会宁二中2015届高三(2)班距高考30天主题班会

会宁二中高三（2）班距高考30天主题班会就是倒下,也朝着梦想的方向每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，只有自己知道。而当日后说起时，连自己都能被感动的日子。启示：但是无论结局如何，只要我们朝着目标努力奋斗高考过后我们都是成功者走上社会我们都是创造者经历艰险我们都是收获者知道上进我们都是快乐者在这30天的高强度训练中,我们前一段时间积累的基础知识会逐步释放出来，知识体系进一步完善，正确的解题技巧逐渐习惯化，做题的随意性失误逐渐减少。体现在分数上，这三十天正是提高分数最好的也是最关键的时期。行百里者半九十，这三十天至关重要。•大家不要以为三十天很短，干不了太多的事，所以就要放弃这30天。的确三十天在高一高二时，还讲不完一册书的知识。但是现在我们大多都有了完备的知识体系。现在的我们就像是生产线上完成了装配的汽车，虽然已经能开了，但是仍需不断的磨合，这三十天就是磨合期，在这期间，我们要发现知识体系中的不足，修正做题中的失误，磨练自己的驾驭技巧。这三十天需要我们冷静坚毅，细心坚韧，春风化雨，润物无声，为的就是三十天后，马达轰鸣，一骑绝尘！行百里者半九十“行百里者半九十”意思是说如果把走一百里路看成一件事的话，前面走过的九十里路仅仅完成了事情的一半。最后虽然仅仅剩十里路，但承担的任务却是整个事情的一半。我非常喜欢这句话，我觉得这句话的含义就是说，当一件事情越来越接近终点的时候往往越关键、越重要、越艰难，谁要是能够在最后这一阶段抓得好、抓得牢，尽管前面有一些遗憾也完全可以笑到最后、笑的最好。备考焦虑精神恍惚高原反应暂时失忆心理饱和二考前心理3.1备考焦虑小李一直是个非常用功的学生，成绩绐终处于中上游，但最近几次测验考得不太理想，她就开始着急起来，整天郁郁寡欢，愁眉苦脸。虽然学习更加刻苦，但是成绩并没有起色。小李更加着急，最近连饭都吃不下了。三考前心理原因：对考试成绩过于关注对策：正确对待考试+平常心3.2精神恍惚小杨想着高考马上要到了，想多找时间来学习，晚上经常开夜车，结果白天精神越来越差，上课经常走神，有时打瞌睡。三考前心理原因：只顾学习，不懂休息，时间安排恶性循环。对策：科学安排作息时间，调整好生物钟。3.3高原反应学习中使出浑身解数，拼尽全力，但学习成绩与学习效率停滞不前。三考前心理原因：重复练习/弱点不明/欠缺踏实对策：情绪调整+能力训练3.4暂时失忆一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是想不起来。三考前心理原因：回忆信息暂时遗忘对策：平时要扎实地学好知识，形成知识网络体系。出现这种情况时，要保持冷静、放松，可以想一想与之相关的学习内容，从而找到解决这一问题的有效线索。3.5心理饱和高考前，大多数学生不再参加其他活动，只是重复地进行大量的练习，出现学习效率低下的现象。三考前心理原因：大量学习活动单一对策：不断变化学习内容与学习方式+劳逸结合三考前心理一项对高考“状元”的研究中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。在高三这个关键时刻，我们不仅仅需要自己的不屈不挠，坚持不懈，更要充分利用好班级这个大家庭的温暖，和这里的兄弟姐妹团结互助，合作共赢。集体是我们的力量之源，是希腊神话中的大地力量。只有在集体中我们每一个兄弟姐妹团结合作成才会是最终的赢家。高考成绩：第五次月考成绩•同学们，离终点冲刺只有不到30m了！在此我送给大家一句名言：“成功等于目标加行动，其他一切都是这句话的注解”加油！加油！加油！