生活常识-糖尿病

宋汶霏已结婚孩子一岁拍戏养家误病情2013-03-05来源:成都商报•曾在海岩大戏《舞者》中担任周欣一角的女演员宋汶霏被曝出因癌症在家中去世，据海岩透露宋汶霏已经结婚:听说家庭生活不是特别美满，有一个一岁多的孩子，她得了子宫癌，但为了抚养孩子，接拍了一个戏，耽误了4个多月的病情，其实她的病原本不至于危害生命的。糖尿病患者身体内哪里糖过剩了？肌肉血液内尿液中2型糖尿病初期多数人会有哪些表现？无症状口渴乏力体重减轻哪种因素与糖尿病最相关？遗传感冒肥胖做哪项检查可以确诊糖尿病？查空腹血糖查空腹和餐后血糖查尿糖糖尿病最容易导致下列哪个问题？肾病视力模糊冠心病血液中无症状肥胖查空腹和餐后血糖冠心病标准体重=身高（cm)–105体重指数=体重（kg)/身高(m)2●父母都有糖尿病的人，糖尿病发病率比正常人高70%父母一方有有糖尿病的人，糖尿病发病率比正常人高30%●瘦人会患糖尿病吗？下面哪种情况是糖尿病人最常见的症状？手脚麻木走路不稳便秘糖尿病人伤口为什么不容易好？（最重要的因素）容易细菌感染凝血功能差自身抵抗力低糖尿病严重时最容易出现哪种情况？昏迷憋气抽搐多长时间不进食可以测到准确的空腹血糖？6小时8小时16小时餐后血糖应在餐后什么时候测？半小时1小时2小时手脚麻木容易细菌感染昏迷8-12小时2小时什么样的糖尿病人需要一天多次测血糖？需要打胰岛素的初发糖尿病的糖尿病史长的关于糖尿病人服药说法正确的是？依血糖高低决定糖尿病初期可以不服药有症状再服药关于降糖药服用的剂量说法正确的是？●多吃饭就要多吃药少吃一餐饭应少吃1次要不能根据饭量调整药关于降血糖哪种说法正确？降糖药都有副作用胰岛素比口服降糖药效果好降糖药需终身服药服药后血糖控制不好，应多长时间换药？2周1个月2个月需要打胰岛素的依血糖高低决定不能根据饭量调整药降糖药都有副作用1个月哪种习惯更容易增加得糖尿病的风险？多吃盐多吃肉多吃辣哪个地区的人更容易患糖尿病？亚洲人非洲人欧洲人糖尿病直接损害的是？皮肤骨头血管哪种习惯容易引起糖尿病？吃得少穿得少睡得少生哪种胎儿的产妇更容易患糖尿病？早产儿巨大胎儿体重偏轻胎儿多吃肉亚洲人血管睡得少巨大胎儿●吃糖过多会患糖尿病吗？有一定关系食物升血糖的速度越快，对胰岛的冲击力越大●中东地区糖尿病发病率全球最高，48%●吃得多、动的少是我国糖尿病发病率上升的主要原因●目前我国糖尿病的发病率9.7%●糖尿病前期的人有三种去向：不科学干预，10年之内95%会转变为糖尿病人干预但不科学，维持原状科学系统干预，可以治愈●睡得过多会导致代谢紊乱，容易引发糖尿病●糖尿病人受冻会加重损伤微血管●生产巨大胎儿的产妇易患糖尿病●妊娠糖尿病患者生产后能治愈吗？一部分人通过科学干预，能治愈但如果胰岛损伤太严重人可能会患糖尿病糖尿病的高危因素•可控因素：肥胖高血压高血脂症运动少大量吸烟分娩巨大胎儿长期紧张•不可控因素：家族史什么情况需要用胰岛素治疗？越早越好口服降糖药不行出现并发症再用注射胰岛素首选的位置是？腹部上臂大腿胰岛素应该保存在啥地方？冷冻室冷藏室最里侧冷藏室最外侧（门）胰岛素的注射量应该根据啥来调整？吃的多少血糖高低体重变化200斤糖尿病人减肥10g的降糖效果？10%30%50%口服降糖药不行腹部冷藏室门侧血糖高低50%以下哪种运动最适合糖尿病人？散步太极拳乒乓球糖尿病人最佳的运动时间是？早餐前晚餐后临睡前下列哪种习惯最会导致糖尿病？熬夜不吃早饭抽烟糖尿病人哪种做法是错误的？少吃肉少吃坚果少吃生食糖尿病人应该少吃哪种主食？粥米饭面条太极拳（有氧运动）晚餐后熬夜少吃主食粥糖尿病人喝粥的原则：1）不喝纯米粥，喝杂豆粥2）干稀搭配3）别熬得太久糖尿病人如何烹饪主食：1）生糖快和升糖慢的食物一起烹饪2）不要切得太小，增加咀嚼时间3）少加水4）减少烹调时间（土豆泥-炖土豆-炒土豆）5）加醋或者柠檬汁来调味6）勾芡少放淀粉下列哪一类主食对糖尿病人更有利？玉米大米糯米对于无糖食品说法正确的是？可以降血糖可以放心吃不宜多吃糖尿病人吃水果最好在啥时候吃？餐前餐后两餐之间下列哪种蔬菜糖尿病人应该少吃？南瓜洋葱西红柿下面哪种食物糖尿病人要少吃？鸡蛋鸡肉鸡肝玉米不宜多吃两餐之间南瓜鸡肝无糖食品只是没有添加蔗糖的食品如何减少单糖和双糖摄入？