湘大结绳教案1

湘大拓展教案---结绳绳索各部位名称一条绳索它各个部位都有不同的名称。绳端，就是一条绳索的两个端头。用于打结的那一端英文称作“ＥＮＤ”，我们称它“端头”或是环绕端，从而与索端有所区别。从端头而到绳体的主要部份称作主绳；弯曲的部份称作绳耳，此外，称作绳环的部位是指打结后形成的圆圈而言，如一开始就是圆圈的部位就称为索眼。如图所示：在户外，绳索不管是用做物品的整理、包装、野营、备用鞋带还是路时的标旗等等，可以使用在各种用途上。另外，在技术性活动中绳索更是主要依赖的器械之一。因此，我们必须了解绳索的主要结绳法以及绳索的使用维护与相关技术指标。绳索的用途主绳辅绳动力绳各种攀岩、攀冰用保护绳，延展性好，Φ11~8.5静力绳下降等用绳，可做路绳，延展性较差，Φ10.5~9.5扁带散扁带根据需要截取长度，自制扁带套机缝扁带固定缝制的扁带套，规格有120cm和60cm7~8mm绳可用做胸绳，作为副保护4~6mm绳可截取不同长度做成绳套，做抓结用2~3mm绳可承重，挂置物品、作风绳等用途不同绳索的用途绳索的构造绳头标识绳长一般是50m或60m或200m绳类型标志①单绳（1/2）双绳（00）孪生绳遵循的认证标准：CE或UIAA直径13~8.5mm不等动力绳分类单绳(Single)正象其名字所说的那样，是单根使用的。为攀岩面设计，它最适用于近于垂直角度和不从绳索下降的路线。双绳(Double)双绳主要用于登山和必须靠绳索下降的长路线攀岩。双绳比单绳细，一般同时用两根，坠落危险较小时也可单根使用。动力绳分类2孪生绳(Twin)由于总是必须两股一起使用，所以实际用途有限。返回动力绳分类3国际登联认证拥有这个标志的产品已获得国际登联之质量认可欧洲标准认证拥有这个标志的产品已达到欧洲标准返回动力绳分类4绳索使用注意及维护绳头处理将绳子剪成适当长度时，若不做处理，绳子会从切口处散开，必须做相应处理。用火焰稍烤切口部份使之溶化，再捏紧即可。如在距绳端1cm处再涂上环氧树脂接着剂固定，将会更安全。使用前检查绳索有伤痕，或者是发生纽结情形的绳子都可能会在使用时断裂，所以使用前必须仔细检查。若有伤痕，则弃用。若有纽结情形则须将之复原。同时检查绳头，若绳芯与绳皮之间滑动，应及时重新切割绳头，并做相应处理。不弄脏、弄湿绳索脏污是导致绳索损毁的主要原因之一，会使其强度变差。在户外，不要将绳子直接置于地面，注意不要让油污等附着上绳子。绳索要尽量避免弄湿，因为吸了水的绳子极重，且滑，难以使用。使用后应先晾干绳索，后用干净柔软的湿布擦拭干净，晾干后存放。不踩踏绳索绳索常因被踩踏而产生伤痕或劣化，此外，若是有小石子等跑进绳子内部，那么在负重时也可能会有断裂的危险。特别是在冬天的山中，若鞋上的防滑铁钉踩到那便不能再使用了。在攀岩时，也常会不知不觉地踩到登山绳，这点也请多加留意。绳索避免接触锐利物品当绳子接触锐利物品又承受较重负担时，就提高了绳索断裂的可能性。一般禁止在这种情况下使用绳索。若无可避免，需用毛巾等加以保护，避免让绳子直接与锐利物品接触。绳子不要直接绑在树上，磨损绳索，且损伤树木。避免绳索不必要的摩擦绳子不可直接穿过bolts（螺钉），固定点及Sling（钩子）。这些东西摩擦很伤绳子。不要将两条绳子挂进同一个铁锁，（双绳例外）因为绳子会互磨。不突然加重于绳索上突然加重于绳索，绳子会因此产生伤痕，即使表面看不出来，但绳芯可能已经断裂了。所以，需尽可能让绳索承受较小的负荷。绳索使用后，先将所有结目解开，并捋顺绳子。晾干后擦拭干净。用不易产生扭结的方式捆绑后存放。具体操作方法，需要在实践操作中逐渐熟悉体会。绳索的整理绳的捆扎法绳子应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登，这类常会弄脏绳子的活动。把绳子放在在浴缸中，用冷水和中性清洁剂稍微浸泡一下，之后不断地搅拌，让绳子各处都能洗到。