第二章_大学生自我意识的偏差及调试

电子1413班第13小组第一节自我意识及其作用第二节当代大学生自我意识的偏差第三节大学生自我意识的调试第一节自我意识及其作用什么是自我意识？一自我意识的作用二自我意识及其结构一什么是自我意识我国心理学家对自我意识的涵义比较普遍的认识是：自我意识是意识的一个特殊领域，是对自我概念、对自己的存在状态，以及自己同外部世界的关系的认识。言之，即自我意识是一个人对自己以及自己和他人关系的认识。个体对自己与周围关系的认识和评价个体对自身心理状态的认识和评价个体对自身生理状态的认识和评价①②③自我意识一心理学界把自我意识归入个性的调节系统，作为个性结构中的一个组成部分，成为个性自我完善的心理基础。导航作用理想自我（发展目标）是建立在全面正确地自我认识的基础上，能对个体的认知、情感、意志、行动、品德等方面产生较大影响，是个体活动的动力。自我意识的作用二自控作用个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时间、精力等加以控制，以实现自己的目标。自我控制是自我意识发挥能动作用的一个重要表现，它是目标的保护神，是成功的卫士。缺乏行动的人自我意识的作用三内省作用成长背后的一面镜子——内省当面临挫折时，个体自我意识就会对自己的认识、情感、意志、能力、行为、社交等方面进行反思反省，努力寻找受挫的主客观原因，并重新调整原来的认识，形成新的理想自我的内容，使其与现实自我趋于统一。这种内省和归因是一种积极的自我意识。自我意识的作用二第二节当代大学生自我意识的偏差太过自我为中心一大学生自我意识的主要类型二从众三过于虚荣四过于自卑二太过以自我为中心一自我中心这个自我意识方面的偏差比较明显。在主观上，当代大学生发展至青年初期，越来越多的把注意力投向自己，考虑问题总是注重以自我的视角，而忽视他人或者客观情况，不能比较客观、全面的分析问题。这种自我中心意识突出表现就是以个人利益为出发点，个人喜恶为动机，会导致不能得到他人信任、人际关系不和谐、易受挫折等情况。过于自卑二大学是青年走向社会的过渡和成熟时期，在面临重大压力和激烈竞争下，大学生通过学习新知识，迎接新挑战，不断地舞出人生辉煌的一面。然而，一部分大学生却不能有效地适应和融入大学环境，反而产生了一系列心理问题，比如说自卑、焦虑等。自卑不仅影响了自己的生活和学习，还严重影响到大学生的价值观和职业规划，因此，关注大学生自卑问题已成为一个不可忽视的问题。从众指的是在群体的作用下，个体放弃个人意见而采取与群体相一致的自我保护行为。几乎每个人都会不同程度地出现从众心理。没有独立思考，缺乏主见的当代大学生是从众心理过强的表现。从众三这类学生容易丧失自我，有碍其心理健康发展。害怕孤立，因此随大流，为求得小团体的认同；缺乏自信，不敢自己下判断；习惯了服从教育的惰性人格等都是从众心理产生的原因。(四)虚荣虚荣是一种追求虚表荣誉，希望获得大家尊重的心理。而虚荣者则指的是没有通过自实实在在的努力，而是利用吹牛、作假、撒谎、投机等非正常手段来沽名钓誉。追求虚假的荣誉，只是自欺欺人，最终会使得个体失去他人的尊重和友谊，失去诚信。是比较型的自我意识偏差心理。大学生自我意识的调试第三节（一）如何调试自我中心（二）如何调试自卑（四）如何调试虚荣（三）如何调试从众如何调试自我中心一第一，我们要学会站在他人的角度上思考问题，理解其他人为什么要这样做以及这样做时他人的感受。第二，在自我探索的过程中，实事求是、恰如其分地评价自己，既不要自吹自擂，也不要妄自菲薄。第三，走出自己的小圈子，多参加社会活动，多接触不同的人，了解不同人的需要和生活。如何调试自卑二①勇敢地面对使自己感到自卑的对象，客观地分析哪些是自己通过努力可以达到的，哪些是自己永远都不能改变的②根据分析，合理地调整自己的期望，确立更加合理的目标③坦然的面对自己，多看到自己所感到自卑的“缺陷”的积极方面要输得起④学会积极暗示，经常在脑海中呈现理想“我”的状态，将成功的景象视觉化，并多回味成功的经历，将这种成功的体验泛化到其他方面。如何调试从众心理二1）要避免盲目从众，就要努力学习知识、积累经验、锻炼能力，特别要注意培养独立思考、自主判断、明辨是非的能力。（2）全面的发展自我，特别是增强自主作出合理的、负责任的选择和行动的能力，是青少年避免盲目从众的重要途径。（3）增强抵挡团体不合理压力的能力，学会抵制外部不良的诱惑，是青少年避免从众的重要措施。大学生自我意识发展过程中出现的错误、偏差是心理还不成熟的表现，这是由其身心发展状况和成长背景决定的，因而是普遍的、正常的，但也是必须调整的。只有我们认识到这一点，才有可能去面对它、正视它、解决它，以达到自我真正的统一。总结