1、烹调牛奶、咖啡都不加糖2、喝无糖酸奶3、少喝蜂蜜4、选用人工甜味剂代替糖的食品5、不用奶油和黄油6、警惕反式脂肪酸糖尿病人什么时候吃水果最好？1、两餐之间饥哦体力活动后2、上午9：30下午3：303、晚饭后1小时4、睡前1小时糖尿病人如何吃优选安全危险水果青萍鸭梨柚子猕猴桃桃子西瓜火龙果葡萄菠萝香蕉芒果荔枝蔬菜西兰花芹菜空心菜大白菜茄子萝卜西葫芦荷兰豆百合胡萝卜南瓜主食玉米高粱米小米粥面条馒头米饭油条烙饼面包蛋糕糖尿病饮食的第一原则是尽量少吃膳食平衡严格限糖糖尿病患者每天食盐量不应该超过？2克5克10克以下哪种饮料更适合糖尿病人？果汁绿茶红酒下列哪种蔬菜糖尿病人应该少吃？南瓜洋葱西红柿糖尿病人发生低血糖时吃啥？饼干巧克力水果糖膳食平衡5克（啤酒瓶盖）绿茶南瓜水果糖G（最快）-蔗糖-果糖-饼干-蛋白质-脂肪糖尿病人要要限盐吗？1、盐多升血压2、盐会导致多食3、盐可能增加肠道淀粉酶的活性2009年美国心脏病学会公布1克盐的意义：每天少吃1克盐可降低心脏病风险糖尿病人每天的盐量：1.＜5克/天2.合并高血压＜3克/天3.病情严重＜1克/天酒和胰岛素一起用有协同作用6个小时极低的血糖就会造成大脑不可逆转的脑死亡糖尿病人的饮酒量/每顿饭？1、先吃饭后饮酒2、1两低度白酒或者2两红酒或者1听啤酒/每顿饭3、最大量/每顿饭：男性2份，女性1份为什么糖尿病人不能多喝果汁？控糖果蔬汁：黄瓜+芹菜+梨子糖尿病饮食原则是？少吃多餐1日两餐不能吃夜宵？？？？少吃多餐绿茶糖尿病人加餐原则：1、热量低、含糖量低的蔬菜2、从正餐中匀出23克主食3、临睡前除了主食还要补充蛋白质糖尿病人饮食原则：两高（膳食纤维、蛋白质）、四低（低盐、低糖、低脂、低胆固醇）、一平衡（膳食平衡）总量控制、花样翻新糖尿病人一日饮食•一个鸡蛋一袋牛奶•二两瘦肉鱼肉更好•三两豆腐营养丰富•四两水果控制少吃•五两主食粗细搭配•六两蔬菜适当多吃•七八分饱效果最好感冒会引发糖尿病吗？•病毒感染——病毒产生蛋白——引发机体产生抗体（免疫系统出问题了）——产生对抗自己的抗体，把自己的胰岛细胞给杀一部分，也会导致一部分糖尿病（1型糖尿病）•玉米膳食纤维谷胱甘肽镁的含量比大米高，他们会促进能量代谢•糖尿病人对水果：能吃敢吃得吃测血糖应该注意啥？•保持正常饮食•如果服药则继续服药•刺激性食物（咖啡、酒精等）不要吃，因它们会影响胰岛素的分泌•不要抽烟•情绪激动、剧烈运动都会影响胰岛素的分泌•孕妇糖尿病要打胰岛素吗？有没有影响？•要打，基本不产生影响•可缓解糖尿病的生活因素：•减肥、运动、科学饮食、规律生活•快走半小时能降2mmol/L的血糖•心里健康对糖尿病患者也很重要•血糖特别高者不要去运动•精制糖：G蔗糖果糖•复合糖:淀粉不吃主食会导致什么后果？•糖尿病人3-8两生米/天初发糖尿病人如何检测血糖？•根据情况•刚高出一点点——2-3次/周•高很多——几次/天•病史长的人血糖也不稳定+打胰岛素——应该测几次/天•病史长的人血糖稳定——测2-3次/周•长效药和餐前药，饭前饭后服都行，但双胍类对胃有影响，建议饭中或者饭后服•餐后药应该在餐前10分钟到半小时服•注射胰岛素和口服降糖药哪个副作用大？胰岛素大，最大的副作用长体重、低血糖•降糖药没有好坏之分，适合病情最重要•胰岛素有耐药性吗？有•胰岛素是打在皮下脂肪组织中，因为脂肪组织血管少，可以延缓胰岛素的吸收，而肌肉组织血管多，吸收快可以导致血糖陡降。打腹部原因：1、腹部脂肪组织2、吸收好、快3、肚子好打，方便•已经开封的，正在使用的胰岛素室温（4-25度）放1个月，•未开封的胰岛素可以室温放3个月，应该放冷藏室门处（4-8度）•胰岛素冻了后就失效了，胰岛素不能飞机托运•有块状的胰岛素就不能用了，如果是絮状，摇匀也能用。•饮食和运动能降低血糖43%哪些疾病和糖尿病发病有关？胃炎感冒肾炎首次人工提取的胰岛素来源于哪种动物？牛狗猪？？感冒狗隐痛鼻涕带血1个份世界糖尿病日11.14班廷（1891.11.14-1941.2.21）1921年与贝斯特一起发现胰岛素，后与麦克劳德合作，获得治疗糖尿病效果稳定的激素。1923年4月15日，班廷与麦克劳德共同发现胰岛素而获诺贝尔生理学或医学奖金。他将部分奖金分给了贝斯特。“二战”中因飞机失事于1941年2月21日遇难。