大学生职业生涯规划课课件

大学生职业生涯规划课就业指导中心二〇一六年三月大学生职业生涯规划课教学内容唤醒篇一规划篇二发展篇三我们的学习目标1、树立职业生涯规划的意识2、掌握职业生涯规划的基本方法与技巧3、澄清自我认识4、了解职业世界5、勾勒自己的职业生涯发展图6、提高职业素养我们的课程任务任务一：课堂出勤及表现，XX分；任务二：根据吉讯职业评测系统测评结果制订《我的职业生涯规划表》，XX分。任务三：课程考核，XX分我们的课堂管理旷课或请假三次以上取消该课程的成绩，与下一级同学再次共同学习，以提高巩固。何为大学？1、大学的概念：大学泛指实施高等教育的学校，指提供教学研究条件和授权颁发学位的高等教育机关。2、基本释义：大学是提供教学和研究条件的高等教育组织，通常设有许多专业，再由几个相近的专业组成系或院。这里专科的含义是专门科目，如石油大学、医科大学、药科大学、工业大学、工程大学、工商大学、中医药大学、农业大学、林业大学、科技大学、师范大学、建筑大学、理工大学、政法大学、邮电大学、民族大学等。3、大学的特点：①学习上的自主性：学不学主要看你，老师和家长起督促作用。②生活生的独立性：学会自理，有计划、有标准的安排生活，有人埋头图书馆，也有人选择深藏于网吧。③人际交往的广泛性：情商培养的重要阶段。大学是校园生活→社会生活的过度，由学生→社会化公民的过度，校级校规→国家法律由花钱求知→挣钱养家的过度，两耳不闻窗外事→柴米油盐酱醋茶由追求科学文化知识→追求人的全面发展的过度生活的压力、社会的压力、理想与现实的差距。。。大学毕业后要面对的种种，如何胜任？如何游刃有余？我该怎么办？《礼记·中庸》：“凡事豫则立，不豫则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。”豫，亦作“预”。第一部分唤醒篇一、大学生涯1.大学生涯主要特点的认知及大学意义的探究大学是什么？•大学是一个舞台，让你展示自己•大学是一面镜子，让你认识自己•大学是一个超市，让人各取所需•大学是一个宝矿，等待你去开采第一部分唤醒篇一、大学生涯1.大学生涯主要特点的认知及大学意义的探究第一次开始追逐自己的理想、兴趣；第一次独立地参与团队和社会生活；第一次有机会在学习理论的同时，亲身实践；第一次将有足够的自由处置生活和学习，支配自己的时间、金钱。最后一次可以将大段的时间用于学习的人生阶段；接受系统教育，建立你的知识体系；最后一次拥有较高的可塑性，能够集中精力全面充实自我的成长历程；最后一次可以置身于相对宽容的环境，学习为人处世之道。最后一次以很低的机会成本，为自己将来的职业发展不断探索。第一部分唤醒篇一、大学生涯2.认识并做好学业规划与职前准备“罗马不是一天建成的”探索期（大一）-定向期（大二）-提升期（大三）-冲刺期（大四）职业素质储备的渠道=校园社会实践+校外社会实践第一部分唤醒篇一、大学生涯3.实践/测评:“中学学习与大学学习的不同”①向2-4位学长了解中学与大学的学习有何不同？他们是怎么样学习的？②根据学长的回答，发表自己的看法。③下次上课之前提问。第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述1.职业生涯规划的概念理想想、适合、会、值得现实机会、要求、限制合适的道路决策、行动、修正第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述1.职业生涯规划的概念职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动（提升和完善自己以适应职业的要求），是有计划的职业发展历程。——麦克弗兰德职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。——舒伯第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述1.职业生涯规划的概念知己知彼，决策行动，变化发展，动态平衡。依据生涯发展的长远目标，有效整合个人资源与能量，力求实现自身价值与社会价值的最大化。第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述1.职业生涯规划的概念职业生涯规划（CareerPlanning）：是指个人根据自己的实际情况，结合机遇和制约发展的因素，为自己的职业选择与发展进行设计、执行、评估、反馈和修正的过程。大学生职业生涯规划表现为：大学生通过自我评估和环境因素分析，结合职业理想与职业生涯的预期，规划大学学习、生活、工作，提高综合素质与就业竞争力，为未来的就业奠定良好的基础。。第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述2.职业生涯规划的相关内容生涯规划的六大要素：知己、知彼、抉择、目标、行动和评估职业生涯规划的类型：①时间维度：短期、中期、长期、人生②处理职业问题时的不同方法：依赖型、直觉型、理性型职业生涯的意义：满足人生需求、全面发展的重要手段第一部分唤醒篇二、职业生涯规划概述3.大学生职业生涯规划的意义Michelozzi（1998）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的。一个人最大的幸福，是能以自己选择的方式生活，择其所爱，爱其所择的结果，会使一个人以己为荣，并呈现出圆融、丰足、喜悦、智慧和充满创造力的气质。突破障碍内在障碍恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低态度消极缺少技能外在障碍政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱刻板印象体能要求自我实现以己为荣圆融丰足喜悦智慧创造力开发潜能自我觉知积极进取建立自信培养实力增强勇气沟通技巧明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现“人职匹配”，提高就业满意度。对大学生的意义：第一部分唤醒篇三、职业生涯规划的原则及步骤1.职业生涯规划的原则客观性原则—不能歪曲和隐瞒前瞻性原则—挖掘潜力和潜能全程行原则—全程式考虑实用性原则—讲究简便易行第一部分唤醒篇三、职业生涯规划的原则及步骤2.