应对挫折的具体方法（★★★冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华）钢铁是怎样炼成的奥斯特洛夫斯基的著名小说《钢铁是怎样炼成的》里的主人公保尔·柯察金感染了我们几代人的心！小说讲的钢铁是怎样炼成的，是什么呢？是钢铁一般的健壮身体吗？当然不是！6.2磨砺意志意志是人的重要心理品质第1课时什么是意志？是指人们为达到一定目的而自觉行动克服困难的心理过程。意志是人的重要的个性心理品质。补充小知识：我们还有哪些的个性心理品质呢？意志有优劣、强弱之分优良的意志坚强的意志不良的意志脆弱的意志VS不良的意志脆弱的意志罗横为什么总是管不住自己？罗横特别的喜欢玩电脑，聊QQ，妈妈为了这个不知道说了他多少次了，说你这样的天天玩电脑，成绩都完蛋了啊！于是罗横心里面暗下了决心要再也不玩电脑，要努力的学习了！可是没有几天的坚持，罗横又开始忍不住要开始玩电脑了！妈妈看了很生气，骂他！他自己也喊道“你以为我自己玩的舒服啊？我心里面也是生自己的气啊！”课本情景体验优良的意志坚强的意志霍金的人生富有传奇性。他于1942年1月8日生于英国牛津。霍金是继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家之一。1963年，风华正茂的霍金被诊断患有卢伽雷氏症，当时医生断定他只能活两年半。病症愈演愈烈，他无奈地被禁锢在轮椅上，生活失去自理能力，连歪斜的头也抬不起来，只剩下三个手指能够活动。1985年，灾难又一次降临在他的身上：他因患咽喉炎接受穿气管手术，由此失去了说话能力，被迫用带有语音合成器的计算机遣词造句，发出人工声音。然而，霍金没有向不幸的命运低头，他坚强地与命运抗争。霍金想：“反正就是一死，我不如做些像样的有益的事情。”霍金就以坚定的意志、顽强的毅力，撰写了一篇又一篇论文，出版了一本又一本著作。他的《时间简史》，被翻译成40余种语言，畅销1000多万册，创下了科学著作发行的世界记录。1974年，霍金当选为英国皇家学会最年轻的会员。从1979年起，霍金担任剑桥大学有史以来最为崇高的教授职务，那是牛顿和狄拉克曾经担任过的卢卡逊数学教授。曾经有一个访问者问他：“霍金，你认为你本人幸运吗？”你猜霍金怎么回答———“我在各方面都非常幸运，除了患‘运动神经元症’之外，并且就这个病对我也不是多么重大的打击。患此症仍能成功，我感到满意。”“我现在真的比发病之前的那个我远为快乐。我无法说它是一项恩典，但已经够幸运了：它并没有比预计的更坏。”轮椅上的巨人优良的意志坚强的意志愚公移山的故事《列子·汤问》(战国列御寇）记载：愚公家门前有两大座山挡着路，他决心把山平掉，另一个老人智叟笑他太傻，认为不能。愚公说：我死了有儿子，儿子死了还有孙子，子子孙孙无穷无尽的，两座山终究会凿平。优良的意志坚强的意志不良的意志脆弱的意志VS善于自制处事果断坚持不懈富有主见自制性果断性坚韧性自觉性坚强的意志是成功的保证意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至是逆境中做出优良的成绩！曹雪芹《红楼梦》10年时间李时珍《本草纲目》27年时间司马迁《史记》19年时间马克思《资本论》40年时间《史记·越王勾践世家》：“越王勾践反国，乃苦身焦思，置胆于坐，坐卧即仰胆，饮食亦尝胆也。”卧薪：睡在干柴上。尝胆：尝苦胆。坚强的意志是成功的保证意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至是逆境中做出优良的成绩！而意志薄弱者，会在挫折和失败面前退缩，成不了大事。本课小结：意志是人的重要个性品质。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自治性等。它对一个人的健康成长和事业成功起着关键的作用。所以我们应当从小培养自己具备坚强的意志，有助于我们战胜困难、克服弱点、成就人生。那么我们如何磨砺自己坚强的意志呢？我们下节课再学习……第2课时磨砺坚强的意志怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？1.明确提出锻炼意志的任务。做任何事情都要有一定的目的性，锻炼意志也是不例外的，要给自己明确提出锻炼任务。1.明确提出锻炼意志的任务。怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？1.明确提出锻炼意志的任务。2.培养良好的行为习惯。2.培养良好的行为习惯。磨砺意志，要向自己挑战，向自己的坏毛病、坏习惯开刀。播种一个行为，收获一个习惯播种一个习惯，收获一种性格播种一种性格，收获一种命运怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？1.明确提出锻炼意志的任务。2.培养良好的行为习惯。3.培养自我控制、自我调节的能力。3.培养自我控制、自我调节的能力。我们在完成一些生活或学习任务时，往往会遇到各种诱惑的影响。好吃的好喝的好玩的好乐的怎样才能培养和锻炼自己的意志呢？1.明确提出锻炼意志的任务。2.培养良好的行为习惯。3.培养自我控制、自我调节的能力。4.持之以恒，善始善终。4.持之以恒，善始善终。“善始容易，善终难”。意志力的锻炼，特别需要持之以恒、善始善终。谚语：水滴石穿，非因蛮力，皆因持之以恒！本课小结怎样才能锻炼我们的意志呢？1.明确提出锻炼意志的任务2.培养良好的行为习惯3.培养自我控制、自我调节的能力4.持之以恒，善始善终一切美好只是昨日沉醉，淡淡苦涩才是今天滋味想想明天又是雨晒风吹，再苦再累无惧无畏身上的痛让我难以入睡，脚下的路还有更多的累追逐梦想总是百转千回，无怨无悔从容面对风雨彩虹铿锵玫瑰，再多忧伤再多痛苦自己去背风雨彩虹铿锵玫瑰，纵横四海笑傲天涯永不后退思绪飘飞带着梦想去追，我行我素做人要敢做敢为人生苦短哪能半途而废，不弃不馁无惧无畏桃李争辉飒爽英姿斗艳，成功失败总是欢乐伤悲红颜娇美承受雨打风吹，拔剑扬眉豪情快慰风雨彩虹铿锵玫瑰，芳心似水激情如火梦想鼎沸风雨彩虹铿锵玫瑰，纵横四海笑傲天涯风情壮美