多换几次水冲洗，确定所有清洁剂都冲干净了，再将绳散开，置于阴凉通风处自然干燥，切不能暴晒，或使用烘干机、吹风机。绳索的定期清洁如果绳子严重跌落一次,或者严重磨损,或手可以摸到平坦的绳芯,或发现有断线、绳皮破裂、绳索部分膨胀现象等，就必须更换绳索。如果一周使用3-4次,4个月更换一次绳索,如果偶尔使用,4年一换。因为尼龙会在空气中老化。绳索的更换结选择正确合适的结。要能自如打结,同时也应知道如何解开结不会解开结比不会打结更糟糕。基本绳结,是许多绳结构成的基本元素,通常作为防止绳自一孔中滑出或防止绳端松散,是所有结中最容易结,结目最小的结,却也是在拉力下最容易挤伤绳索的结。又称为交腕结,或拇指结。打法如下图单结能够避免使用绳子损坏部。它的结法很简单，只要将绳子对折后打一个单结即可。此时如果绳环部份是损坏的绳子，由于其不受力，所以仍可安心使用绳索。打法如下双重单结与单结相同的用途,但更容易解开,且结目较单结大些,更适合做为止索结使用。许多以单结为单元的结,可以用8字结代替。因为结形对称,所以又称完整结。单8字结双8字结即是将简单8字结的一端绕过障碍后按照其来路再穿回去。记得打防脱结，即绳头在另一条绳上打一单结。这是一种将绳索系在锚上的相当有效的结。可在物体（锚）过高不能将打好的结套上的时候使用。首先在绳索上制作一个松弛的8字结，将活端绕过物体再拉回，沿着原8字结的线路重新作一8字结，然后系紧即可双8字结（基本）主要用于主绳与安全带的连接以及固定顶绳。有两种打法，如下。打法一打法二将粗细相同的绳索连在一起.此结易于解开。其结形扁平,所以最适合用在绑扎绷带,所以又叫做医生结。但粗细不同的绳索及很滑的尼龙绳不应打平结平结(方结)ａ、将右边一根放在左边的绳子上面；ｂ、向下环绕，然后将左边绳端放；ｃ、在右边绳端上；ｄ、再向下环绕。小心检查－－两个环可以彼此滑动，如果穿错了位置，就会导致系不到一起（散开），或者在受到拉力时难以解开。ｅ、同时拉动两根绳索，将平结系紧；或者仅从活端用力，也能确保系紧。ｆ、系完平结后如怀疑是否可靠，可将平结每一端的活端在绳索上再打半个索结。单编结用来连接粗细相同或不同的两根绳索对于材料不同的绳索，特别是潮湿或结冰的绳索，此结较理想。受到的拉力不稳定，容易滑落。１、将一绳弯曲成环状，另一绳的活端ａ向右，从后面绕过环，再将活端从这根绳与另一绳之间的环间穿过。２、拉紧。拉力增加时，此结自动系紧。双编结双编结比单编结更结实耐用，对潮湿的绳索效果不错，特别是在两根绳索间粗细相差悬殊时。如果单编结就容易滑落，此时更能显出双编结的优点。将粗一点的绳索弯曲成环状，将细绳的活端ａ穿过此环，先移到粗绳活端的下面，再从前面开始环此环一周，然后从后面将细绳活端穿过细绳与粗绳活端之间。将细绳活端再次环绕一周，再穿过相同地方（细绳与粗绳活端之间）。拉紧，此结完成。制作此结不宜使用光滑的绳索，如尼龙质的钓鱼线。渔人结连接两根质地柔软的绳索（或其他材料）时可采用此结，例如藤本或金属线。对于潮湿的或打滑的绳线也很有效，特别适于连接捕鱼用的钓线。用此结连接细线时紧密牢固，但不易解开，在不能肯定平结或单编结是否有效时，可试用此结。粗绳索或尼龙线不可使用此结。将两根线放在一起，末端方向相反，将其中一线的活端绕过另一根线，简单制作一反手结。用同样方式，重复另一根线的活端。轻微拉紧两个反手结，然后彼此相向滑动，让两结紧挨，再系紧两结。两层渔人结单布林结易结易解，但绳结也易松动。所以必须在完成后打一个防脱结，否则有安全隐患。口诀：“一条蛇”从“洞”里钻出来，绕着“树”跑一圈，然后重新回到“洞”中布林结（称人结）单手结绳的情况１、用右手握住绕过身体腰部的绳索末端２、交叉绳索３、反扭手腕绕过４、如图所示，形成右手在绳环内的形状５、用指头，将绳头绕至主绳６、抓住绳头直至右手从圆圈中抽出来为止双布林结，又称坐下结，可用于不同场合，可代替双8字结连结主绳与安全带。打法如下双布林结双布林结2