职业生涯规划的步骤有效行为合理决策探索工作了解自我第一部分唤醒篇三、职业生涯规划的原则及步骤3.实践/测评：“你对本课程教学的期待”①请同学们认真思考，对这门课程的学习有什么期待？②为达成你所希望的期待，你的承诺是什么？第二部分规划篇一、认知职业生涯规划1.自我探索的意义及方法①意义：形成初步的职业库、完善自我、提升技能②方法：橱窗分析法、测评法（正式、非正式）、其他方法（我的墓志铭、表彰大会、三个愿望等）第二部分规划篇一、认知职业生涯规划2.兴趣的探索兴趣是我们内心动力和快乐的最终来源。兴趣指的是：无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。第二部分规划篇一、认知职业生涯规划2.兴趣的探索第二部分规划篇一、认知职业生涯规划2.兴趣的探索恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是仅凭兴趣挑出你最志趣相投的岛屿，请不要考虑其他因素，并在纸上写下三条理由。1号岛屿:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。2号岛屿：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。5号岛屿：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。兴趣岛类型列表1号岛实用型——RRealistic2号岛研究型——IInvestigation3号岛艺术型——AArtistic4号岛社会型——SSocial5号岛企业型——EEnterprising6号岛事务型——CConventionalR实用型人的特点喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生1号I研究型人的特点喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、禅师、智者2号3号A艺术型人的特点喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人、自由职业者4号S社会型人的特点对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士、心理咨询师5号E企业型人的特点向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员、政治家、律师、思想领袖6号C事务型人的特点喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘、档案管理、信息整理职业兴趣理论职业兴趣——指的是个体对不同类型的工作、活动的心理偏好程度。说明的是心理能量的具体指向。虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。——约翰·霍兰德霍兰德兴趣编码单编码：R，I，A，S，E，C双编码：RI，RA，EA，ES……三编码：ISA，EAS,CRI……37研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C实用型R兴趣驱动的职业生涯发展“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”——华伦·巴菲特我们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩，这也正是工作原本的意义所在。因此，兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。兴趣与职业生涯发展兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣，但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。并不是所有的兴趣都应该在自己的职业中体现。关键在于在工作和生活之间协调与平衡，以及在工作与个人爱好之间适度统一。也就是我们常常需要思考:“我为自己的兴趣做什么了？”现实的考虑兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。兴趣并不是能力，也不代表成就，而是无论遇到什么，都会产生动力的源泉。在我们进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的喜欢与否。兴趣与能力第二部分规划篇一、认知职业生涯规划3.技能的探索最适合你的工作不一定是和你专业相关的工作，而是能最大发挥你能力的工作。我们的困惑不知道自己适合什么，能做什么，如果有幸找到一份工作，不知道是否能胜任。最重要的是能否找到一份工作，怎么找？工作以后再考研是不是很困难？（找工作的能力）第二部分规划篇一、认知职业生涯规划3.技能的探索活动：夸夸我自己……•请大家在2分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。•分享：大家写的一样吗？有什么不同？汇总大家所写的能力，可能将它们分类吗？可以分几类？第二部分规划篇一、认知职业生涯规划3.技能的探索•技能的分类辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(SidneyFineAndRichardBolles)将技能分为三种类型：专业知识技能可迁移技能自我管理技能专业知识技能的发现你大学学习的是什么专业？你的专业课有哪些？除了专业课之外，你还选修了哪些课程？你参加过哪些相关培训？你最近在看什么书？篮球的游戏规则是什么？......在校教育业余辅导，自学相关课程专业会议，讲座，研讨会资格认证考试培训岗前培训，在职教育业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责专业知识技能的获得可迁移技能就是你所能做的事，也称为通用技能。可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。可以在工作内外，工作之间通用。它是用人单位最看重的部分。一般用______来表示。动词可迁移技能的发现你都会做什么？你参